両肘・両ひざついて腰振ってたらなんだか腹筋に効いてる気がする

1 ：風吹けば名無し：2021/09/12(日) 23:37:33.85 ID:jAFzOmEP0.net

これは新しい発見だわ

2 ：風吹けば名無し：2021/09/12(日) 23:37:57.39 ID:yBAuh1oY0.net

プランクやんけ

3 ：風吹けば名無し：2021/09/12(日) 23:38:33.71 ID:jAFzOmEP0.net

>>2
なんやそれ
ワイがやってるのは四つん這いセックスのイメトレやぞ