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【悲報】清宮幸太郎さん、やせたかなしい姿で見つかる
- 1 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:36:09.62 ID:yvZ7jAkWp.net
- https://i.imgur.com/Th9tsRW.jpg
- 2 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:36:32.35 ID:TcPF52gyd.net
- オーラなくなったな
- 3 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:36:39.14 ID:aOjd3JbC0.net
- 早速水もちこみしてそう
- 4 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:37:16.40 ID:UshgiglYM.net
- 新庄からしたらまだデブやろ
- 5 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:37:25.09 ID:mkQrT6ON0.net
- 打球飛ばなくなってそう
- 6 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:37:52.73 ID:6DADZ0mO0.net
- これでもうモテモテや
- 7 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:38:18.76 ID:IMZFlM5qd.net
- やなせたかし
- 8 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:38:28.96 ID:9VcAmNdH0.net
- かっこええやん
痩せてよかったな
- 9 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:38:30.10 ID:MdITXSK90.net
- 前歯無いんかこいつ
- 10 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:38:34.81 ID:3swD+8MK0.net
- これでさらに打球飛ばなくなってたらほんと笑う
- 11 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:38:50.58 ID:SCdg3GlN0.net
- 10k痩せたぐらいかな
こんな短期間で痩せられるならワイも頑張ってみようかな
- 12 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:39:00.56 ID:vhPU3XwL0.net
- ショートとか守れそう
- 13 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:39:12.16 ID:YJbspIV/0.net
- 新庄は先にダイエットしろって言っちゃったんよな
今年いっぱいは増量してから減量でよかったろ
- 14 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:39:27.49 ID:VDQoxESz0.net
- これ確実にリバるパターンやんけ
- 15 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:39:27.93 ID:f31fOgXVp.net
- おっちゃんやん
- 16 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:39:39.88 ID:8odBHpm4M.net
- トカダ思い出す
- 17 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:39:52.39 ID:DqKyhax+0.net
- でも実際イケメンになったな
新庄が求めてるのはこれなんだよ
- 18 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:40:23.50 ID:Q+/FAvWbd.net
- 糖質抜いてそうな痩せ方
こんなん絶対リバウンドするわ
- 19 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:40:41.19 ID:PjwNiFTC0.net
- どうやってこんな短期間で痩せたんだ
- 20 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:40:45.56 ID:DZxrGiSZM.net
- 下剤飲んで減量してそう
- 21 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:41:01.32 ID:YJbspIV/0.net
- >>17
新庄以外は清宮にはベーブルース並みの可愛さとホームランしか求めとらんやろ
- 22 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:41:09.95 ID:LPXrW+MN0.net
- 確実にパワーは落ちとるな
- 23 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:41:27.26 ID:hMXV8HtnM.net
- スピードフォルム
- 24 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:41:29.10 ID:oCDtuMxOp.net
- 体重落とすことだけを意識した痩せ方
- 25 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:41:44.30 ID:Tm0QSkg7d.net
- >>1
朝倉海の舎弟やん
- 26 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:41:51.59 ID:+b0Jr45e0.net
- 意外に代謝いいんだろうな
普通弁当7個も食べたらもっと死ぬほど増えるからな
- 27 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:42:46.96 ID:zW+te7Pi0.net
- 痩せたのすげーけど急過ぎて怖いな
- 28 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:42:49.54 ID:a/H7sIO1M.net
- >>15
楽しく打ちたい
- 29 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:42:49.90 ID:DZxrGiSZM.net
- ダメな痩せ方
- 30 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:42:56.09 ID:SCdg3GlN0.net
- みんなにデブ扱いされてストレスで食べれなくなってたらかわいそうだな
- 31 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:43:12.28 ID:JHPsz1T10.net
- >>24
まさにこれ
言葉だけをそのまま鵜呑みにする馬鹿の典型
- 32 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:43:24.96 ID:YJbspIV/0.net
- 肩とか胸も全然ペラいんだよな
まぁ胸は過剰にはいらないんやが
かといって腹が締まってるわけでもない
なんでプロ入ってから体づくり停滞してたんだよ
- 33 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:43:46.21 ID:Xbb4CszBd.net
- >>15
敬意払おうや
- 34 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:44:22.53 ID:tP58vjQ20.net
- T岡田
- 35 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:44:23.50 ID:YuPrr4g60.net
- >>20
意味あるんかそれ…
- 36 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:44:47.47 ID:IQdJFZmsd.net
- ダメそうだな
来年さらに調子落としそう
- 37 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:45:07.49 ID:+f9zxM8Aa.net
- こっちの方が故障少なそうでええと思う
- 38 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:45:18.87 ID:nhmeUxIf0.net
- 筋肉量は落ちていませんよ
- 39 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:45:44.24 ID:+b0Jr45e0.net
- >>31
お前に何がわかるん？
- 40 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:46:14.55 ID:+b0Jr45e0.net
- >>20
妄想で叩いてて草
- 41 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:46:17.99 ID:fbdcaufnd.net
- 良かった、やなたかは関係ないんやね
- 42 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:46:26.58 ID:OiKNN5AO0.net
- デブやと膝に負担かかるし良いことないわ
- 43 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:46:28.07 ID:YuPrr4g60.net
- 腕ヒョロヒョロ胸ペラペラ
終わりやね
- 44 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:46:42.87 ID:YJbspIV/0.net
- >>37
打つだけ番長のファーストでなんでそんなスペなんだよ…
門田目指せよとりあえず
- 45 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:46:49.50 ID:+b0Jr45e0.net
- >>43
これのどこにヒョロヒョロ要素あるん？w
- 46 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:47:06.37 ID:YuPrr4g60.net
- >>38
元々ないからな筋肉
- 47 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:47:19.40 ID:+b0Jr45e0.net
- >>46
あるけど
- 48 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:47:36.58 ID:fKuc0MAt0.net
