栄養「タンパク質は一日60g摂るにゃで！」←うん栄養「ちなステーキ3枚分や！ｗ」

1 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:31:31.38 ID:ASPfJUyr0.net

こんなん無理やろ…

2 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:32:00.76 ID:sTMjizump.net

鶏肉食えば余裕やで

3 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:32:02.89 ID:U+e6HktE0.net

そんな君にプロテイン！

4 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:32:09.47 ID:QLVPfw9ha.net

300gでええんやで

5 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:32:27.15 ID:tuGKFID/0.net

にゃーん😿

6 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:32:50.96 ID:6GyhqBd00.net

卵10個飲めば済むやん

7 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:33:11.62 ID:gzRfn/Xba.net

豆腐何丁分や

8 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:33:16.85 ID:soBGRTqZ0.net

サバ缶と卵2つ×2で60g余裕でいける

9 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:33:55.69 ID:F9FfBBS9a.net

ステーキ3枚って一枚何グラムかを言えよ

10 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:34:28.83 ID:rNIXjhRXr.net

そんなに摂るのボディービルダーだけやろ

11 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:34:58.53 ID:NdTwVIFKd.net

ちくわ食う

12 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:35:17.66 ID:3hk4ALyq0.net

カリウム無理やろ
3000mgとか

13 ：風吹けば名無し：2021/07/09(金) 12:35:34.54 ID:rAf1NOVU0.net

肉でそれくらい行こうとすると脂質やコレステロールはアウトになるで