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【悲報】オ一トミ一ル、不味すぎる
- 1 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:51:27.48 ID:3cshH5030.net
- 美味しくいただく方法は
- 2 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:51:42.52 ID:3cshH5030.net
- 牛乳かけてくってるが
- 3 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:51:55.42 ID:yOE0PcSxM.net
- 餌や
- 4 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:52:00.72 ID:qgGuqeIUd.net
- お茶漬けで食ってる
- 5 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:52:10.17 ID:+2Gu8oJ50.net
- 何でもかんでもカレー味にしたらええねん
- 6 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:52:11.83 ID:yOE0PcSxM.net
- 餌や
- 7 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:52:22.29 ID:qgGuqeIUd.net
- あとスープに入れたり
- 8 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:52:33.10 ID:yOE0PcSxM.net
- 鶏のエサ
- 9 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:52:38.93 ID:VBRzHG3x0.net
- 鳥の餌
- 10 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:52:43.14 ID:GU11V90F0.net
- >>4
ｗｗｗｗ
今年一番笑ったｗ
- 11 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:52:48.77 ID:GLKY1yr50.net
- コロッケに混ぜろ
- 12 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:53:01.06 ID:xir7S1Jtr.net
- 納豆とお湯ぶっかけてくってるわ
食ってるっていうか摂取
- 13 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:53:11.10 ID:3cshH5030.net
- 生で食ってるけどボソボソ
- 14 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:53:16.15 ID:qgGuqeIUd.net
- >>10
良かった
- 15 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:53:41.28 ID:3cshH5030.net
- ダイエットに推されるのはなぜ？
カロリー別に低くないやろ
- 16 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:53:46.36 ID:CeE1RFkh0.net
- 湯で煮て味付けはコンソメとか和風だしとかですれば食える
- 17 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:53:55.35 ID:OFeblOSur.net
- スレタイミートボールに見えて「は？」ってなったわ
- 18 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:53:56.10 ID:+bYI4CkCM.net
- 水入れてレンチンしたらあとご飯代わりに食えばいい
- 19 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:54:04.97 ID:NXIhF9v2d.net
- 長く食ってる奴が結局塩か味噌かウェイパーかお茶漬けに戻る言うてた
- 20 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:54:17.43 ID:iwz49JEQ0.net
- ワイの食べ方は容器にケロッグオートミールを30グラムとフルーツミックスの缶詰を1缶シロップごと入れて3分ふやかしてスプーンで食う
毎日でもいける美味さ
- 21 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:54:29.07 ID:FiMyPg7xr.net
- >>15
米より糖質少ないうえに食物繊維おおい
- 22 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:54:29.81 ID:3cshH5030.net
- >>18
ご飯食ったことある？
ご飯代わりになるわけ無いだろ
どんだけまずい白米食ってたんや
- 23 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:54:40.42 ID:/2oH9lqe0.net
- とりあえずおかゆにして食う
- 24 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:54:42.92 ID:ZQCoHHCz0.net
- シチューに入れたらおいしかった
- 25 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:55:06.04 ID:3cshH5030.net
- デザートみたいにならん？
ふやかして冷凍庫で冷やしたらどうなる？
- 26 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:55:07.72 ID:XFMOxGGl0.net
- 普通ケロッグのチョコフレーク食べるよね
- 27 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:55:09.47 ID:yxPewvfU0.net
- 昔アメリカ行った時は駅で新鮮バナナジュース売ってるみたいなクソデカジョッキになみなみとオートミールが入ってて
みんな食事代わりに飲んでたみたいだったな
日本で言う粥みたいな感覚なんだろうけど粥飲むってなんだよ
- 28 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:55:14.03 ID:PRlw4oXW0.net
- 見た目ゲロなのどうにかできんのか？
- 29 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:55:27.36 ID:zTMXTb22r.net
- 安いオートミールある？1kgで1000円わるとか
- 30 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:55:30.76 ID:flqVzrRj0.net
- 中華だしが一番うまい
- 31 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:55:46.29 ID:H+cb/2nhr.net
- >>25
ごちゃごちゃいってないでやればええやんゴミが
- 32 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:55:49.02 ID:4voxP+NI0.net
- >>15
ビタミン豊富なのとたんぱく質がそこそこあるから
あと他の炭水化物がカロリー高いのもある
- 33 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:55:53.29 ID:NXIhF9v2d.net
- >>20
米より糖質取ってないかそれ
シロップとか砂糖の塊やん
- 34 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:55:57.13 ID:QDBrZ1pOr.net
- >>30
なかだし？
- 35 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:56:02.95 ID:CFkfa1Ji0.net
- お茶漬けやな
- 36 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:56:23.82 ID:/2oH9lqe0.net
- >>29
業務スーパーなら500gが160円くらいで売ってる
- 37 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:56:29.20 ID:3cshH5030.net
- >>28
暗闇で食うかサングラスするか
- 38 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:56:39.20 ID:K0YZcyYy0.net
- 納豆卵がいいぞ
- 39 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:56:46.22 ID:ltUBIsuhd.net
- パンケーキに混ぜて焼いて食ってる
- 40 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:56:56.07 ID:yG0Zjcxjd.net
- ボディービルダーでもなきゃ味付けなんて無限なんやからどうにでもなるやろ
ワイはお茶漬けとかおじや風で食うてるで
- 41 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:57:02.79 ID:PwnELej6a.net
- 果物入れる
- 42 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:57:03.02 ID:9uQSTF5/0.net
- 除草剤残留とかなかったっけ？
その辺厳しいヨーロッパ産のオートミールとかないのかね？