- https://i.imgur.com/GbDa3P8.jpg
- 49 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:48:13.48 ID:AJ4Py7/k0.net
- 来年こそは春キャンプ離脱しないでこなせるとええな
- 50 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:48:36.48 ID:+b0Jr45e0.net
- >>48
めっちゃええしイケメンやし胸板もあるやん
これのどこがヒョロガリなんだよ
- 51 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:48:36.64 ID:xLZEANRc0.net
- しかし監督に言われたからって7個の弁当を半分以下の3個に出来るって精神力すごいな
案外来年は活躍するんじゃないか
- 52 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:48:42.84 ID:gSDBGC5u0.net
- >>42
？？？「痩せて飛距離が落ちたら責任取ってくれるんですか？」
- 53 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:48:51.49 ID:YJbspIV/0.net
- >>47
清宮さっさとウェイトしろ
- 54 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:49:08.15 ID:+ASp563Q0.net
- 清宮の場合元のままやともうどうにもならんやろし
やるだけマシ
- 55 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:49:12.72 ID:9fzaTtjr0.net
- 面接までしたのにこのザマって悲しいな
何のための面談だったんだよ
- 56 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:49:34.89 ID:cxwhw2bFd.net
- >>53
いや足の太さヤバイだろ
- 57 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:49:38.52 ID:+b0Jr45e0.net
- >>53
ワイが清宮ってマジ？
- 58 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:49:43.99 ID:EFLjsHNur.net
- >>50
こいつらただ煽りたいだけだから無視していいよ
- 59 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:50:20.59 ID:gSDBGC5u0.net
- そもそも痩せたからこれは期待できるって意味がわからんな
- 60 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:50:24.23 ID:5mJLDxIF0.net
- ヤクルトに行けばうてるぞ
- 61 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:50:30.92 ID:RRKYngdu0.net
- プロが体型管理するのは基本だからな
- 62 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:50:48.32 ID:I+OiRQJB0.net
- あれから必死に痩せてたと思うと泣ける
- 63 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:50:50.36 ID:+b0Jr45e0.net
- >>59
太ってて煽ってたのにこの言い草は草
- 64 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:51:03.59 ID:irDcAYVF0.net
- >>13
運動したことなさそう
- 65 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:51:51.45 ID:WEAPk+Eja.net
- >>13
今までなにしてたん？
- 66 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:51:54.23 ID:qJ7lKA0sa.net
- ？？「こちとら産まれてこの方デブやぞ」
- 67 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:51:59.09 ID:JviNarvuM.net
- 乳首なめたい
- 68 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:51:59.21 ID:WIGEx9B40.net
- めちゃくちゃ筋肉落ちてそう
- 69 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:52:11.21 ID:YJbspIV/0.net
- >>56
岡本や村上のデカさになってからヤバイといえ
大田なんかでけーのにあのサイズであの低脂肪な体やぞ？
相変わらずミートや眼はアレやが…
清宮は打つだけなんやからサイズはなきゃあかん
- 70 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:52:11.31 ID:cdb4TsTp0.net
- 弁当やめてトレーナーの指示で朝４０分歩いてるだけだから脂肪落ちて筋肉はそのままだよプロ野球選手がそんな筋肉も落とすような馬鹿なことするわけないやん
- 71 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:52:25.38 ID:0A5yrZah0.net
- 貧相な日本兵😩
- 72 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:52:33.97 ID:2eWmu23P0.net
- >>48
さわやかやね
- 73 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:53:30.17 ID:YJbspIV/0.net
- >>65
トレ適当で弁当だけは一生懸命食べてた
足とケツがデカくなってないのは明白やからな
- 74 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:53:32.56 ID:G2d3eGoS0.net
- プロ野球選手の中では細身だよな
- 75 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:54:01.66 ID:Cvlc2M7Wa.net
- 清宮って栗山に嫌われてたよな多分
大谷と比べるとかわいさ足りないからしょうがないけどさ
- 76 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:54:07.82 ID:FhKm2Bh7a.net
- こんな一気に痩せられるんやな
- 77 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:54:10.24 ID:CfNtiFy6d.net
- >>69
太ももはそのレベルやろ
ちゃんと見てみろマジで
- 78 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:54:24.76 ID:5TZc3xyp0.net
- スラムダンクに出てきそう
- 79 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:54:32.13 ID:HSjakS9L0.net
- 清宮スピードフォルム
- 80 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:54:36.77 ID:RqZzTrocM.net
- そもそもこれは筋肉を落とした無理な減量とか言っている奴って清宮の職業を知ってんの？
日々トレーニングしているプロ野球なんだけど
OLかなんかと勘違いしてねえか
- 81 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:54:40.99 ID:6sZMJFGSa.net
- こんなすぐに痩せるもんなんか
- 82 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:55:19.85 ID:VhUWka+v0.net
- 無駄に脂肪つけてガタイがいいみたいな詐欺よりはこっから筋肉つけてほしいわ
- 83 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:55:22.44 ID:LApD/yKRa.net
- ふてぶてしいデブだったのに短期間で凛々しくなってて草
- 84 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:55:36.11 ID:YJbspIV/0.net
- X脚だから膝に違和感出やすいのはわかるがケツはでかくしろ
てかあのだせー走り方やめろ！
- 85 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:55:44.98 ID:YBOQ+3chM.net
- ビッグボスと相性悪そう
- 86 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:55:51.06 ID:5CQj4mUJ0.net
- 鎌ヶ谷の定食屋のおばちゃんも悲しんでるわ
- 87 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:56:00.60 ID:mzEEHey1a.net
- ちゃんとプロが指導した上でのダイエットだろうにイチャモンつけすぎちゃう？
なんJがその辺のアスリートより肉体改造に長けたエリート集団なのは認めるけどプロ野球界だって遊びちゃうんやぞ
- 88 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:56:01.43 ID:OiKNN5AO0.net
- 不細工だから頼りなく見えるんだよな
- 89 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:56:19.99 ID:WhCry6/G0.net
- 腕の筋肉とか全然無さそう
- 90 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:56:27.66 ID:wjC7M6ERr.net
- ブサイクってわけじゃないんやけどなんやろ
面構えなんかな
- 91 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:56:29.30 ID:zb43bhk1d.net
- 痩せるの早すぎやろ
断食でもしたんか
- 92 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:56:34.63 ID:9UTRfa3k0.net
