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ワイフリーター、勤め先からの正社員への打診に震える…
- 1 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:14:51.37 ID:04Z+1fFT0.net
- 週4でもしんどいのに週5は無理や…
- 2 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:15:12.63 ID:04Z+1fFT0.net
- 月10万で十分やからほっといてくれや…
- 3 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:16:02.29 ID:3udzw8rq0.net
- 嬉しいくせに
- 4 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:16:22.84 ID:tuoD9O3B0.net
- 断ればいいだけやろ
無理強いするほうが法律に抵触しかねない案件やで
- 5 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:17:25.67 ID:04Z+1fFT0.net
- >>4
断ったら気まずいやん
- 6 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:17:32.19 ID:cCgLjmYFr.net
- 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
- 7 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:17:43.79 ID:04Z+1fFT0.net
- >>3
マジで嫌やねん
- 8 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:18:15.57 ID:Dt7Ultahp.net
- 職種は?
- 9 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:18:58.47 ID:h2h4Abewp.net
- 週4働いて月10万とかうせやろ?
一日6000円くらいしか稼いでないやん
- 10 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:19:31.27 ID:NZmz4Nu8d.net
- フリーターの方がいいよな
適当な仕事で金もらえるし
- 11 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:20:45.62 ID:PXBHQPJE0.net
- >>9
フレックスのバイトならそんなもんやろ
時給1000円で5〜6時間働いたらそれくらいや
- 12 :風吹けば名無し:2021/11/16(火) 19:22:15.29 ID:04Z+1fFT0.net
- >>9
疲れたら帰るからな
平均したら6時間くらいやと思うで一日
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