- 43 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:57:25.88 ID:tJh7zNc0M.net
- バカども「オートミールは健康食！」
いやオートミール大好きアメリカ人糞デブだらけやんw
- 44 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:57:46.26 ID:QG7le48a0.net
- >>10
ガチやぞ
- 45 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:57:50.37 ID:VdnuNDYg0.net
- ゲボ
- 46 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:57:53.99 ID:3cshH5030.net
- >>42
ワイが食べてるの普通の日本産やね
高いけど
- 47 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:57:57.72 ID:6BojS5uMr.net
- >>36
マ？安すぎんか？それ
業スーって肉のはなまさとかでもあるか？
- 48 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:58:07.07 ID:NXIhF9v2d.net
- >>29
業スー1キロ480円ぐらいの
でも粗い
- 49 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:58:40.68 ID:tJh7zNc0M.net
- お湯と牛乳でふやかしてバナナ乗っけて砂糖か蜂蜜かければデザートになる
- 50 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:58:41.72 ID:yOSJd10c0.net
- まずいって言ってるやつはたいてい甘い方向で食ってる
鶏ガラスープの素と水入れてりゃおかゆができる
これからの季節鍋のしめの雑炊でご飯の代わりに使うのおすすめ
- 51 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:59:00.45 ID:HSIv66rgM.net
- 業務スーパーで売ってる松茸風味のお吸い物
100袋くらい入ってるやつ
- 52 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:59:05.72 ID:um9Um6g30.net
- ラカントってなんなんや？
- 53 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:59:07.45 ID:hb6haGYN0.net
- チャーハンにして食っとる
割とチャーハン感あるぞ
- 54 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:59:15.08 ID:iwz49JEQ0.net
- >>33
ダイエットやないで
全粒穀物として食べてる
全粒の食べ易さとしては米や小麦より優れてる
- 55 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:59:15.80 ID:s+jx6aPUr.net
- >>48
栄養がしっかり入ってれば粗いとかは気にせんで、今度いってみるわサンガツ
ちなみにネットにはないんかそういう安いの
- 56 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:59:57.34 ID:1D57cevW0.net
- 最近業務スーパーの売り切れすぎやろ
- 57 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 03:59:58.15 ID:c+1HLDE80.net
- またお料理速報かよ
- 58 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:00:01.93 ID:y+jxHxHh0.net
- そこまでしてたべるならた普通のめしクエよ
- 59 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:00:02.33 ID:MJGGAip8d.net
- カロリーしか見てないクソバカには要らんやろ
主食と置き換えて糖質カットするもんやぞ
- 60 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:00:03.08 ID:m20okUcCd.net
- 業務スーパーで500g100円の食べてたけど
オートミール食うなら麦飯で良くね？って思って麦飯にしたわ
調理めんどいだけやし甘くして食うとか論外やろ
- 61 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:00:08.44 ID:kcCxvDIH0.net
- 食物繊維豊富の美味しく食べれる商品なんて飲み物でも食い物でも沢山出てるじゃん
不味いもので摂ってる奴なんかの修行のつもりか？
- 62 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:00:19.23 ID:lpWjCFgJp.net
- つい最近までオートミールとミルワーム勘違いしてた
- 63 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:00:28.88 ID:nt1MoWeJ0.net
- >>22
そういう意味やないやろ…アホかな
- 64 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:00:38.97 ID:tJh7zNc0M.net
- >>61
例えば？
- 65 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:00:40.48 ID:RW0UnEEy0.net
- 味噌汁の素入れろ
- 66 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:01:19.36 ID:NXIhF9v2d.net
- >>54
なるほどな
>>55
ネットはむしろちょっといいのばっかりで少し高め
やべーやつなら激安もあるかもしれんけど
- 67 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:01:34.03 ID:iwz49JEQ0.net
- 業務スーパーのは安いけど味が嫌い
ケロッグに限る
https://i.imgur.com/zMTwaiE.png
- 68 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:01:41.78 ID:yOSJd10c0.net
- >>60
オートミールのええとこは時間かからんところやろ
米はなんだかんだ炊くのに時間かかるけどこいつは3分レンチンで食える
- 69 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:01:46.84 ID:VdnuNDYg0.net
- 鳥の餌に牛乳かけてもおいしそうに食いそう
- 70 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:01:59.38 ID:QG7le48a0.net
- >>22
えぇ…
読解力どうなっとんねん…
- 71 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:02:14.02 ID:zgbAmTd1M.net
- オートミールってどこが自動なんだよ
- 72 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:02:21.50 ID:3cshH5030.net
- >>70
代わりにならんやんアホ
- 73 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:02:36.09 ID:JmgSRduI0.net
- 卵がゆ風美味いぞ
オートミール大さじ三杯水1カップ白だし醤油を小さじ各1卵1個これを混ぜてレンジ600wで二分半
- 74 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:03:10.03 ID:Y2JWM4y20.net
- 安いやつは不味い
- 75 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:03:15.34 ID:sfMFzi620.net
- 食物繊維多くてカロリー抑えたかったらこんにゃくに味付けて食ってた方が遥かに幸せやろ
不味い物食ってまで食物繊維取るのアホらしいわ
- 76 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:03:17.41 ID:NXIhF9v2d.net
- 細かい方がレンチンご飯っぽくなるというかおじやけど
- 77 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:03:18.94 ID:fVZU5KtFd.net
- 飯系なら不味くなりようがないやん
頭が悪くて超簡単な料理すらできませんって言ってるんか？
- 78 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:03:23.81 ID:/2oH9lqe0.net
- >>47
https://www.gyomusuper.jp/item/detail.php?go_id=3682
これや
めちゃくちゃ安いからいっぱい食べてる
- 79 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:03:51.53 ID:KDvPIpke0.net
- 米に牛乳かけて食うような発想はやめろ
- 80 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:03:59.24 ID:jBqV1Ko50.net
- 生で食ってて草
鳥やん
- 81 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:04:00.01 ID:WeLq59L+0.net
- これ本当に健康にいいんか?