- 痩せろって言われてすぐ痩せるのすげぇな
- 93 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:56:52.22 ID:vLIDWD9n0.net
- 言われてから早すぎやろ
- 94 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:56:59.58 ID:S2U+u8Gop.net
- オフに痩せてどうすんねん
- 95 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:57:02.62 ID:By4CtbuXd.net
- 筋肉で体重増やすならまだしも脂肪で増やしたところで可動域が狭まって逆効果
- 96 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:57:11.22 ID:YKFz/GMXM.net
- 流石はプロやな
体作り早いわ
- 97 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:57:11.89 ID:RgRDDdX5p.net
- 新庄のやり方に適応できなくて死にそう
- 98 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:57:33.28 ID:Hoy2k8Tdr.net
- 頭悪そう
- 99 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:57:35.19 ID:YJbspIV/0.net
- >>77
ねーよ
おまえがちゃんと見てみろ
清宮は緩めのユニでごまかしてるが脚のサイズは伸びてない
- 100 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:57:44.26 ID:bjDsqVrJ0.net
- すきっ歯なんか
- 101 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:57:47.99 ID:Y1+D+jKZd.net
- 断食したんやろか
- 102 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:58:27.09 ID:VhUWka+v0.net
- >>91
朝5時ぐらいにご飯食べずに運動を吉田輝星としだしたとか
まー食うのも減らしてないとここまで急激にはならんと思う
- 103 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:58:32.44 ID:5CQj4mUJ0.net
- 清宮の身体を知り尽くしてる変人がいるスレ
- 104 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:58:51.85 ID:nKE33+nxp.net
- ほんとデブってただけなんだな
筋肉付いてないように見える
- 105 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:58:55.60 ID:YBY2AzmV0.net
- ガリじゃね？w
- 106 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:59:20.74 ID:wVytezZVM.net
- >>99
すまん今昼休憩なったばっかやねん
お前みたいに在宅野球評論家やってへんのや
- 107 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:59:47.27 ID:CqQ8E6q50.net
- 焼けたしシュッとしてこれはモテる
- 108 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:59:52.52 ID:YJbspIV/0.net
- てか新庄はいつまで痩せさせるんや？
春は増量解禁しなかったら間違いなく来年無理やぞ？
外野とファーストが同じ体格でいいわけないやろ
打撃しかウリがないのに
- 109 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:59:57.25 ID:OnzGaJfY0.net
- 監督が痩せろデブとか圧かけたらただ体重落としただけの貧体になるの目に見えてたよな
やっぱ新庄って無能だわ
- 110 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 11:59:58.20 ID:K1Ewv6oJ0.net
- やなせたかし！？
- 111 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:00:10.40 ID:n5/KRWLba.net
- なんやこれおっちゃんやん
- 112 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:00:23.51 ID:T1RI2Dn9M.net
- >>91
朝吉田輝く星と歩いてるとか
- 113 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:00:24.74 ID:epLf7maTa.net
- こんなすぐ削れるんならさっさと体絞っとけ
マジでトレーニングしてなかっただけなんじゃないかと思っちゃうわ
- 114 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:00:35.70 ID:BlUjxbGR0.net
- こういう上半身目指せ
https://i.imgur.com/ZksvHOj.png
- 115 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:00:47.33 ID:EnllJMv50.net
- ここから筋肉つけて太るんやろ(適当)
- 116 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:00:49.19 ID:AG4hrH+Ta.net
- まず筋肉から痩せてそう
- 117 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:01:00.98 ID:FqNpsUXGd.net
- ゼッテー女みたいなダイエットしてるわ
こいつあアホやもん
- 118 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:01:18.44 ID:qJ7lKA0sa.net
- 打撃がウリだから増量しろって奴、その打撃が駄目だから体重見直せ言われてるの分からんアスペか？
- 119 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:01:54.45 ID:epLf7maTa.net
- 水抜きと糖質抜きやって筋力から落としてそう
運動して痩せたって感じは全くしないのがね
- 120 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:01:58.58 ID:L3sbf4gm0.net
- 皮膚余ってそう
- 121 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:02:05.39 ID:OnzGaJfY0.net
- >>118
お前清宮が絞って守備走塁で貢献できる選手だと思ってるんか？
- 122 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:02:16.64 ID:tVGo4GCj0.net
- 体型より食生活を変えないと
- 123 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:02:17.34 ID:RPEotZ620.net
- 打てばなんでもええねん
- 124 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:02:38.95 ID:n8psDlHp0.net
- >>114
なんやこのスーパーマン
- 125 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:03:10.67 ID:gHaecbTYa.net
- やつれてね？
ちゃんとトレーナーに相談したんか？
- 126 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:03:21.88 ID:IFzwyHfM0.net
- 太ってる選手って脂肪減らして筋肉量増やしたらあかんのか
- 127 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:03:28.20 ID:HDKE6Ea8d.net
- 贅肉だけであんなに飛ばせるんやからちゃんと体作りしたらどうなってまうんや
- 128 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:03:29.67 ID:qJ7lKA0sa.net
- >>121
いや思ってへんけど
体重ある状態で打ててないんやから絞って打撃見直せ言われるのは同料金ちゃうんか？
- 129 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:03:32.47 ID:GhX1qjFS0.net
- >>114
ほんまやきう選手なのにスタイルええな
- 130 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:03:39.18 ID:VHicbvSI0.net
- ちな去年の清宮
―増量にも取り組んでいると（取材時は１０７キロ）。
「自分の中で物足りない部分があった。飯食った直後なので、普段はもっと少ないと思いますけど。増量と言うより、ボリュームアップですね。あ、同じか（笑い）」
―どんな効果を期待して？
「体の使い方もすごく大事。ただ、もっと思い通りにバットを扱えるようになれればいい。そのために筋力もつけて」
https://hochi.news/articles/20201230-OHT1T50190.html?page=1
- 131 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:03:47.30 ID:qJ7lKA0sa.net
- >>128
同料金→道理
すまん
- 132 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:03:56.20 ID:KWJOop7L0.net
- 急に痩せ過ぎて怖
飯抜きダイエットとかやろ
- 133 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:03:58.46 ID:G2G2kD5u0.net
- 痩せろ言われてこんだけすぐ痩せれるなら筋肉じゃなくて贅肉ばっかりやったんやな
- 134 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:04:06.69 ID:akNzGk21p.net
- 実際今脂肪落として4月までに筋肉上乗せしてくってええやり方やろ
- 135 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:04:10.81 ID:N0J08eW30.net
