【悲報】日本人、睡眠時間短かった

1 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:55:03.55 ID:amk4mh3g0.net

各国の平均睡眠時間

南アフリカ 9時間13分
中国 9時間2分
アメリカ 8時間45分
イタリア 8時間33分
フランス 8時間33分

イギリス 8時間28分
ドイツ 8時間18分
メキシコ 7時間59分
韓国 7時間41分

日本 7時間22分

https://i.imgur.com/MjBN1A4.jpg

2 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:55:09.68 ID:amk4mh3g0.net

何でこんな日本だけ短いねん

3 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:55:17.86 ID:YHeMSI2B0.net

マジ？

4 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:55:26.90 ID:ibIpF69w0.net

9時間は寝過ぎやろ

5 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:55:36.24 ID:AYgsNRT10.net

だからチビ多いんやな

6 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:55:47.17 ID:yyKF8eO6a.net

数年前にまとめサイトで見た

7 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:55:49.06 ID:L6RLAnUB0.net

アジア人は短くても良いらしい

8 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:55:51.12 ID:SrCNZv830.net

9時間とか小学生かよ

9 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:03.67 ID:+ideFkJ40.net

1時間以上差あるんかよ

10 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:08.07 ID:Q2tsW079d.net

だからジャップは馬鹿ばっかりなんだな

11 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:15.48 ID:uQ1LVVOw0.net

中国って思ったよりのんびり出来るんか？

12 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:15.40 ID:XaV0RrSe0.net

7時間も寝れば十分やろ

13 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:23.69 ID:sQRXjjae0.net

社畜精神や

14 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:33.56 ID:PQ8Rpa/Y0.net

もう終わりだよこの国

15 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:35.05 ID:zob5vuNm0.net

寝る時間が勿体無いわ
特に夏

16 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:39.44 ID:vfWtf+uea.net

7時間も寝てるんか

17 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:45.40 ID:PiV5rl7T0.net

毎日9時間も寝れるとか幸せかよ

18 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:53.43 ID:+aHE44Gj0.net

9時間寝たくても寝れねえよ

19 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:54.43 ID:1H/lVAM/0.net

9時間寝たら頭痛くなるやろ

20 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:56:59.73 ID:TDayZJqE0.net

この時間起きてる奴は睡眠時間なんて気にせんやろ

21 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:57:07.48 ID:gVJqOFdN0.net

五時間寝れて幸せ感じるようになってきた

22 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:57:09.12 ID:f2MfHTwU0.net

えぇ…

23 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:57:18.59 ID:5PZue6Vc0.net

9時間はさすがに草

24 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:57:21.67 ID:Q4aWxXuH0.net

８時間睡眠最強！

25 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:57:35.48 ID:+1JrJXtdd.net

南アフリカスヤスヤで草

26 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:57:37.48 ID:2Btn47410.net

寝る子は育つ

27 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:57:46.54 ID:0Re/k1kH0.net

不思議とくそ暇だった大学生の時は9時間以上寝れたけど働き始めてからは7くらいわわ

28 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:04.16 ID:GDnZPkbod.net

シエスタ含めば9時間いくけど一発じゃ無理やな

29 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:07.57 ID:NzxvCoQk0.net

インド 8時間48分

意外やなインドも寝とるんか

30 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:08.11 ID:xnvvScVyM.net

ジャップさあ

31 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:12.10 ID:lKs4Rpgs0.net

平均7時間ならまぁ良いんじゃないの
年齢別にしたら大人はもっと差が出そう

32 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:12.34 ID:7hSng/ysr.net

一日の労働時間はどうなってるんだろう

33 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:14.01 ID:CZSF8eTv0.net

9時間も家におらん

34 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:19.86 ID:/A4vrhd40.net

日本最下位やんけ！

35 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:22.20 ID:ICazaKHW0.net

高齢化だから
年寄りは睡眠時間短い

36 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:26.23 ID:cBUBxpcGa.net

ワイ何時に寝ようとキッカリ6時間で自然に目が覚めるわ

37 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:29.28 ID:uGeIHT9qd.net

眠剤飲んで無理やり5時間寝てるのに…

38 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:32.75 ID:Fn/JP8UK0.net

毎日9時間睡眠なんやが

39 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:33.94 ID:dgoCxEAF0.net

日本は日の出が早いからな

40 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:44.93 ID:sKlLE+pw0.net

もう終わりだよこの国

41 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:47.25 ID:DzN4HIYW0.net

うせやろ？
兄さん父さんなんて寝てなさそうなイメージあるのに

42 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:52.45 ID:kEtLYs1X0.net

長距離通勤しないと人として低レベルだから

43 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:56.59 ID:nassb9+B0.net

もう終わりだよこの国

44 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:58:59.44 ID:rtt/qU0Ba.net

