ムキ懲役囚（50）の体が化け物

1 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:23:57.30 ID:sVK/yQix0.net

ムキムキで草https://imgur.com/mEMze0X.jpg

2 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:24:27.82 ID:LT7kYpBE0.net

これアイコラ？

3 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:24:37.93 ID:sVK/yQix0.net

刑務所みたいな生活すれば健康になるんか

4 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:24:57.50 ID:sVK/yQix0.net

>>2
YouTubeに動画あるで

5 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:25:27.01 ID:0dVAeeP20.net

暇だと筋トレするって昔もあったんだっけ

6 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:26:12.05 ID:ORqG6EiD0.net

自重トレと粗食で充分という事やな

7 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:26:22.87 ID:7zO56Opga.net

これ力んどるよな？

8 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:26:23.83 ID:ca8MItBDd.net

50台でこの体はすごい

9 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:26:42.09 ID:vaW+v4eLa.net

ムキムキ懲役定期

10 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:27:33.79 ID:reIp7vRq0.net

そもそも外で裸にならんやろ

11 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:27:36.11 ID:vaW+v4eLa.net

そもそも粗食じゃないぞ
きっちり3食出るし栄養バランスも100点やろ

12 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:28:43.18 ID:hJbYY4d90.net

よく考えたら凶悪犯が体鍛えてるの普通に怖いよな

13 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:28:55.18 ID:rXtWx93y0.net

ジムで最新器具使ってこれ以下のやつって筋トレやってる意味あるんか？

14 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:29:27.49 ID:EfhxGJRF0.net

>>4
だれが撮ってアップしてるんや🤔

15 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:29:37.10 ID:vaW+v4eLa.net

生活は強制的に規則正しくなるし

16 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:29:41.13 ID:2PJn5pb20.net

懸垂と腕立て腹筋ってとこか？

17 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:30:02.68 ID:VKVRSLVwa.net

ムキ超エチ定期😍

18 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:30:03.32 ID:vaW+v4eLa.net

>>14
テレビ番組の違法アップロードやろ

19 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:30:26.16 ID:uikUD5ECd.net

>>7
お前は力んでもこうならないやろ

20 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:30:47.98 ID:tDYNpWw+0.net

ガチムチやん

21 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:32:04.62 ID:nvWS5QfZa.net

まぁそれがムキムキの語源やしな

22 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:32:04.78 ID:QAJe1TBXd.net

>>12
出てこないんやから関係ないやん

23 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:32:22.88 ID:EfhxGJRF0.net

刑務所は身体動かせること少ないから運動時間の時に筋トレしまくる奴は結構おるで

24 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:32:38.58 ID:1vy3B9TUa.net

プロテインでも差し入れとんのか

25 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:32:45.58 ID:la8urjhK0.net

これ美達大和とはちゃうんよな？

26 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:32:55.07 ID:xqeQWltua.net

懸垂200回が日課だぞ

27 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:33:28.70 ID:bJXIJFh0d.net

プリズナートレーニングやぞ

28 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:33:29.07 ID:R4EWUb4ed.net

>>23
タンパク質足りんのやないか？

29 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:33:59.01 ID:vaW+v4eLa.net

動画見たわかるけどみんなけっこうええ体しとるやろ？
3食欠かさず食べて毎日短時間でも本気に筋トレすればええ体なるんやで

30 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:34:18.51 ID:tDYNpWw+0.net

ステロイド使っとるんか

31 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:35:04.12 ID:d1d0J/tj0.net

これってほんまなん？
コラじゃなくて？
栄養足りへんと思うねんけど

32 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:35:27.74 ID:d1d0J/tj0.net

>>5
刑務所って筋トレ禁止じゃないの？

33 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:35:38.88 ID:WgFZgTRxd.net

風呂は毎日入れないんでしょ？

34 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:35:42.36 ID:U3gs7Bufd.net

カロリー足りるのか？

35 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:35:43.51 ID:S16gZ5Rfa.net

確か独房とか部屋でやったらあかんのよな

36 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:36:01.63 ID:d1d0J/tj0.net

>>27
アメリカはイジメられるから鍛えるらしいな

37 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:36:03.12 ID:EfhxGJRF0.net

>>28
タンパク質足らんから大半ガリガリなるで

38 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:36:16.86 ID:vaW+v4eLa.net

>>31
なんで足りないと思うんや
刑務所やぞ？栄養士が栄養もカロリーも必要十分に考えた献立で食べてるんやで

39 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:36:40.86 ID:d1d0J/tj0.net

>>37
なんでこいつはムキムキなん？
上半身だけか？

40 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:36:41.09 ID:vuSJGK690.net

委託殺人の白石もやる事ないから体鍛えまくっとる言うとったよな

41 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:36:58.76 ID:EfhxGJRF0.net

>>35
1日の15分程度決められた時間なら運動できるで

42 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:37:28.59 ID:EfhxGJRF0.net

>>39
これもかなり細めやろ

43 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:37:38.53 ID:d1d0J/tj0.net

>>38
筋トレで体でかくするには体重の倍のタンパク質必要とかいうやん
一日5000キロカロリー必要とかさ
絶対そんなないやろ

44 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:38:18.32 ID:hXHn0XXw0.net

刑務所に入ってから懸垂できるようになって日課200回やっとるんやて
プロテインマシマシで無駄にパンプするより引き締まっててええかもしれん

45 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:38:30.38 ID:ydgn9Elsa.net

無期無期マン

46 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:38:39.22 ID:d1d0J/tj0.net

こいつの身長が低かったらありうるか？
160cmとかなら筋肉発達させるのにそんなにカロリーいらんかも

47 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:38:59.30 ID:vuSJGK690.net

>>45
草

48 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:39:08.74 ID:tDYNpWw+0.net

刑務所の飯でこの体は無理やろ

49 ：風吹けば名無し：2021/08/06(金) 08:39:16.08 ID:vaW+v4eLa.net

>>43
それはガチムチボディビルダーの話やろ
こいつはムキムキやがスマートな体型してるやん