- >>70
朝40分のウォーキングって精々1回150キロカロリーぐらいやろ
言われてから10日ぐらいと考えて1500キロカロリーや
飯抜かんと1キロも痩せんで
- 136 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:04:12.95 ID:T1RI2Dn9M.net
- >>119
そんな短期間で筋肉は落ちんよ
糖質減らしてまず減るのは水分
- 137 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:04:39.37 ID:JgSjsn1U0.net
- そもそも食い過ぎてただけでは
プロである以上トレーニングはしとるやろし
- 138 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:04:46.68 ID:YJbspIV/0.net
- >>118
体重落ちて打てる保障なんかないやろ
痩せるってのは基本筋肉は落ちるし当然瞬発力も落ちる
痩せなくていいから質のいい食事とトレと休養と技術練習をすればいいだけ
神宮浜スタドームならまだしも札幌ドームやで？
- 139 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:04:48.75 ID:Al9HWTeuM.net
- ここまでやなせたかし無し
- 140 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:04:52.52 ID:iYUF7Xl+r.net
- 短期間で痩せすぎて心配になるわ
- 141 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:05:00.98 ID:OnzGaJfY0.net
- >>128
脂肪減らして何で打撃良くなるんよ
根拠がない
- 142 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:05:05.21 ID:G2d3eGoS0.net
- >>119
お前筋肉が何でできているのか知らないのか
- 143 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:05:07.91 ID:P+RZc0rI0.net
- こういう時こそダルビッシュに相談するのがいいんちゃうんか？
あいつは筋肉落とさない減量とかも詳しいやろ
- 144 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:05:12.15 ID:b+WervthM.net
- 突然かなりえずき出しそう
- 145 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:05:12.66 ID:KJN3z7Gh0.net
- >>130
107から増量に取り組んだら
まあ110は超えとるわな
- 146 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:05:15.81 ID:n8psDlHp0.net
- 短期間でこれだけ痩せるのは水と脂肪よな
おにぎり何個も間食してたって記事見てもわかる通り
筋肉はもともと少なくて炭水化物ばっかり取ってた説有力
- 147 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:05:45.44 ID:rdoY6ZxAp.net
- とりあえず怠けてたのを直そうとしてるんやないか
- 148 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:06:04.08 ID:STCpvzajd.net
- 浮腫みが取れるだけでも痩せて見えるからな
コイツは塩辛い弁当ばっか食ってたし、食事見直せばプロなら普通に痩せてくわ
- 149 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:06:04.98 ID:Mb+Fd+vYd.net
- 実際柳田とかガリガリから筋肉増したやん
一回太ってとかは見せ筋の話でアスリートには関係ないんちゃうん
いっぱい食っていっぱい鍛えとるやろ
- 150 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:06:20.12 ID:cHeE+gmzd.net
- パワハラからの鬱発症やんけ
- 151 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:06:22.95 ID:FhKm2Bh7a.net
- >>137
移動中に弁当7個食う程度やぞ
- 152 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:06:27.15 ID:ZksOyoer0.net
- タンパク質が1番大事や
- 153 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:06:51.27 ID:dez3Xd9xd.net
- 水分が抜けただけやん
引き締まるのはこれからやろまだ慌てる時間じゃない
- 154 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:06:57.38 ID:RRKYngdu0.net
- 飛距離を出すために増量してたんだろ？
飛ばないんだし新庄が正しいじゃん
- 155 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:06:58.00 ID:6CgVc2fF0.net
- 効いてて草
- 156 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:07:25.64 ID:FqNpsUXGd.net
- >>146
監督命令の痩せろを第一声で渋るくらいやし
筋トレみたいな自分に厳しいことしてへんわな
楽に飛距離が伸びる(ような気がする)暴食してただけや
- 157 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:07:29.72 ID:9gzuVybOK.net
- もしかして糖尿病なんやないか
- 158 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:07:41.12 ID:OQqADVJa0.net
- 実際一般人の兄ちゃんみたいな山田でも30本近くは安定して打てるわけだし清宮も打てよ
- 159 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:07:42.09 ID:uaaw6IDNr.net
- なんかアレ様っぽくなったな
- 160 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:07:53.19 ID:YJbspIV/0.net
- >>149
柳田は栄養士つけてたな
キャンプ前の自主トレでも炭水化物節制してたわ
明らかに清宮は食いすぎや炭水化物
なんで弁当やねん…肉や魚ならまだしも
- 161 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:07:56.32 ID:gQqcHSCA0.net
- >>5
ビッグボス「今も飛んでないじゃん」
- 162 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:08:03.60 ID:2TX8i9Ef0.net
- >>149
なんの話してるん？
筋トレしたことないやろ
- 163 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:08:06.20 ID:BYz7lrXtp.net
- 新庄「痩せたじゃん！いいよ！」
清宮「☺」
何この優しい世界
- 164 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:08:08.54 ID:VdkjrQeHd.net
- 15盗塁くらいしそう
- 165 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:08:30.66 ID:8yFqsPxT0.net
- 筋トレして無さそうやもんな
あの体格で腕が細過ぎる
- 166 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:08:38.00 ID:/LVeOHv90.net
- 新庄先生もSNSで褒めてたもんな
- 167 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:09:30.00 ID:O260hSaM0.net
- なんでこんな目の下のくま凄いんや
スマホ使いまくりなんやろか
- 168 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:09:43.13 ID:N0J08eW30.net
- ヤフコメも新庄と清宮を大絶賛や
- 169 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:09:43.89 ID:vNbKSAju0.net
- 腕細すぎ…
新庄がマッチョになれって言えばマッチョなるんちゃう
- 170 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:09:54.38 ID:uu2F93HQd.net
- これもう40代やろ
- 171 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:09:55.48 ID:OnzGaJfY0.net
- 「痩せろ」じゃなくて「筋肉つけろ」と言うべきだった
- 172 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:10:02.92 ID:wRtekGEId.net
- >>163
打てなかったらどうすんねん
- 173 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:10:13.14 ID:imv/APdfd.net
- 絞ったんやなくて痩せただけやな
こんなんシーズン戦う体力減っただけやん
- 174 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:10:15.68 ID:hm82t3Dt0.net
- 大学生みたいと思ったけど本来は大学の年齢やもんな
- 175 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:10:16.26 ID:SdLB8NgOd.net
- 適正体重があるんやし痩せりゃいいってもんでもないぞ
- 176 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:10:23.34 ID:Kbn/qCySa.net
- >>163
文句を言ってるのはどの層なのか
- 177 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:10:33.40 ID:YJbspIV/0.net
- >>163
これで打てたらなんも問題ないんやがな…
