ワイ筋トレ1年目の腕周りを評価してくれ

1 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:36:28.97 ID:x8tPKP3m0.net

どんな感じや？
ちな力入れて36センチある

https://i.imgur.com/7AyjTyl.jpg

2 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:36:45.79 ID:rYBjnoiwd.net

すごいね

3 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:36:57.68 ID:hEMZ1BqJ0.net

抱いて

4 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:37:05.04 ID:d2DpKsxM0.net

運動後か？かっこいいな

5 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:37:54.80 ID:x8tPKP3m0.net

>>4
パンプしてきた

6 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:37:59.74 ID:F5Pk6jlg0.net

いいね👍

7 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:38:23.44 ID:gini/Z5/a.net

エッッッ

8 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:38:33.88 ID:rYBjnoiwd.net

>>5
身長体重は？

9 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:38:43.17 ID:35WUG0/E0.net

でもチードロイドだし…

10 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:38:53.06 ID:CLvR0+HrM.net

腕立て伏せ何回やってんの？

11 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:38:56.63 ID:d2DpKsxM0.net

>>8
5m900kg

12 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:39:01.60 ID:x8tPKP3m0.net

>>8
171cｍ72kgや

13 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:39:13.75 ID:HBjYAoMfd.net

ワイ腕周り39やが自分でみると細く見えて仕方ない

14 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:40:04.59 ID:x8tPKP3m0.net

>>13
身長高いんけ？
39もあったら相当太く見えるわ

15 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:40:07.31 ID:rYBjnoiwd.net

>>12
ほう 171で72だと結構いい体重だね
ガタイ良くて格好良いだろう

16 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:40:59.58 ID:rYBjnoiwd.net

171で72あってこの“キレ”は凄い

17 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:41:38.20 ID:i0ZFwb8ba.net

リングフィット1年間やってるけど
体型ほぼ変わってないわｗ
プレイ時間340時間くらい

18 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:43:21.06 ID:x8tPKP3m0.net

>>15
まああと筋肉で5-6kgは増やしたい

19 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:43:43.88 ID:LHgD2Lux0.net

>>17
プロテイン飲まんと

20 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:43:59.27 ID:elzqBntva.net

ユーザーか？

21 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:44:29.07 ID:x8tPKP3m0.net

>>20
バリバリのナチュラルや

22 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:44:48.83 ID:2+/ry/R+a.net

BIG3の数字は？

23 ：風吹けば名無し：2021/07/01(木) 15:44:59.91 ID:d2DpKsxM0.net

体重増やしたいなら足か腕だってな
腕は三頭やり込めばいいらしいし
成長の可能性があってええな