不味いし食べづらいし三日坊主どころか一日坊主に毎回なるんだが
- 82 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:04:01.53 ID:4zeZGDKtM.net
- >>10
何がおもろいん？
- 83 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:04:08.72 ID:kcCxvDIH0.net
- >>64
ハイカカオのココア、セブンのゼロファイバー、イージーファイバー、イヌリン系とか俺はおからを飲むヨーグルトで飲んでるけど
- 84 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:04:13.69 ID:iwz49JEQ0.net
- こないだパン粉の代わりにオートミールを衣にしてチキンカツ作ったわ
- 85 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:04:28.58 ID:hgCSV6d/a.net
- オートミール自体は味も癖もそんなにないから味付けや調理次第だよ
- 86 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:04:49.90 ID:9tA3IJ8H0.net
- 流行ってるし食わんわ
- 87 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:04:58.90 ID:dC8pdjxma.net
- ココアと牛乳入れてる
- 88 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:05:00.69 ID:hgCSV6d/a.net
- >>25
クッキー作れば？
ザクザクしてうまいよ
- 89 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:05:08.28 ID:wwsdFFT90.net
- 牛乳で食ってるけどカロリー的に本末転倒なんかな
- 90 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:05:08.95 ID:tr/M2IIE0.net
- ハムスターの小屋に敷くやつだろ？
- 91 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:05:13.35 ID:SvrZyT0qd.net
- https://i.imgur.com/51HLZdm.jpg
https://i.imgur.com/uRcSJZL.jpg
https://i.imgur.com/B7YvXiM.jpg
- 92 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:05:17.66 ID:+2Gu8oJ50.net
- >>61
たぶんダイエット食と健康食の違いを意識してないやろ
太ってる人がカロリー落とすんじゃなくて､一定のエネルギーを何で取るかや
- 93 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:05:24.21 ID:UXqwY0Oo0.net
- 卵かけご飯状態に納豆で食べてる
卵熱入れたほういいらしいけど仕方ない
- 94 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:05:31.39 ID:2NALyFA/0.net
- むしろドロドロにしないほうがなんかいい食べ方ありそうな気がする
- 95 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:05:45.78 ID:yOSJd10c0.net
- 甘い系ならヨーグルトにバナナと混ぜると結構うまい
- 96 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:06:09.22 ID:5pFvqCmYr.net
- 見た目マズい食ってもマズい(-_-;)
玄米や麦飯のがええ
- 97 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:06:45.57 ID:hgCSV6d/a.net
- 米化すれば納豆にも合う
お菓子も作れるしけっこう万能だと思うんだけどな
- 98 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:06:55.23 ID:zXUQLMKd0.net
- >>91
この漫画あんまし好きやないけど全くその通りや
- 99 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:06:57.88 ID:fogk1R8w0.net
- 余計な加工してカロリー増やしとるだけやんけ
米はそのまま食うんやからオートミールもいらん事せず食えや
- 100 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:07:10.75 ID:nt1MoWeJ0.net
- >>91
雑水ってなんやねん
- 101 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:07:23.30 ID:yOSJd10c0.net
- >>97
まあ白飯の見た目がきれいすぎるからそれと比べてまうと…てのはあるとおもう
- 102 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:07:24.35 ID:wwsdFFT90.net
- クノールのきのこスープに入れるといい感じのリゾットっぽくなる
- 103 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:07:26.96 ID:AIMg+IbEd.net
- オートミールってなにが自動なんや？
- 104 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:07:30.10 ID:dC8pdjxma.net
- >>96
玄米は食うのに時間かかるけどプチプチしてて旨さもあってすこ
- 105 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:07:56.05 ID:kcCxvDIH0.net
- >>92
オートミールにしか入ってない栄養素なんかないぞ
美味しいと思って食ってるならいいが
- 106 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:08:05.65 ID:KvJfqVS+a.net
- 糖質制限とかいう幻想
脂質制限しろ
- 107 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:08:10.28 ID:JTkA099o0.net
- ワサビだけ入れて食える？
- 108 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:08:19.73 ID:zdz26i/hd.net
- >>105
文盲すぎる
- 109 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:08:36.37 ID:vaq7HQ8/0.net
- ワイ米の代わりに水でチンしたのにして3ヶ月経ったけど10キロ痩せたわ
- 110 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:08:37.08 ID:AM1KOth9a.net
- 太りたく無いならお粥が1番だよ、オートミールは不味いから結局長続きしない
- 111 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:08:37.55 ID:yOSJd10c0.net
- >>107
多分醤油が欲しくなる
- 112 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:08:42.18 ID:Z42JIsBY0.net
- 冷凍ブルーベリーと一緒に豆乳かけてレンチンではちみつかけて終わりや
- 113 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:08:42.72 ID:JTkA099o0.net
- お湯入れるだけじゃだめなの？
何のためにレンチン？
- 114 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:08:58.46 ID:4ZIpvZqQ0.net
- >>10
ころすよ？
- 115 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:09:00.64 ID:jBqV1Ko50.net
- ネッチョとデブがムクムクしてきたな
- 116 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:09:01.75 ID:UqiBtgiN0.net
- 業務スーパーの安いやつ
マグカップに水入れてレンチンで簡単に食えるようになるから重宝しとるわ
お粥みたいに海苔の佃煮入れたり
シャケフレーク入れたら普通に食えるぞ
- 117 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:09:04.12 ID:KvJfqVS+a.net
- 海外でも朝飯用なのに
日本の毎食食ってるガイジはいつか身体おかしくなるで
- 118 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:09:04.68 ID:yxPewvfU0.net
- >>47
