納豆のＮＧ行為が判明『ご飯の上に乗せる』『生卵と混ぜる』『タレを入れてから混ぜる』

1 ：ちーん：2021/06/30(水) 21:56:16.65 ID:HWWU2I3kd.net

その食べ方、納豆の栄養を壊しているかも？

安いし健康に良いから、納豆はしょっちゅう買うわ〜。熱々のご飯にかけるのがやっぱり1番よね…なんて思っていませんか？　

ちょっと待ったー！実はその食べ方、納豆の栄養を壊しています。

今回は、納豆の栄養を損なわずに食べるポイントを紹介します。

納豆の栄養を壊さないために

・熱々のご飯の上に納豆をのせて食べない
・生卵の白身と一緒に納豆を食べない
・タレを入れてから混ぜない
・冷蔵庫から出してすぐに食べない

2 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 21:57:31.17 ID:iwmvcZ+V0.net

スレ伸びなくてどんな気持ち？

3 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 21:59:33.65 ID:VIQpPV+Fd.net

1番のポイントはアフィらない事