【悲報】寝てるときに突然ふくらはぎ攣る現象、痛すぎる

1 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:14:42.73 ID:fQB84Qwk0.net

なんやあれ

2 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:14:51.18 ID:fQB84Qwk0.net

ホンマ痛い

3 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:00.85 ID:fQB84Qwk0.net

しかもなったあと肉離れなるし

4 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:08.04 ID:fQB84Qwk0.net

どうすればええんや？

5 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:24.82 ID:H5GO4iym0.net

あっ

6 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:26.05 ID:1bKwPaBE0.net

あれほんま絶望するわ
死んだほうがマシまである

7 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:27.36 ID:fQB84Qwk0.net

攣る3秒前に起きるやわ

8 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:28.54 ID:NPMOUACDp.net

なった後しばらく足痛くなるよ肉離れなんか？

9 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:32.90 ID:L2PKVVVoM.net

肉離れになるとか貧弱すぎやろ草

10 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:33.08 ID:tFpVgFju0.net

高校入りたてのとき部活の後ようなってたわ

11 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:33.23 ID:GcCofOKj0.net

ガンやん

12 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:42.59 ID:Bqjeml7Za.net

寝不足と運動不足とミネラル不足やで

13 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:43.17 ID:W4m144a60.net

こむら返りなら水飲めばいいとかなんとか

14 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:46.78 ID:fQB84Qwk0.net

>>5
どうした

15 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:47.33 ID:RkJCtzQ70.net

水分補給しろ

16 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:48.05 ID:p7m+dy4ZM.net

がん定期

17 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:54.25 ID:R7d7fohV0.net

おしっこしてるときに金玉と肛門のあいだがつる方が痛い

18 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:15:59.30 ID:fQB84Qwk0.net

今さっきなったわ

19 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:16:12.69 ID:k9wyCfhH0.net

風呂上がりにストレッチしろ

20 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:16:13.96 ID:NPMOUACDp.net

>>17
この現象ほんま意味わからん

21 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:16:14.50 ID:z7o6knFl0.net

こむら返り

22 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:16:16.83 ID:WkI/XhLd0.net

>>11
ガーン😨

23 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:16:28.95 ID:o5c2rFzY0.net

膝関節の裏筋の方がヤバイよな

24 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:16:39.48 ID:cL25W9PXp.net

>>17
そんなことあるか？
ほんまに人間か？

25 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:16:45.16 ID:R7d7fohV0.net

>>20
なったことないんか？😅

26 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:16:46.73 ID:fQB84Qwk0.net

これ肉離れになるの理不尽すぎるわ

27 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:16:50.91 ID:yCEGwgmEa.net

>>20
尿路結石の前触れや
病院行け

28 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:04.02 ID:GW7KkCWT0.net

>>17 これほんと謎　高いところから飛び降りた時もなるんよな

29 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:08.20 ID:fQB84Qwk0.net

攣りながら必死に伸ばそうとするんやけど痛くて無理なんや

30 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:08.93 ID:+pFWu571a.net

一時期しょっちゅう攣っとったけど水分とるようにしてから全然攣らんようなったわ

31 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:13.97 ID:rUynE2wOM.net

>>5,11,16
終わったな

32 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:15.35 ID:0p405RMH0.net

起きあがろうとしてふくらはぎに力入れるとクソ痛くなるのもここでええんか？

33 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:18.97 ID:5vFAsrpb0.net

足組むだけで攣ることあるわ

34 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:28.28 ID:ipuLDptK0.net

ワイは腰つるわ

35 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:36.05 ID:PvuxbZ5G0.net

運動しなさすぎてもなるししすぎてもなる

36 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:39.91 ID:gFmdkG3dM.net

ワイ最近細いウンチしか出ないんやけど
これは体調関係あらへんよな？

37 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:50.47 ID:GbyQFIb9a.net

水分(ビール)

38 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:50.68 ID:WkI/XhLd0.net

>>28
成仏してクレメンス

39 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:51.76 ID:v9q5+VAS0.net

最近あんまないわ
朝勃ちもしなくなったしもう終わりや

40 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:17:59.28 ID:Gmi4Z0nz0.net

3年前はしょっちゅうなってたけど
今はないわ

41 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:18:05.29 ID:fQB84Qwk0.net

>>17
肛門攣るのはたまになるけど痛いな
人にも言いにくいし突然なる
おしっこじゃなくて普通に座ってるだけでなるときあるわ

42 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:18:09.84 ID:WpWPS8800.net

>>17
ジャンプして着地した時もなる

43 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:18:09.92 ID:tpqpGjMQa.net

こういう系のスレ
あっっていっておけばイッチとかびびるから草はえる

44 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:18:10.28 ID:dN+o5aGXM.net