スーパーとかのがボッタクリなだけでもともとオートミールって最貧民のクソ安い食べ物だぞ
日本で行ったらアワとかヒエみたいなもん
もともとは動物の飼料として利用されててローマ人とかは食わなかった
- 119 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:09:05.93 ID:JTkA099o0.net
- >>111
じゃあ醤油も足すか！
- 120 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:09:29.74 ID:9tA3IJ8H0.net
- 賞味期限はどんな感じなん？
3ヶ月くらいもってくれるんか？
- 121 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:09:41.75 ID:HSIv66rgM.net
- 調理しないでプロテインと一緒にむさぼり食うこともある
- 122 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:09:58.92 ID:yOSJd10c0.net
- >>113
それでも食えなくないけどレンチンしないとあんま水すわんくてパサパサ感が残る
- 123 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:10:08.10 ID:JmgSRduI0.net
- >>102
これは多分美味いわ
腹もち良くなりそうだしええな
- 124 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:10:16.30 ID:jDUtk/T20.net
- ワイは粉々にしてからパンの材料にしてる
めっちゃ不味い
- 125 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:10:22.88 ID:ccPMCdIJa.net
- 米とどっちが安い？
- 126 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:10:32.65 ID:yOSJd10c0.net
- >>120
乾燥してるからかなりもつで
- 127 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:10:46.89 ID:j16vrHIE0.net
- ケロッグの袋裏に書いてるリゾットのレシピ作ってたら美味かったぞ
- 128 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:10:49.45 ID:Z42JIsBY0.net
- >>117
朝以外もオートミールとか鳥かよ
- 129 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:11:21.56 ID:TE3h1+f0d.net
- 味噌汁とかスープとかに入れりゃええ
- 130 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:11:37.18 ID:wwQql0NT0.net
- >>67
これって牛乳にかけて食べるの？
- 131 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:11:41.96 ID:fZTiW4P9p.net
- >>113
種類があるんや
粉砕されててお湯で戻るインスタントの奴もあるけどマズいし高い
粒が残ってるのは少しチンするか煮ないとアカン
- 132 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:11:58.62 ID:VqHS14WH0.net
- バナナを入れてドロドロになるまでかき混ぜながら煮る
- 133 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:12:05.97 ID:JmgSRduI0.net
- >>110
水多めにしてレンチンしたらマジで粥と変わらんぞ
- 134 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:12:08.79 ID:yOSJd10c0.net
- めんどくさがりなやつは絶対手放せなくなる
マジですぐ食えるし味付けかなり自由やし
米はどうしても炊く時間が気になる
- 135 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:12:23.97 ID:OWbFlQmpM.net
- 逆に甘くして食うの無理だわ
牛乳だと水ほど美味しく戻らないし
- 136 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:12:26.64 ID:sdLy7U+A0.net
- 名前はよく聞くけど実物は食べたことも見たことも無いよな
実在するのか？
- 137 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:12:32.68 ID:vaq7HQ8/0.net
- これも安いで
https://i.imgur.com/h5eV1V9.jpg
- 138 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:12:42.42 ID:Ki1DKdl2r.net
- オートミール食うくらいなら完全食でも飲んだ方がマシやろ
- 139 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:12:43.35 ID:Y2JWM4y20.net
- そもそもポリッジなんて趣味の食い物やろ
玄米や雑穀米が普通に食える日本でわざわざ食うのは趣味の範囲やで
- 140 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:13:11.62 ID:V7OTCiVEa.net
- 映画観ながらとか漫画読みながら四六時中食べてるわ
安いしずっと噛んでられるからポップコーンとかガム替わりやね
- 141 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:13:18.43 ID:LBMQ0/Mm0.net
- レンチン必要なのか〜
- 142 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:13:25.75 ID:+2Gu8oJ50.net
- >>105
すまんオカラには負ける
- 143 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:13:35.50 ID:+5yw3jREa.net
- オートミールって言うて炭水化物だし普通に米食った方がいいと思うわ
まずい主食食べてたら間食も増えそうだし
- 144 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:13:45.99 ID:OWbFlQmpM.net
- マッマが炊いたり冷凍しといた米が何時でも食えるやつと
自炊の奴とではかなり意見違うやろな
- 145 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:13:50.04 ID:KvJfqVS+a.net
- 粥ばっか食ってるとか病人かよ
流動食メインだと顎がみるみる退化していきそうやな
- 146 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:13:53.89 ID:fZTiW4P9p.net
- >>136
よく見る奴だとフルグラの主成分やで
こいつに糖蜜かけて焼いて果物入れておやつにしたのがフルグラ
- 147 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:13:57.70 ID:Ki1DKdl2r.net
- オートミール食ってる人ってアレやろ
調理の手間が面倒くさいからやろ
ほんならオートミールなんぞより完全食飲んだ方が健康にもコスパにもええぞ
- 148 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:14:11.75 ID:iwz49JEQ0.net
- >>130
これ自体味はほぼない
特に甘みがない
初めてなら牛乳かけるよりフルーツ牛乳かける方が食べやすい
- 149 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:14:55.72 ID:+5yw3jREa.net
- オートミールをフルーツ牛乳で食うってやったことないけど完全にゲロの味しか想像できない
- 150 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:15:20.03 ID:M2NVFTOzd.net
- 買ったけど食いかた金分からんからまだ食ってなかった
雑炊風でチャレンジしてみるかな
- 151 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:15:47.30 ID:fZTiW4P9p.net
- >>149
擬似的にフルグラに近くなるんちゃうか
ならフルグラ買えって話やな
- 152 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:16:05.86 ID:Ki1DKdl2r.net
- Huelはいいぞ
届くまで半月とか一ヶ月かかることもあるけど
- 153 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:16:05.99 ID:JmgSRduI0.net
- オートミールのいいとこは食物繊維多めに摂れるとこ
