【朗報】ウォーキング、メリットしかない

1 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:45:45.22 ID:XV+z+63od.net

最低限の肉体維持は1日8分
メンタルの改善を狙うなら1日10分
早期死亡を防ぐなら1日20分
脳をシャープに保つなら1日40分
死亡リスクを減らすなら1日60分

2 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:46:09.65 ID:smPAnnXe0.net

膝痛くなる

3 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:46:28.08 ID:k/Z7K7F+0.net

事故に遭うリスクを加味しろ

4 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:46:52.03 ID:XV+z+63od.net

>>2
ランニングやスクワットの方が痛めるぞ

5 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:47:23.72 ID:Ba0RZxLF0.net

ウォーキングメリット シーズン2

6 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:47:30.51 ID:llMchQx50.net

ま？全然足りんおもて毎日2時間歩いてたわ

40分でええなこれなら

7 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:47:32.05 ID:XV+z+63od.net

>>3
バイク乗ってるライダーの方が死亡率高いぞ

8 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:47:56.53 ID:WWkQI/7H0.net

Amazonで働いたら金貰いながらウォーキングできるぞ

9 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:48:24.14 ID:f+WBVQPl0.net

なんJやる時間が減るよね

10 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:48:37.47 ID:XV+z+63od.net

>>8
あれは歩きすぎや
腰も壊れるし

11 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:49:17.02 ID:zk3CKvxhd.net

シーズン重ねるごとにつまらなくなりそう

12 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:50:18.63 ID:N7o65oAX0.net

空き巣の下見定期

13 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:50:36.63 ID:zk3CKvxhd.net

こんなん通勤してりゃ大半がクリアできるんやないか？
電車通勤でも30分くらいはみんなあるいとるやろ

14 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:50:58.53 ID:sCvzI3mn0.net

https://i.imgur.com/WLwjTAa.jpg

15 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:51:40.56 ID:M/9u42nL0.net

ウォーキングは最高の趣味だよな

16 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:51:47.32 ID:LYLjcynu0.net

メンタルにええわ
ぼーっと海見ながら歩くの

17 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:52:36.25 ID:XV+z+63od.net

>>13
会社遠すぎやろ
あんま遠いと通勤嫌にならんか？

18 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:53:17.15 ID:s+01c4lkr.net

家の周り歩いてもおもしろくない

19 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:53:19.73 ID:uwNG4D78H.net

普通に生きてるだけで達成出来るやろこれ

20 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:53:35.70 ID:+p6rNUha0.net

まあ歩くって最強だよな

21 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:54:04.95 ID:2kWmpotb0.net

自転車の方がよくない

22 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:54:07.36 ID:A/LEDP9YM.net

ウォーキング、デッドしかない

23 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:55:08.03 ID:XV+z+63od.net

>>18
ポケモンGOかドラクエウォークかハリポタGOやれ
今度出るピクミンGOもええな

24 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:55:37.75 ID:ZM9vNtxm0.net

>>17
家でも社内でも多少は歩くやろ
60分なんて日常生活でクリアや

25 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:56:22.71 ID:zk3CKvxhd.net

>>17
別にあんま気にしたことないわ
慣れやろこんなん

26 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:56:29.41 ID:6caTS5JV0.net

小型犬ババアの犬が足元寄ってきてぐう怖い

27 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:57:19.84 ID:M/9u42nL0.net

自然の中をゆっくり歩くのがええんや
会社歩いても意味ないで

28 ：風吹けば名無し：2021/10/28(木) 15:58:29.21 ID:MphsSNcn0.net

歩道でチャリカスと激突