肉離れとは違うで

45 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:18:10.38 ID:NzfVCTU+d.net

>>36
代謝の低下

46 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:18:10.64 ID:MwjpNK/Ed.net

肉離れって靭帯断裂やないの？
そんなになるんか？

47 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:18:14.53 ID:KKX/5SRIa.net

運動不足やぞ

48 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:18:26.08 ID:wbW1+Xhza.net

圧迫されて痺れた腕のせいでイテテテッ！で目覚めるのが一番嫌やわ

49 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:18:43.78 ID:v9q5+VAS0.net

>>17
これ最近なった
ふくらはぎと違って治しようがないし人間って無力やなって

50 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:18:46.64 ID:PVBSrL6Va.net

>>17
実験の結果オナニーしばらくしないとならないで

51 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:18:52.36 ID:D1gghwe40.net

仰向けで寝っ転がって足上げるとしびれが出るのは何なんや

52 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:02.95 ID:qzJnpU+Mx.net

こむら返りやろ
昔は良くなったな
なったら爪先を上げるんやで

53 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:03.59 ID:fQB84Qwk0.net

これ回避不可能なん？
なり始めたときどうすればええんや

54 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:04.16 ID:x53Myifba.net

寝てる状態で伸びる時は爪先じゃなくてかかとをつき出すようにしろ

55 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:05.65 ID:mFmtGdv60.net

むちゃくちゃ運動してるけどなるぞ

56 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:09.97 ID:wvmKpsXaa.net

攣る前にまずい！待て待て待て待て！ってなるよな

57 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:11.38 ID:rF1S7OhC0.net

あれめっちゃ痛いな

58 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:20.57 ID:qzJnpU+Mx.net

>>53
爪先を上げるんや

59 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:21.00 ID:dN+o5aGXM.net

つま先を思いっきり上に引っ張るのが

60 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:22.68 ID:7nh5ByX0M.net

>>51
ヘルニアやろ

61 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:36.83 ID:3xkA84EX0.net

適度な水分ミネラル運動のバランスが崩れると起こるで

62 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:37.65 ID:/bTRT3aO0.net

金玉攣るのくっそ痛くね
あれなんとかならんのか

63 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:37.76 ID:qzJnpU+Mx.net

つまりアキレス腱を伸ばす

64 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:38.69 ID:6gX/DYSi0.net

寝てる時に足つることなんかあるか？
おっさんだけやろ

65 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:39.91 ID:GW7KkCWT0.net

>>38 いやそうじゃなくて2mくらい飛ぶと着地した時にめっちゃ痛くなるやん　ならん？

66 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:40.29 ID:iINzDbdk0.net

小村は夜中に悪いことばっかりしよるな

67 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:40.85 ID:48ffplKdM.net

ワイも足つることが多かったけど毎日運動するようになったら治ったで

68 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:41.27 ID:LeX9PL8A0.net

疲れてんねん
マッサージしとけ

69 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:44.01 ID:BG4N45sUa.net

これなるとほんま涙出るほど痛いからワイも昔悩んでたけど
毎日アリナミンEX飲むようになったら寝てるとき脚攣らんなったで

70 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:45.66 ID:PVBSrL6Va.net

>>49
蹲踞の姿勢したら良くなるで

71 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:57.00 ID:ynlp1LQp0.net

こむら返りっていきなりじゃなくてじわぁっと来て一気に痛くなるよな
大概止まらないからじわぁの部分で察して絶望する

72 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:58.27 ID:dN+o5aGXM.net

>>59
応急処置や

73 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:19:58.27 ID:v9q5+VAS0.net

>>53
つま先を上げる(ふくらはぎを伸ばす)と治る

74 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:10.62 ID:k9wyCfhH0.net

芍薬甘草湯って漢方飲めや
ドラッグストアでも売ってる

75 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:13.98 ID:TA1rmPp20.net

ミネラルとれ

76 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:21.16 ID:v9q5+VAS0.net

>>70
読めなくて草

77 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:30.65 ID:/iv7kEQc0.net

水分とれ

78 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:34.34 ID:fQB84Qwk0.net

>>64
24や
高校生の頃からたまにつってる
冬のほうが釣りやすいイメージ

79 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:35.85 ID:5vFAsrpb0.net

>>75
鶴瓶か？

80 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:40.38 ID:ikIOwbrIM.net

最近よくなるわまじで痛い

81 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:44.54 ID:QxkxqvKt0.net

こむら返りか
めっちゃ痛いよなあれ

最初なったとき死ぬかと思った

82 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:47.06 ID:eVz7Wo1g0.net

ガンだな

83 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:50.16 ID:WkI/XhLd0.net

>>65
2m飛ぶ機会日常にないけど

84 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:52.75 ID:PVBSrL6Va.net

>>76
そんきょ
相撲取りとかするやつ

85 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:20:53.84 ID:Eo+0v66I0.net