- 154 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:16:27.49 ID:/2oH9lqe0.net
- >>134
ほんこれ
米は炊くのが面倒くさい
オートミールは鍋に適当に入れればお粥になる
- 155 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:16:30.74 ID:hk7D0MBar.net
- >>4
>>10
お茶漬けってレスしようと思ったら変なリアクションしてる奴いるな
- 156 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:16:30.86 ID:yOSJd10c0.net
- あとはソーセージとかみたいな塩気ある肉混ぜるとなおうまい
見た寝ゲロに近づくのは否定しない
- 157 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:16:48.93 ID:LBMQ0/Mm0.net
- >>147
完全食ってまだ高いわ
- 158 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:16:54.41 ID:Ki1DKdl2r.net
- 調理の手間とか考えるなら完全食＋外食が一番ラクでええよ
- 159 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:16:57.67 ID:9tA3IJ8H0.net
- 汁っけのある料理でちょいと物足りなかったらひとつかみぶち込むぐらいでええかな
- 160 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:17:08.44 ID:iiJ0MvYT0.net
- お茶漬けの素かけて食うんやぞ
https://i.imgur.com/KJySsFK.jpg
- 161 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:17:22.73 ID:ccPMCdIJa.net
- >>144
コンビニ弁当や牛丼屋の手軽さに比べれば米炊くのもオートミールも変わらん
どうせなら美味い方がいい
- 162 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:17:29.33 ID:zokRmyDEa.net
- >>147
それプラス値段やろなぁ
- 163 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:17:33.44 ID:kcCxvDIH0.net
- 不味いとしか聞いたことないが旨いのか不味いのか教えてくれ
- 164 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:17:36.25 ID:y309YE7rr.net
- コーンスープに打ち込むと普通にうまい
- 165 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:18:04.29 ID:Ki1DKdl2r.net
- >>157
huelなら1食200円
マイプロならもっと安いで
- 166 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:18:12.94 ID:OWbFlQmpM.net
- >>161
堂々と言うから騙されそうになったけど非ユーザーやんけ！
- 167 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:18:32.21 ID:kcCxvDIH0.net
- >>153
平均的一食の糖質と食物繊維どのくらいなの
- 168 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:18:46.92 ID:5NVNgRJea.net
- >>160
ゲロじゃん
- 169 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:18:52.45 ID:yOSJd10c0.net
- >>161
オートミールの調理なんてパックご飯レンチンするのと同程度の面倒くささやぞ
コンビニと違うのなんて洗い物出るくらいや
- 170 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:19:10.72 ID:9tA3IJ8H0.net
- 逆に米と一緒に炊いたらどうなるんやろ
- 171 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:19:16.85 ID:KDvPIpke0.net
- >>165
高いやん
上級国民かよ
- 172 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:19:19.48 ID:YxHQgJjwd.net
- 不味い言うなら食わんでええ、コメ食ってろ
業スーですら品薄すぎてウザいし流行ってんのほんま鬱陶しい
- 173 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:19:41.85 ID:LBMQ0/Mm0.net
- >>165
飽きないか？
ワイも割とめんどくて結構いろんなの試してるんだけどどうも続かん
これって決めてそれをずっと食って済ませたいんやけどなぁ
- 174 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:19:56.10 ID:Ki1DKdl2r.net
- >>171
普段どんだけ貧乏生活送っとるんや……
- 175 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:19:56.90 ID:L162BA480.net
- >>164
チーズも入れろ
- 176 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:19:57.53 ID:ccPMCdIJa.net
- >>166
洗い物があるんや
それに量も味付けも自分で選択しなきゃならん
脳死で牛丼とは天と地なのは変わらん
- 177 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:20:06.90 ID:GntHiIVr0.net
- オートミールとか普通にスーパーやドラッグストアで売ってんのな
興味無いと目につかないもんやね
- 178 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:20:30.71 ID:kcCxvDIH0.net
- >>172
不味いの？
- 179 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:20:45.67 ID:1D57cevW0.net
- >>137
カナダ産どころかこれすら売り切れてるわ
- 180 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:21:11.81 ID:OWbFlQmpM.net
- >>176
まあ調理の手順、器具1つとっても同じ人はおらんからな
自分に合うのが一番やで🤗
- 181 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:21:26.40 ID:Ki1DKdl2r.net
- >>173
ワイは朝huelで昼と夜は外で済ませとる
ほんで間食にベースフードやな
長く続けるコツは1日1食か2食を置き換えることや
- 182 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:21:41.17 ID:yOSJd10c0.net
- >>178
味付け間違えると見た目ゲロ味ゲロになる
でもその調理法はたいてい米でも不味くするものばかりだから根本的に間違ってる
- 183 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:22:03.50 ID:JyPxpW9MM.net
- ギョムスで鶏ガラスープと一緒に買ってるわ
- 184 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:22:07.52 ID:/2oH9lqe0.net
- >>163
麦飯が好きなワイは好きな味
牛乳とかで甘い方向で食ったら不味い
お粥にしてしっかり味付けして食べるべきだと思う
- 185 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:22:08.67 ID:fZTiW4P9p.net
- >>170
スチールカットだと多分麦飯に近くなるんちゃうかなあ、食ったことないけど
普通のやつだと多分単なるノリになる
- 186 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:22:13.03 ID:Ki1DKdl2r.net
- オートミールばっか食ってたら栄養偏るぞ
- 187 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:22:34.67 ID:K8Us6niR0.net
- フルグラの糖質オフのやつじゃアカンか？🥺
- 188 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:22:37.96 ID:6SOlVJtFM.net
- ヨーグルトでよくね？
お前らウンコしたいんだろ？
- 189 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:23:30.36 ID:Ki1DKdl2r.net
