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デブJ民集まれ！ダイエットの方法教え合うぞ
- 58 ：風吹けば名無し：2021/09/13(月) 14:02:58.79 ID:YxLRizsn0.net
- ワイこどおじデブ
朝オートミールと夜ご飯の残り
昼ご飯小盛り1膳
夜食べない
に加えて毎日3キロランニングと水2リットル飲むやつやってるわ
1週間で2キロ痩せた
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