なんJ自重トレーニング大好き部

1 ：風吹けば名無し：2021/09/12(日) 16:27:30.44 ID:a/6SRoVIa.net

おるか？

2 ：風吹けば名無し：2021/09/12(日) 16:27:53.78 ID:a/6SRoVIa.net

ちな今懸垂25回3セット終わったとこや

3 ：風吹けば名無し：2021/09/12(日) 16:28:00.20 ID:21E1ELNj0.net

はい

4 ：風吹けば名無し：2021/09/12(日) 16:28:05.26 ID:Q8c1A+M60.net

自重だとほんまに腕太くならんよな

5 ：風吹けば名無し：2021/09/12(日) 16:28:13.73 ID:FvjqwBH70.net

自重トレできる人羨ましいわ
身体が硬いからあんまり効果的にできん

6 ：風吹けば名無し：2021/09/12(日) 16:28:28.22 ID:VXlmfInk0.net

>>2
懸垂どこでやってるん？
家やとぶっ壊れそう