- 料理にオートミールを使うって本末転倒な気がするんやが、普通に米使うのはアカンのか？
- 190 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:23:38.35 ID:zokRmyDEa.net
- >>186
貧困帯は既に炭水化物漬けになってるからセーフ🤗
- 191 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:23:50.64 ID:+5yw3jREa.net
- 時間ない時にお茶漬けの元かけて食べたけど流石に飽きてきてやめたわ
納豆と卵で食ったらなんとか食えたけどそこまで用意するなら普通に米で食った方がうまいんだよなぁ
- 192 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:24:04.82 ID:VInK2Vey0.net
- >>5
それすら不味いんやぞ
- 193 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:24:20.01 ID:ccPMCdIJa.net
- どうやったら美味しく食えるのかってこんなに議論されるレベルのものえなのにどうして買ってしまうんや
調べたら決して安くもなく手軽でもないのに
- 194 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:24:26.67 ID:Ki1DKdl2r.net
- >>190
はい完全食
- 195 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:24:34.75 ID:kcCxvDIH0.net
- よく分からんけど納豆の方が全ておいて良さそう
- 196 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:24:37.16 ID:JmgSRduI0.net
- >>167
食物繊維は白米の10倍
同じ量食べたら炭水化物にカロリーは変わんないけど腹が膨れるから多分半分で済む
- 197 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:25:05.56 ID:fZTiW4P9p.net
- >>193
パック飯より安くて手間大差ないぞ
- 198 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:25:47.87 ID:uxyBY0ks0.net
- オートミールドリア美味すぎるから主食にしてるけど、意外と脂質多いから減量には対して向いてないんよな
- 199 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:25:53.91 ID:yOSJd10c0.net
- >>189
米ってパエリアとか炊くもの以外は炊いてから調理するやろ
ほんとにこの「炊く」のがめんどいねん
米のほうがうまいなんてみんな思ってる
- 200 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:26:09.82 ID:zokRmyDEa.net
- >>194
完全食って一食100円未満でいけるんか？🤔
- 201 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:26:27.71 ID:fZTiW4P9p.net
- 一食30gカウントだけは解せない
45は欲しい
- 202 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:26:32.00 ID:ccPMCdIJa.net
- >>197
その程度の手間じゃ不味いからみんなあれこれ言ってるように見えるよ
- 203 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:26:36.84 ID:YxHQgJjwd.net
- >>178
無味にちょっとだけ麦っぽさがあるね
合わん人は合わんけどワイの知ってるマズかったって言ってる奴は水入れすぎたり炊きすぎてペースト状にしたり全員食い方間違ってそれっきりって感じ
それでええねん、ワイが買う分置いといてくれ
- 204 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:27:32.92 ID:JmgSRduI0.net
- >>201
これな
大さじ三杯や
- 205 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:27:40.98 ID:KDvPIpke0.net
- >>186
卵とバナナも食え
- 206 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:27:46.23 ID:Ki1DKdl2r.net
- クソ不味いオートミールを脳死して食うくらいならHuel飲め
栄養バランス完璧で1食200円以下や
- 207 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:27:59.33 ID:kcCxvDIH0.net
- >>196
よく白米の何倍って玄米系にも書いてあるけど白米の食物繊維が話にならない量だからな
腹が膨れるのがメリットなのかなコスパ悪そうだけど
- 208 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:28:14.74 ID:YxHQgJjwd.net
- >>201
炊いた状態で白米の4倍食っても血糖値一緒やから気にせずモリモリ食え
- 209 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:28:25.69 ID:tdjHFvaC0.net
- >>137
これ食ってる
- 210 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:28:37.41 ID:Y2JWM4y20.net
- >>191
オートミールで美味いポリッジを作るコツは丁寧に作ることやからな
鍋の前にかかりきりになる手間考えたら無洗米炊いた方が早いのはある
- 211 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:29:02.23 ID:Ki1DKdl2r.net
- >>200
マイプロでさえ1食170円とかだった気がする
でも1食100円未満て……身体ぶっ壊れそうやな
- 212 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:29:06.88 ID:fZTiW4P9p.net
- >>203
日食のパックに入ってるようなすぐペーストになるような奴で不味いって言われたらそらそうよってなる
- 213 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:29:46.20 ID:gmTkzoGo0.net
- そんなもん食わなくていいんだよ
米食え米！
- 214 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:30:13.37 ID:uKRAZz3e0.net
- >>15
GI値が低い
- 215 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:30:49.13 ID:uYgxNrGm0.net
- 粉チーズかけたらいいんじゃない？
- 216 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:30:59.16 ID:zokRmyDEa.net
- 業スーのオートミールに納豆と卵でええやろ🤗
- 217 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:31:01.73 ID:2Iq4FXic0.net
- 健康気にするなら動けばいいのでは・・・？
- 218 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:31:31.17 ID:kcCxvDIH0.net
- 白米食うならアツアツより冷めたの食えよ
- 219 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:31:36.14 ID:BHXuQ8EOd.net
- 刑務所の奴らがむぎ飯くうだけで健康になったり激痩せするんだから
麦飯食えよ水吸わせるのがだるいがタイマーついてたら余裕
- 220 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:32:05.23 ID:yOSJd10c0.net
- 案外クエーカーの食ってるやつ少ないんやな
これがペーストになることなんてありえんくらい荒い粒やからおすすめ屋で
- 221 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:32:26.83 ID:z5NCp50T0.net
- ダイエットっていうけど米食ってても太らんやろ
他の食事を見直せ
- 222 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:32:46.27 ID:0175hLkt0.net
- ワイのとっておき
牛乳200ml 1分レンチン
純ココア小さじ一杯(5g)投入 1分レンチン
オートミール100g投入 蜂蜜小さじ2、3杯
完成
なお、ミルクを吸いにくいオートミールの場合、牛乳にオートミールを投入してからレンチンする
- 223 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:33:29.50 ID:uKRAZz3e0.net
- >>222
100gも入れんの?
