運動始めたら体の不調が嘘みたいに消えて草なんだが

1 ：風吹けば名無し：2021/07/11(日) 13:34:05.96 ID:+f7ZgPbx0.net

人間運動って必要なんやな
一か月前から散歩から始めて先週からランニングに変えた
そしたら腰痛とか喉の痛みとか頭痛とか全部消えて体が軽い

2 ：風吹けば名無し：2021/07/11(日) 13:34:30.54 ID:+f7ZgPbx0.net

今は夜に1時間ほど距離決めずにランニングしとる

3 ：風吹けば名無し：2021/07/11(日) 13:34:32.37 ID:w2UBe+jFM.net

まーたファスティングが負けたのか

4 ：風吹けば名無し：2021/07/11(日) 13:35:12.87 ID:+f7ZgPbx0.net

こんな変わるもんなんか？
高校の部活以来や毎日運動してるの