寝る前に水分取って、ふくらはぎストレッチしてから寝ると攣らない

86 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:00.07 ID:Bxh17xlxd.net

麦茶飲め

87 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:03.52 ID:w8AHb31VM.net

なんj民の身体はボロボロ

88 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:03.55 ID:fQB84Qwk0.net

>>71
しかもめちゃくちゃ長いよな

89 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:04.62 ID:QhctuO6BM.net

水分不足やな

90 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:11.29 ID:+efTi+npd.net

ジャンプして着地した時に金玉の裏と股間の間が痛くなる現象あれ何なん？
男はみんななるんか？

91 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:21.97 ID:Ihylk3D10.net

お水飲んでないからや

92 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:34.19 ID:XB9JXE++p.net

初めてなったんは風呂入ってた時やねんけど痛すぎてパニックなって思春期ど真ん中やったがマッマ呼んだわ

93 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:47.98 ID:dN+o5aGXM.net

ミネラル不足や
寝る前に塩水飲んどけ

94 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:50.40 ID:vzvANYkg0.net

もしかしてふくらはぎ攣り猫？

95 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:52.45 ID:v9q5+VAS0.net

>>84
やさしい
のこったする前のケツを強調する姿勢かな

96 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:53.64 ID:Co8ydRvJH.net

中高生の時は日常茶飯事やったわ

97 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:53.64 ID:wbPhl5QR0.net

寝かけてる時に初っ端から段差落ちる夢見て「ガクン」ってなって目覚める夢はなんなん

98 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:21:54.85 ID:qm8jC1sS0.net

スポーツしてる時期によくなってたわ
運動やめたらええんやろ

99 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:22:02.13 ID:Ihylk3D10.net

>>94
正解！

100 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:22:24.55 ID:PVBSrL6Va.net

>>95
せやね

101 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:22:39.57 ID:dN+o5aGXM.net

足太い外人のこむら返りの動画気持ち悪くて頻繁に見る
人体の神秘やね

102 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:22:52.95 ID:mkgeUeU20.net

蹲踞って剣道でもあるよな

103 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:22:53.26 ID:SWt71L+Qd.net

寝てるときに肛門攣るのが一番痛いから

104 ：風吹けばｱｻﾞﾗし ：2021/07/06(火) 11:22:56.65 ID:vPvgCdOYH.net

芍薬甘草湯をお飲みなさい

105 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:22:59.03 ID:iFncg9NUd.net

来るって察してキャンセルしようとしても結局来るから辛い

106 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:23:06.51 ID:LVxjIu0W0.net

>>100
面倒くさくなって嘘つくな

107 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:23:11.20 ID:3xkA84EX0.net

>>95
剣道でも試合前にやる体起こしたまま膝を完全に曲げる姿勢

108 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:23:11.62 ID:Vd2ueybp0.net

肝硬変やで

109 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:23:17.90 ID:v9q5+VAS0.net

力士の筋肉凄すぎてなんかえっちな気分や
https://i.imgur.com/5RxR9ou.jpg

110 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:23:38.27 ID:B+cnjk2t0.net

身体終わってるやつ多すぎて草
どれもないわ

111 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:23:45.13 ID:gB/vCX1B0.net

ニガリスプレーってきくんか？

112 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:23:46.95 ID:NBBFOqFF0.net

冬にくしゃみするとたまに前立腺あたりが痛むのなんなん

113 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:23:52.54 ID:qzJnpU+Mx.net

>>93
それか
大人になってからは出汁とった後の煮干し捨てずに食うしやっぱ違うんかな

114 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:23:53.75 ID:UUTvkbGo0.net

攣る数秒前に目覚めるのなんなん

115 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:24:00.55 ID:v9q5+VAS0.net

>>107
こういうことか
https://i.imgur.com/0Avl5Bp.jpg

116 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:24:09.83 ID:jupTkFsx0.net

寝起きに目に激痛くるのが一番不愉快

117 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:24:19.31 ID:PHIwGxsk0.net

年取るとあれが毎日起こる人も少なくないらしいで

118 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:24:23.03 ID:1lseZSkop.net

>>114
本能

119 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:24:29.83 ID:piK9idkad.net

このまま足伸ばしてたら攣るやろなあってあえてやるときある

120 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:24:34.32 ID:dvb2Ihl40.net

ワイ昔から左足しか攣らない

121 ：風吹けば名無し：2021/07/06(火) 11:24:35.40 ID:ynlp1LQp0.net

>>88
2,3回しか経験ないけど
どれも布団の中で丸まって耐えてたから時間わかんねえわ
ただ痛いせいで体感がクッソ長く感じる