- 224 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:33:33.35 ID:fZTiW4P9p.net
- >>220
おるで
あれぐらいがいいよな
- 225 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:33:46.94 ID:YxHQgJjwd.net
- >>212
クイックって書いといてあげたらわかりやすいのにな
ノーヒントやとグラノーラのかさ増しとかプロテインに混ぜて糖質補給とかパッと考えつかんで
- 226 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:33:50.43 ID:zokRmyDEa.net
- >>211
貧困ってのはそういうもんや🤗
業務スーの5個入り137円のラーメンとかで一食なんて奴もおるやろ🤗
- 227 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:34:05.38 ID:BHXuQ8EOd.net
- >>222
大人しく甘いやつ食えや
- 228 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:34:09.11 ID:9k8h7Wlud.net
- 自民党が創価と連立切れないワケ
自民政府が公共事業発注→創価企業が中抜き→一般人が安月給で労働
そして中抜きの一部が政治家へ戻り、選挙資金へ
これが続く限り、税金上がって給料減り続ける🤤
パソナも天理の談合太陽光も不正融資太陽光もアベノマスクも全て創価学会🤗
https://i.imgur.com/DYMSkQG.jpg
https://i.imgur.com/zVoq5BZ.png
https://i.imgur.com/5P88ZNJ.jpg
https://i.imgur.com/VO9MMUE.png
https://i.imgur.com/qLanWp8.png
- 229 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:34:46.41 ID:0175hLkt0.net
- >>223
お好みでどうぞ
70gでも腹いっぱいになるよ
あと完成した後は当然まぜまぜします(補足
- 230 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:35:08.93 ID:YxHQgJjwd.net
- >>222
200に100てマジ？
紙粘土みたいになってそう
- 231 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:35:13.64 ID:0PO/bI/80.net
- 米化してチャーハンにすれば白米のチャーハンと大差ないで
- 232 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:35:24.08 ID:drq1c7Yj0.net
- 牛乳でふやかして卵とベーキングパウダー入れて良く混ぜてレンチン
蒸しパンになる
- 233 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:35:47.01 ID:dAvBOU430.net
- オートミール高いのがどうもな
コスパよければアリなんやが
米でええやんてなるわ
- 234 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:35:54.84 ID:3IDieg5bM.net
- 食ったことないけどポン菓子みたいなのを想像してるんやが
ねちゃねちゃってどういう事や
- 235 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:36:00.41 ID:2bdNcuKW0.net
- オートミールのレシピ本見たらみんな茶色でいっこも美味しそうには見えなくて草生えた
- 236 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:36:19.20 ID:8A+LFVDxM.net
- ワイはご飯化させて食っとるわ
味は香ばしくて案外いける
- 237 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:37:00.74 ID:tdjHFvaC0.net
- >>233
普通のスーパーで買うと高い
業務スーパーか尼で買うと安い
- 238 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:37:12.41 ID:BOI+2UM40.net
- >>220
コストコ転売以外でコレのデカいやつ通販で買えるとええんやけど
- 239 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:37:16.55 ID:0175hLkt0.net
- >>230
なるで
でもワイはそのおはぎみたいな(過剰表現)食感が好きなんや
とりま食うてみ
- 240 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:38:55.47 ID:HBv88O+g0.net
- オートミールより主食カボチャにしたほうがいいよ
- 241 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:39:02.38 ID:fZTiW4P9p.net
- >>225
書いておいて欲しいよね
あれが普通のスーパーで代表的なオートミールですみたいな顔してるの宜しくないと思う
- 242 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:39:08.07 ID:YxHQgJjwd.net
- >>233
業スー行けやキロ500円やぞ
マイプロのセールで70%叩いてたらキロ300円とかや
スーパーのやつはボッタクリばっかやでな
- 243 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:39:31.05 ID:iJPM8oDT0.net
- オートミールは造り手の努力が足りない
米は炊くだけでうまいのに
- 244 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:39:41.96 ID:9tA3IJ8H0.net
- 尼で売ってるようなのだとどれがええんや？
やっぱケロッグか？
- 245 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:40:00.72 ID:gHOi29eHa.net
- なんか虫が湧いてる動画見てから食えなくなったわ
- 246 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:40:00.81 ID:RFjCsBeJa.net
- >>219
あれは麦が理由じゃなくて健康的な生活を強制的に送るからだろう
- 247 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:40:14.28 ID:dAvBOU430.net
- >>237
>>242
勉強なるな
探してみるわ
- 248 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:40:57.86 ID:745xVJ9a0.net
- オートミール食うようになったら人間終わりだろ
- 249 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:41:00.75 ID:YxHQgJjwd.net
- >>239
団子系やな
バター放り込んでもうまそう
- 250 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:41:04.80 ID:kcCxvDIH0.net
- 白米やらパンと比べてるけどオートミール30グラムが満足できる量なのかも問題よね
- 251 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:41:23.45 ID:7UTMEFXCd.net
- 味なさすぎてブルーベリーの飲むヨーグルトかけて食べてるわ
- 252 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:41:46.20 ID:yOSJd10c0.net