いつまでダイエットさせるかしらんがこれで新庄が清宮にパワーないねとは言えなくっちゃってるわけで
- 178 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:11:00.66 ID:P+boIpnL0.net
- >>172
元から打ててないじゃん
- 179 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:11:02.44 ID:imv/APdfd.net
- てか新庄の言葉受けて言葉そのまま痩せるだけっていうのが清宮のアホさを物語っとるな
- 180 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:11:13.38 ID:anoZnDuWK.net
- >>126
専門家つけないと難しい
- 181 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:11:14.89 ID:6RUcP/l3M.net
- 実際清宮の完成系って清原やし太っててもええんちゃうの？
外野手で太ってたら流石に痩せろっていうけど元々一塁専やし
- 182 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:11:25.54 ID:z3EY9/ZY0.net
- 痩せたところで別段足速くならないし守備も上手くはならない
- 183 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:11:40.46 ID:VHicbvSI0.net
- >>172
模索すりゃいいだろうが
打ててねえ癖に今より打てなくなることばっか考えてんじゃねえよデブ
- 184 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:11:52.44 ID:d8bbbawyM.net
- おっさんみたい
- 185 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:11:53.14 ID:Y4WTNUui0.net
- 明らかに駄目な痩せ方
- 186 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:11:58.68 ID:qL3WsVGF0.net
- 痩せたせいで打てなくなったらどうすんだろうな
- 187 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:12:22.48 ID:N7NVUIJX0.net
- 顔に覇気がないわ
- 188 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:12:34.25 ID:OiKNN5AO0.net
- >>182
足遅いやつって何しても遅いよな
ぱっと見細くても遅いやついる
- 189 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:12:35.28 ID:rmhRUkHN0.net
- なんで腕も細くなっとんねん
- 190 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:12:35.43 ID:/97LPLoX0.net
- これは筋肉も削がれたパターン
- 191 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:12:54.42 ID:UsA1othAd.net
- まぁええんちゃう
そもそも打ててなかったんだし色々試すべきやろ
- 192 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:13:07.68 ID:BjgRCTue0.net
- 中日石川は100kg近く体重あるんやっけ
あっちは脂肪少なそう
- 193 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:13:09.34 ID:6ruCajST0.net
- かっこええやん
- 194 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:13:27.26 ID:cdTZ3tVu0.net
- 内山くんに見える
- 195 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:13:28.62 ID:tIbZbUwj0.net
- 四千頭身の人みたい
- 196 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:13:30.78 ID:BNXWKw540.net
- ホクロがてょ感ある
- 197 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:13:33.70 ID:OiKNN5AO0.net
- >>186
元から打てんのやから別にええやろ
それはもう才能がないだけ
- 198 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:13:39.91 ID:YJbspIV/0.net
- ただ清宮の打席でのやられ方見てると体重どうこうでもないんよな
一年目よりタイミングとるの下手になったわ
癖あるタイミングの取り方だったが柔らかさは一応あった
- 199 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:13:59.55 ID:H6U+vRvId.net
- 悪くないきがするけど…
野球にどのていど影響あるかな？
- 200 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:14:15.46 ID:8ABM56OKd.net
- いきなり痩せすぎやろ
やっぱり身体動かしてるから食べる量減らすだけで痩せんのか
- 201 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:14:47.63 ID:YNrzf0gi0.net
- そんなガッと痩せるもんなんか
- 202 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:14:54.10 ID:imv/APdfd.net
- 清宮って指導の言葉真に受けてそれこなす事しかしてこなかったんやろうな
長期的な視点を全く持たず目先で褒められる事しか考えてない
根本的におつむが足りんやろ
- 203 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:15:05.16 ID:P+boIpnL0.net
- >>198
そもそも一年目もルーキー基準だから打ってるっていうだけで他の野手と比べたら雑魚やからな
そこから成長しないとどうにもならん
- 204 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:15:22.04 ID:U600tyawM.net
- >>156
清宮高校のときから筋トレはしてたはずや
ただ澤村みたいなスクワットやってるとは思えんが
- 205 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:15:22.99 ID:qyzZDPnfa.net
- ぷにぷにお腹どこいったの？🥺
- 206 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:15:31.76 ID:kiIN5WjCa.net
- 野球選手としてはモテないからモテるためにダイエットしたんやな
- 207 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:15:49.85 ID:FmhviaLWd.net
- 痩せたところでボールに当たらなければ何の意味もないんですが…
- 208 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:15:52.86 ID:o0gIaWtZd.net
- もともと同じくらいの身長の選手と比べても太ってたんやから
マイナスにはならんやろ
- 209 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:15:57.32 ID:uWZhcQHMa.net
- ヤクルト巨人ソフトバンク行ってたら、球場もあってスターだったろうに
- 210 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:16:04.44 ID:fEb7/T5Ma.net
- 筋トレすればいいのでは？
- 211 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:16:24.74 ID:YJbspIV/0.net
- >>203
停滞しっぱなしなのが問題なんよな
体もスイングも
ハムは甘やかすのは得意やからな
- 212 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:16:37.72 ID:4+dCw+Kh0.net
- ―増量にも取り組んでいると（取材時は１０７キロ）。
「自分の中で物足りない部分があった。飯食った直後なので、普段はもっと少ないと思いますけど。増量と言うより、ボリュームアップですね。あ、同じか（笑い）」
―どんな効果を期待して？
「体の使い方もすごく大事。ただ、もっと思い通りにバットを扱えるようになれればいい。そのために筋力もつけて」
https://hochi.news/articles/20201230-OHT1T50190.html?page=1
去年のインタビューで増量についてのコメント
- 213 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:16:46.10 ID:w+cypNYdM.net
- >>188
致命的に遅いやつは靭帯やってたりするからな
- 214 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:16:54.01 ID:aNw7fgmm0.net
- T-岡田が一時期痩せてたな
- 215 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:17:30.79 ID:fwkhUwqad.net
- 太るのは一瞬だから…
- 216 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:17:50.40 ID:exafQDQb0.net
- めっちゃ強そうやん
デブは印象であかんなって思うわ
- 217 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:17:51.77 ID:N0J08eW30.net
- とりあえず今オフはトレーニングに精通してる選手のとこで自主トレするべきや
吉田正尚とかに師事仰いできたらええ
- 218 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:17:52.30 ID:s4+mmbA2d.net
- 久保建英が太ったみたいな顔
