ワイ筋トレ半年間の肉体の「進化」を見てくれ

1 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:38:18.40 ID:l9TA9a3b0.net

どう思った？

https://i.imgur.com/gRFGrEd.jpg

https://i.imgur.com/cDyWk2v.jpg

2 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:38:40.94 ID:aMcCqUiw0.net

えっち
勃起ちんぽが映えそう

3 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:38:56.80 ID:XpVpckbr0.net

元から体格よくて羨ましい
食生活教えて

4 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:38:58.57 ID:Qxg9msaf0.net

かっけー

5 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:39:07.71 ID:U+cd7LbhM.net

ちな今はこれや

https://i.imgur.com/dFdTGxX.jpg
https://i.imgur.com/eDavOCr.jpg
https://i.imgur.com/LbFh5i0.jpg

6 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:39:11.81 ID:kWt0/8sqa.net

ビフォーアフターくらい書けよ

7 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:39:42.53 ID:6igqSXq30.net

手首がかっこいい！もっとみせて！

8 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:40:05.47 ID:1LsAEHwy0.net

肩いいね

9 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:40:22.22 ID:9yMLeQLJ0.net

>>5
1枚目ミニチュアシュナウザーやんけ

10 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:40:37.87 ID:uSLQ1zhOr.net

やっぱ胸筋って難しいよな

11 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:40:49.05 ID:l9TA9a3b0.net

>>6
上が今年の1月
下が現在や

12 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:41:06.05 ID:JoG5bcDg0.net

>>5
身体の問題ちゃうやんけこんなもん

13 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:41:50.61 ID:l9TA9a3b0.net

>>3
今はバルクアップしたいから1日3,500キロカロリー以上とるようにしてる

14 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:43:18.04 ID:EHGG0djla.net

>>1
ベンチプレスがんばって

15 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:43:31.39 ID:l9TA9a3b0.net

>>10
ベンチプレスは10kg伸びたんやけどな

16 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:43:40.23 ID:IUWg7Lc10.net

見た目やとあんまり変化分からんわ

17 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:44:48.59 ID:CRHeNzZA0.net

体全体が少し勃起したって感じやな

18 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:45:48.97 ID:jHGCMWMVa.net

胸筋のボリューム増えててええな

19 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:46:00.37 ID:l9TA9a3b0.net

>>16
マ？
ワイの感覚では結構でかくなった気がするんやが

20 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:48:19.11 ID:G2gPqkhO0.net

BIG3ばっかりやってる？

21 ：風吹けば名無し：2021/07/08(木) 15:48:37.39 ID:DKTV3CeM0.net

元から完成してるから変化がわからん