- これオススメ
これの中にフルグラの軽量スプン入れてるといちいち量る必要ないからさらにおすすめ
https://i.imgur.com/GGy0oMG.jpg
- 253 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:41:50.41 ID:OerF30uv0.net
- https://i.imgur.com/b2yRO0Q.jpg
https://i.imgur.com/LJWl4mP.jpg
https://i.imgur.com/Im8DjAo.jpg
- 254 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:41:58.25 ID:NXIhF9v2d.net
- 30gは大さじ5杯やけどちょっと足らん
- 255 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:42:02.28 ID:JmgSRduI0.net
- クエーカーって5kgくらい入ってて1300円とかか
一人だと食いきれるか心配やな
- 256 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:42:10.22 ID:QOZyT/5Ep.net
- y
- 257 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:42:16.93 ID:BOI+2UM40.net
- >>242
こんなスレ立つくらいだから業スー行っても毎回狩られとってキレそうや
- 258 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:42:18.37 ID:0O8JzHDB0.net
- 運動してカロリー制限したら痩せるやろ🤔
- 259 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:42:43.25 ID:hgCSV6d/a.net
- >>186
なんでもそうだろ…ｗ
- 260 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:42:53.01 ID:ATFNdQHm0.net
- オートミールわざわざ選ぶのよくわからん
食放棄してそこまでいくならCOMPパウダーとかドリンクとかいうやつで3食すませりゃええやん
- 261 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:43:00.57 ID:z5NCp50T0.net
- オートミールはアイシールドで知った
- 262 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:44:00.94 ID:YxHQgJjwd.net
- >>257
入荷日週3で決まってるから曜日聞いとこうな
- 263 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:44:01.68 ID:X18vQSh30.net
- 日食のは高いけどおいしかった
Amazonで買った安いやつはあんまりおいしくない
- 264 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:44:23.16 ID:0175hLkt0.net
- >>249
そんな団子団子しくならんけどな
でもバター入れてみるのは良いアイデアや
今日試してみるで
- 265 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:44:26.37 ID:JmgSRduI0.net
- >>258
楽して痩せたいじゃん？
- 266 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:44:51.58 ID:kcCxvDIH0.net
- まあ単純にいつもの流行ってるから食ってるだけだろ
- 267 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:45:05.99 ID:YxHQgJjwd.net
- >>252
くえーかー前農薬騒ぎあったけどもう大丈夫なん？？
- 268 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:45:25.88 ID:BHXuQ8EOd.net
- >>265
カロリー計算したことなさそう
- 269 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:46:13.14 ID:vMJnGO7P0.net
- オートミールやたらうんこ臭くならん？
- 270 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:46:41.46 ID:JmgSRduI0.net
- >>268
白米より食べる量少なくてすむよ
- 271 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:46:52.36 ID:2oUX8TSc0.net
- 30gが大さじ5杯説と3杯説があるのはなんなん？
- 272 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:47:17.98 ID:kcCxvDIH0.net
- 栄養素見てもGI値くらいしかメリットが見当たらない
朝ヨーグルトとバナナだけ食ってた方がマシ
- 273 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:47:43.33 ID:v4oTVl9s0.net
- ココアとバナナ入れたらクソうまいで
なお腹壊す模様
- 274 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:48:10.30 ID:BHXuQ8EOd.net
- >>270
我慢してるだけやろ草
- 275 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:48:39.44 ID:YxHQgJjwd.net
- >>269
食物繊維のせいでゆっくり腸通るからビンテージなうんこができるんやで
- 276 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:48:42.72 ID:wlrqDslm0.net
- 一生これを食い続けるのかって話だろ
ほんと食ってる奴バカかって思うわ
- 277 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:49:01.47 ID:VCNkE7ou0.net
- クッキーにする
- 278 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:49:21.67 ID:JmgSRduI0.net
- >>271
実際液体だと大さじ一杯15gなんだけどオートミールはすくうとスカスカなんで量ると軽い
- 279 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:49:54.22 ID:3cshH5030.net
- >>276
御前が意味不明で草
- 280 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:50:13.05 ID:kcCxvDIH0.net
- 30グラムしか食えないルールだからカロリーも低いだけだしな
- 281 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:50:43.40 ID:9uQSTF5/0.net
- 食ったことないけど一切砕かれてない奴の方が食感とか美味しいんやろ？
- 282 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:51:17.08 ID:YxHQgJjwd.net
- >>276
そんなゼロサムで考えんとラクに生きろや
- 283 ：風吹けば名無し：2021/11/09(火) 04:51:54.48 ID:kcCxvDIH0.net
- わけ分からんもんより大豆を摂れ大豆を
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