成人男性の1日摂取カロリー目安「2200」←これマジ？袋ラーメン一日に4回くらい食えるじゃん

1 ：風吹けば名無し：2021/09/14(火) 19:40:09.85 ID:bTA8kOeF0.net

多すぎやろ

2 ：風吹けば名無し：2021/09/14(火) 19:41:05.13 ID:d9IuVYtj0.net

ワイの今日の食事

朝　ウィンナーたまご
昼　ラーメン
おやつ　ミスド
夜　やきそば　ラーメン

3 ：風吹けば名無し：2021/09/14(火) 19:41:42.28 ID:ckOXHE2p0.net

ワイ
朝　牛乳　バナナ
昼　なし
夜　なし

4 ：風吹けば名無し：2021/09/14(火) 19:41:46.63 ID:Bhu8qV110.net

涼しくなってきて食欲回復してるわ

5 ：風吹けば名無し：2021/09/14(火) 19:42:03.94 ID:Y0qkcK930.net

>>3
栄養失調なるぞ

6 ：風吹けば名無し：2021/09/14(火) 19:42:48.78 ID:3pWhNExf0.net

>>3
ウサギかな？

7 ：風吹けば名無し：2021/09/14(火) 19:42:56.02 ID:hag1LHwg0.net

食事って結局何が正解なのかわからん
専属の栄養士が欲しいわ

8 ：風吹けば名無し：2021/09/14(火) 19:43:49.12 ID:f2AORHNfd.net

それフルタイムで働いてる人のカロリーやろ
座り仕事やニートフリーターなら1500くらいで十分

9 ：風吹けば名無し：2021/09/14(火) 19:44:49.48 ID:M/TiJtnD0.net

>>7
とりあえず鶏とブロッコリー食っときゃええやろ

10 ：風吹けば名無し：2021/09/14(火) 19:44:54.25 ID:zkYC58tG0.net

カロリーはオワコン
糖質こそが全て

11 ：風吹けば名無し：2021/09/14(火) 19:45:32.85 ID:r0P30LpSp.net

>>10
痩せなさそう
結局カロリーやぞ