- 219 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:18:05.44 ID:35+c+z4Qp.net
- 体脂肪率が重要
村上はあれでも10％前後らしいし
- 220 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:18:25.83 ID:YJbspIV/0.net
- >>217
そういや弟子入りエピソード聞かないな
- 221 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:18:31.57 ID:Zh4mQhpo0.net
- 痩せても清宮は見た目変わらんだろと思ったけどたしかに凛々しくなったな
- 222 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:18:33.29 ID:aNw7fgmm0.net
- >>217
迷惑じゃ
押し付けるな
- 223 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:18:43.28 ID:+FpAfNZY0.net
- 新庄が正解かどうかは分からないよな
- 224 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:18:52.85 ID:ax9nVEFsM.net
- 痩せて見えるのは水分落ちたからや
糖質たっぷりであろう弁当七個食うのやめたらそらそうなるよ
これ続けて筋トレして体つくってかんと
- 225 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:18:54.22 ID:HbUVWUK7d.net
- 移転するとはいえ札ドでデブって膝大丈夫なんか？
- 226 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:19:29.56 ID:HbUVWUK7d.net
- >>188
逆におかわりくんが案外俊足なんよな
イメージとは正反対やけど
- 227 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:19:43.47 ID:P+boIpnL0.net
- >>212
WIKI見て102キロで今も高校時代と変わってないって主張してたやつおったけど
さらに増量してたっていうなら110キロくらいいってたんちゃうかこいつ
- 228 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:19:49.96 ID:z3EY9/ZY0.net
- 元も子もないが120〜130kmくらいの球をパコパコ打つのが得意になり過ぎて、プロになり140km台に苦戦して尚且つ金属バットじゃなくなった二重苦なんだよなー。みんな平等なのに、何故かこいつだけ罰ゲームレベルに感じてしまうわ
- 229 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:19:56.17 ID:krBzzNL5d.net
- ただの食い過ぎのデブやったからすぐ痩せられるんやろ
- 230 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:20:06.22 ID:4xn9le7y0.net
- 筋肉で体重増やすの難しいんか？
- 231 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:20:17.85 ID:/2Qt5ebp0.net
- デブっててクソなんやから
痩せて悪い事はなんもないやろ
絞ってないから意味ないとかケチつけたいだけやろ
- 232 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:20:38.32 ID:YJbspIV/0.net
- >>225
ファーストの運動量なら大丈夫や
でも新庄も芝には色々言ってたな
新球場まであと何年か知らんけど
- 233 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:20:43.75 ID:E+8XMl+QM.net
- ヤクルト村上ロッテ安田日ハム清宮
ヤクルト清宮ロッテ村上日ハム安田
ヤクルト安田ロッテ清宮日ハム村上
この世界線ならどうやったんやろ
- 234 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:20:56.78 ID:ytUgT9XE0.net
- 記事読むとジムトレーナーのアドバイスで脂肪だけ落とす運動してたらしいから
いい痩せ方なんじゃね多分
- 235 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:21:28.82 ID:YKFz/GMXM.net
- >>234
そんな運動あるなら講習受けたいわ
- 236 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:21:37.20 ID:35+c+z4Qp.net
- デブってから大成した奴見たことないわ
デスパも森唯斗もおかしくなったし
- 237 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:21:43.48 ID:N0J08eW30.net
- >>188
スプリント系の選手のトレーニング動画とか理論とか聞いてるとそもそも短距離の走り方、筋肉の鍛え方が出来てない奴が殆どやな
- 238 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:21:58.87 ID:W1nHfK7ar.net
- バッキバキのムキムキにしてこいってことやろうに間違えたやろこいつ
- 239 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:22:13.43 ID:+FpAfNZY0.net
- ワイも６月から間食やめて朝はスムージーだけにしたら７ｋｇ落ちてスッキリなったは
休日は１０ｋｍ歩いてマイルズ貯めてる
明日も箕面の滝まで往復の予定
- 240 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:22:16.50 ID:uWZhcQHMa.net
- >>236
落合は？
- 241 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:22:20.12 ID:XCnYw5mXM.net
- 落合は現役時代無理しても食って体重増やしてた
- 242 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:22:48.71 ID:P+boIpnL0.net
- >>234
ライザップかな？
- 243 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:22:51.18 ID:BtKH4Zhta.net
- >>161
はいロジハラ
- 244 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:22:55.05 ID:PFVr40nCp.net
- 清宮マジで鈍臭いねん
岡本でも村上に比べたらどん臭えなぁって思うことあるし村上清宮は比較にならん
- 245 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:22:57.40 ID:CMRMsMBGa.net
- こっからゴツくなれたらええんやけどな
- 246 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:23:00.09 ID:E/ZlpeN+0.net
- これで来季清宮が1軍で活躍したら
栗山時代は本当になんだったのかってなってまうやん
- 247 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:23:01.49 ID:z58ObdUJp.net
- ちゃんとスポーツ科学に基づいて身体作りできるトレーナーっておらんの…？
野球より国内市場小さい格闘技ですら普通についてるやろそういうの
- 248 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:23:16.77 ID:HbUVWUK7d.net
- >>239
もみじせんべい食え
- 249 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:23:17.30 ID:o8+Wsos4M.net
- またデブじゃん
- 250 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:23:20.99 ID:35+c+z4Qp.net
- >>240
落合は筋肉の塊だぞ
ウェイト広まってない時代ではあれは理想系
- 251 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:23:21.30 ID:crsCivMZ0.net
- 痩せたらさいてょに似とるやん
- 252 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:23:31.98 ID:8svOuazfr.net
- 栗山が一言↑
それに対してビッグボスが↓
- 253 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:23:42.30 ID:I0Z+hfd9d.net
- 貧相になってる
- 254 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:23:46.86 ID:4+dCw+Kh0.net
- https://i.imgur.com/IQNYyMI.jpg
去年杉谷と自主トレした時と同じ服やん
- 255 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:23:52.71 ID:ax9nVEFsM.net
- >>247
ボクシングなんかはろくな筋トレしないらしいな
あれも古い競技やし
- 256 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:23:53.06 ID:1zSiXMxQ0.net
- >>247
オリックスに強奪された中垣とかそういうのちゃうん
- 257 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:24:13.46 ID:XCnYw5mXM.net
- >>251-253
草
- 258 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:24:15.90 ID:DqKyhax+0.net
- >>254
おっぱい垂れてるやん
こら痩せなあかんわ
- 259 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:24:20.22 ID:IDC4mm07p.net
- イケメンで草
- 260 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:24:38.77 ID:xzCax3UP0.net
- これ球飛ばんやろ
- 261 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:24:43.61 ID:1hB/Hibud.net
- https://i.imgur.com/gdxSjq0.jpg
- 262 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:24:45.26 ID:2r6IGfBFd.net
- これで飛ばなかったとしても元々飛ばないから痩せたせいなのかどうか分からないっていうね
- 263 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:24:45.45 ID:YJbspIV/0.net
- >>247
巨人はチャンプの鈴木雅史連れてきたが結果に結びついてるのかどうか怪しいな
最低3年は見ないとあかんけど
- 264 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:24:52.68 ID:StCgZXtVp.net
- 痩せて守備も上手くなってくれたらええんやが
- 265 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:25:23.05 ID:N0J08eW30.net
- >>247
オリなんかはトレーナーが結構色々と勉強した内容を発信したりしてるから見てみると面白いで
ロッテ安田も元メジャートレーナーのとこ行ってトレーニング教えて貰ったりもしてる
- 266 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:25:37.54 ID:1zSiXMxQ0.net
- >>264
守備は多少マシになっとるで
- 267 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:25:42.41 ID:1WvT8FQUM.net
- ほんまコイツ邪悪な顔してるな
- 268 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:25:43.81 ID:Dlv3L2+50.net
- 痩せて目に見えて飛距離落ちるならフォームに欠陥があるんやろ
そこ改善する為の体作りからせなあかんよ
- 269 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:25:49.87 ID:fRs7nfnA0.net
- ホモ受けしそう
- 270 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:25:52.95 ID:BBGkDvBHM.net
- >>264
清宮ですら二軍のUZRプラスとからしいからそれ以下のやつらってどんな守備してんのやろ
渡部とかかな
- 271 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:26:00.56 ID:HbUVWUK7d.net
- >>255
ボクシングの場合はあんまり体分厚くすると階級の問題もあるし難しいんちゃう？
- 272 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:26:02.65 ID:iq6tU01a0.net
- 村上97？キロあって体脂肪率13%で100キロ目指しますって記事あったけどあれ化け物やろ
目指すわあれや
村上が同期ってのが悲しいけど
- 273 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:26:21.00 ID:ZedGB78d0.net
- クッソ早いな痩せるの
まぁ体動かすのがメインやし食うのやめればそんなもんか
- 274 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:26:23.80 ID:ymZ5OVAtd.net
- 日ハムは育成下手だよな
ハンカチに清宮とか
- 275 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:26:33.18 ID:XCnYw5mXM.net
- >>263
そんな敏腕トレーナーなんか？
- 276 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:26:40.41 ID:iq6tU01a0.net
- >>247
ロッテ「筑波大学使えばいいだけだぞ」
- 277 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:26:42.01 ID:Vpl/yM/kd.net
- 守備はどうなんや
- 278 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:26:55.53 ID:nBQq2BOFd.net
- ショート守れそう
- 279 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:27:02.86 ID:bgSZr21Q0.net
- >>3
速水もこみちが何だって？
- 280 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:27:08.12 ID:mVrggDICM.net
- アスリートがこういう痩せ方するのって良くないんやけど大丈夫なんやろか
- 281 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:27:08.51 ID:CD5whk2p0.net
- >>114
ホンマにキャプ翼体型やな
- 282 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:27:09.89 ID:KQS7vVCf0.net
- 痩せさせるとかやっぱり無能だな
ホームラン信仰のなんjでもこれは間違ってるとしかいいようがない
痩せて足が速くなるわけでもないだろこいつ
- 283 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:27:15.59 ID:h6H8pkgup.net
- 清宮って高校の頃から周りと比べてもケツ大きくなかったし、周りと比べて大きかったの中学生までやん
明らかに体が成長してないよな
- 284 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:27:15.66 ID:RvopBdza0.net
- 清宮って優秀遺伝子なのに足遅いって意味わからんな
- 285 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:27:16.99 ID:E/ZlpeN+0.net
- 脂肪で飛ばすんじゃなく筋肉で飛ばせよって話やし
まず脂肪落とすのはええことやろ
- 286 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:27:18.75 ID:XCnYw5mXM.net
- >>226
おかわりはウェートやらんらしい
- 287 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:27:56.54 ID:RvopBdza0.net
- >>114
スーパーマンみたいな身体やな
- 288 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:27:56.83 ID:f95y/88Dd.net
- ええやん
プレイに影響するかは知らん
- 289 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:28:15.68 ID:dTehOSIr0.net
- >>271
してるやつはしてるよ
三階級制覇の八重樫とかデッドリフト200とかなんとか
- 290 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:28:22.03 ID:1zSiXMxQ0.net
- >>284
別に足遅くないぞ
- 291 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:28:29.83 ID:iq6tU01a0.net
- >>284
今はしらんけど高校時点の一塁駆け抜けタイム見てると高校生としてはかなり速かったやろ
- 292 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:28:57.35 ID:3QF0kWfV0.net
- 清宮も佐々木息子に食われるだろうな
あっちはガチや
- 293 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:28:58.01 ID:N0J08eW30.net
- >>275
ボディビルのチャンプとかやなかったかな
身体鍛える事に関しての知識はめちゃくちゃあるはずやな
ただ野球動作に落とし込んで教えられるのかは知らん
- 294 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:29:06.52 ID:1zSiXMxQ0.net
- 見てないやつほど清宮鈍足とか言うのよな
少し試合みてたらわかるやろに
- 295 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:29:08.61 ID:XCnYw5mXM.net
- >>283
2歳戦だけ勝ちまくった早熟馬か
- 296 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:29:13.79 ID:35+c+z4Qp.net
- 山川はデブでも体幹良かったからなんとかなってたのに年齢的にもただのデブになりつつある
- 297 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:29:18.54 ID:YJbspIV/0.net
- >>275
雅史は学生時代野球部やったはず
たしかゴールドジムの書籍で野球用トレみたいなの出してた
実際腕のトレーニングひとつだけでも凄いよ
怪我のリスク減らして効かせる技術は相当やな
- 298 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:29:35.56 ID:prlIRui5d.net
- 元からそんな太かったか？
むしろヒョロくね？と思ってたわ
筒香くらいあってええやろ
- 299 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:29:52.73 ID:3UmQ59bs0.net
- 走攻守揃ってる打者が太ってるならまだしも
- 300 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:30:05.12 ID:iq6tU01a0.net
- 巨人についてる鈴木雅は元野球部のトップビルダーやから経歴的にはアカデミックてはないけど申し分ないやろ
- 301 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:30:11.93 ID:aNw7fgmm0.net
- >>285
脂肪で飛ぶなら脂肪でええわ
- 302 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:30:21.54 ID:xOq0NeoDa.net
- 村上宗隆よりこいつの方が上だよな
- 303 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:30:32.68 ID:8QBh/GtbM.net
- >>284
遅くはないんよ50メートル6秒3で若月から盗塁もきめたことある
- 304 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:30:38.71 ID:lD7Y3BoI0.net
- 清宮って幼少期から専属トレーナーつけてたんかな
つけてたら今こんな事になってないような気するけど
- 305 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:31:14.25 ID:c6Ho5/sI0.net
- 清宮って高校時代が全盛期やろ
フォームが完成されてた
- 306 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:31:16.85 ID:tVvvboZmr.net
- 【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
- 307 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:31:17.22 ID:KHCNwVrKa.net
- >>141
膝の故障リスク減るしいいんじゃね
- 308 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:31:18.51 ID:MPydcLMlp.net
- ガリガリやん
- 309 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:31:27.20 ID:7BSwcWND0.net
- こいつは正確に問題あり
- 310 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:31:32.51 ID:M+PfkShY0.net
- ちゃんと痩せられるの偉いわ
- 311 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:31:51.31 ID:XCnYw5mXM.net
- >>293
サンゲツ
- 312 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:31:53.54 ID:KHCNwVrKa.net
- >>126
理論的にむずいんや
- 313 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:31:58.98 ID:3RHAOVezr.net
- 志良玉弾吾やん
- 314 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:32:08.31 ID:iq6tU01a0.net
- 魚拓ないんやが振り切って4.1だか2出して元スカウトがびっくりしてる記事のあったやろ清宮
振り切って4.3割ってきたらめちゃめちゃ速い高校レベルでは
- 315 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:32:15.74 ID:2rXnd8VCH.net
- 新庄が痩せろデブって言ったのが11月9日
10日で痩せたなら食事制限してるしか考えられない
こんな無茶な痩せ方は筋肉も分解されるし確実にリバウンドする
新庄も清宮もアホやろ
- 316 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:32:18.75 ID:N0J08eW30.net
- >>304
ラグビーって野球よりもトレーニングに関しては進んでるイメージやったがそうでも無いんかな
- 317 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:32:29.25 ID:7OTwN3HE0.net
- >>239
ワイ毎日10キロ走って休みは40キロ行ってるけど殆ど痩せんぞ羨ましい
- 318 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:32:38.21 ID:YJbspIV/0.net
- >>304
親父がラグビーじゃなく野球選んだから甘やかしちゃったんかもな
トスは付き合ってくれてたが
美味いもん食わせすぎた
- 319 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:32:40.94 ID:rQ+bLgFaa.net
- 全然デブじゃないじゃん
今からこんなだとシーズン中にガリガリなるわ
- 320 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:32:43.33 ID:+b0Jr45e0.net
- >>315
考えられないとか妄想で喋ってて草
- 321 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:32:43.44 ID:xvsXsex50.net
- 痩せろって言われて筋肉落としてくるようなガイジやったらセンスも根性も無いからもうクビで良いよ
- 322 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:32:44.58 ID:HyCjRgrkM.net
- >>48
身体軽そうやね
打つかもしれない
- 323 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:32:47.89 ID:P+boIpnL0.net
- >>310
せやな世の中には痩せたい痩せたいいうて全然痩せない奴もおんのに見直したわ
- 324 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:32:52.74 ID:fv9ODTVR0.net
- 佐々木リンタローは清宮ほどドアスイングじゃないよな
全身上手く使って振れてる感じがするわ、むしろ高校時代の清宮のスイングが絶賛されてたのがよく分からん
- 325 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:33:00.80 ID:Zzh0xCVjM.net
- >>315
弁当七個を二個に減らすだけで水分ぬけてこうなるわ
糖質とりすぎや
- 326 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:33:28.07 ID:E/ZlpeN+0.net
- >>301
飛んでないぞ
- 327 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:33:32.80 ID:a8pmlMZFa.net
- >>315
お前みたいな脂肪の塊のクソデブが同じ目線で語るなよ
- 328 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:33:51.30 ID:1zSiXMxQ0.net
- >>315
弁当7個を3個に制限するのはええやろ
- 329 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:33:58.18 ID:JMgynvyBd.net
- 清宮と根尾は同世代やっけ？
- 330 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:34:02.21 ID:XCnYw5mXM.net
- >>297
サンゲツ
- 331 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:34:11.09 ID:iq6tU01a0.net
- 食事量ちょっと減らすだけで水で数キロ落とせるやろアスリート
- 332 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:34:24.79 ID:+rQrGWXhM.net
- >>251-253
ええな
- 333 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:34:33.19 ID:FWZeQcrW0.net
- これで打球伸びなかったら監督は責任取るのか？
- 334 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:34:34.23 ID:7OTwN3HE0.net
- >>295
そう言うやつて古馬でフラフラなった頃にまた勝つことあるよな
- 335 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:34:53.94 ID:XCnYw5mXM.net
- >>329
清宮のが一年上
- 336 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:35:06.44 ID:3QF0kWfV0.net
- まぁでもプレイスタイルからビジュアルまで大谷と比べられるのは可哀想やな
あんなスーパーマンと比べられたく無いわ
- 337 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:35:37.62 ID:a8pmlMZFa.net
- >>333
今までルーキーを指導してきた全ての球団のコーチ監督は誰か責任取ったのか？
- 338 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:35:57.09 ID:iBycPEC2M.net
- 清原が怒ったのってデブ批判されたからやろ
- 339 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:35:57.60 ID:7BSwcWND0.net
- 栗山にまったく使われなかったのがすべて
- 340 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:35:57.96 ID:1zSiXMxQ0.net
- 清宮は実は体型はまったく関係なくて技術的なことだけなんやけどな
まともなバッティングコーチに当たってないだけや
- 341 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:36:04.09 ID:7+k8xzdB0.net
- >>333
飛ばなきゃ戻せばいいじゃんwて言ってた
- 342 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:36:24.34 ID:E/ZlpeN+0.net
- 出たなんJコーチ様
- 343 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:36:33.27 ID:JgSjsn1U0.net
- 清原が新庄disしてた記事がヤフコメ非表示になってて草
- 344 ：風吹けば名無し：2021/11/19(金) 12:36:53.25 ID:1zSiXMxQ0.net
- >>341
草はえる
たしかにそうやな、痩せるのは難しいけど太るのはかんたんに戻せる
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