ありがとう自民党

45 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:00.54 ID:gPpr05CY0.net

眠ろうとしても6時間しか眠れんわ

46 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:01.63 ID:jCPK3Qn+0.net

ぶっちぎり最下位やん
何で誰も文句言わんのや

47 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:05.89 ID:+gIEgc/i0.net

家着いてから出勤までから８時間位やから7時間も長く感じるんやが

48 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:10.16 ID:YsCFN1050.net

もっと寝かせろ

49 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:14.69 ID:KDHYrjP90.net

社畜自慢ワラワラで草

50 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:14.80 ID:3OiW6SFur.net

労働時間の比較もしてくれ

51 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:16.27 ID:QUUYD5/Y0.net

ワイは10時間寝ないとだめや

52 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:25.97 ID:6pqZPWRD0.net

あーーー！！
ワイもあと2時間寝たいわボケ！！

53 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:27.77 ID:DXrbaZD20.net

６時間くらいかと思ってた

54 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:45.26 ID:jEYFu9dv0.net

棒グラフおかしくね？

55 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:46.18 ID:cBajDuEsd.net

終わりだよこの国

56 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:50.65 ID:FTR1JoCg0.net

9時間も寝られてええな
羨ましいわ

57 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:51.99 ID:HbU7YtSw0.net

普通に寝ても最大6時間くらいで起きるんやが

58 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:54.73 ID:XOH5RqD00.net

働く時間短くして寝る時間増やせばええんか？

59 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:54.66 ID:8ei6HprX0.net

先進国としては最低水準らしいな

60 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:55.18 ID:Y6Zv4bU7r.net

チビが多いからエネルギー消費量少ないんやろ
ワイは外人規格やからよう寝るわ

61 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 06:59:57.27 ID:LGIxO2WEa.net

睡眠時間削るなんて自殺行為

さすが自殺の国日本やで

62 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:00:00.46 ID:4O1RMUr1p.net

>>27
長く寝られるのは若い奴の特権だな
年取ると絶対目が覚める

63 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:00:13.80 ID:Z8uhlKtZ0.net

しかも年々睡眠時間減ってるんやろ？
異常気象のせいか？

64 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:00:30.32 ID:mLwQ6JUv0.net

子供の頃から眠りが浅いのかちょっとの物音ですぐ目が覚めるわ

65 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:00:36.71 ID:LBsENBmc0.net

安倍晋三見てるか？

これが日本だ

66 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:00:43.98 ID:MNw5U0Rf0.net

中国は996定期

67 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:00:46.87 ID:lPtN78zg0.net

7時間も寝かせてくれる自民党にありがとうするべきだよね

68 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:00:48.84 ID:7hSng/ysr.net

仮に9時間寝たら帰ったら即寝て、起きた瞬間出勤だわ

69 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:00:52.10 ID:KSmsgzJ00.net

ちな日本人のウンコの量はケニア人の半分以下

70 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:00:53.12 ID:ZT+diWoB0.net

9時間も寝れるか？
11時に寝るとしたら8時までって事やぞ？
信じられん

71 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:00:54.82 ID:4Q6WyVKi0.net

中国こんな寝るんか

72 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:00:57.50 ID:4xzm9oz/0.net

ワイショートスリーパー、高みの見物
6時間も寝れば充分や

73 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:01:06.25 ID:iMinZrC50.net

ワイ最低12時間低みの見物

74 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:01:15.65 ID:JOe77kAs0.net

早く寝たら損してる気がして無駄に11時半とかまで起きちゃってるわ
そう言う奴多そう

75 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:01:18.74 ID:GlpAeO490.net

夜早く寝たら朝早く起き過ぎるんやけどどうすりゃええねん

76 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:01:29.41 ID:5p5Swt3a0.net

9時間も寝たら遅刻だよ馬鹿野郎w

77 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:01:34.12 ID:4O1RMUr1p.net

>>72
普通定期

78 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:01:38.81 ID:qJzBZ9QtM.net

みんな7時間も寝てるんか?
羨まし過ぎやろ

79 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:01:39.00 ID:vjbTeWhO0.net

サラリーマンはもっと少そう

80 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:01:40.25 ID:A3w9+tZG0.net

水木しげるのあれは？

81 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:01:45.07 ID:5vS5RAJb0.net

海外も始業9時からやろ？どうしてるんや

82 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:01:46.16 ID:GBA40AK+0.net

日本人は通勤に時間使いすぎ

83 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:04.86 ID:cBUBxpcGa.net

>>75
それの何が悪いのかわからん
ええやんけ別に

84 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:21.13 ID:QgaeQmlyd.net

睡眠時間削らなゲームする時間もないんじゃ
もう終わりだよこの国

85 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:23.24 ID:vpY8hbdx0.net

兄さんも短いな
なんでやろ

86 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:23.50 ID:mLwQ6JUv0.net

>>75
夜遅く寝たらいいで

87 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:27.39 ID:5pn6piyg0.net

ワイくん、9時間すやすや眠る😴

88 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:29.13 ID:Hih+97zx0.net

寝ない分働いてるくせに無能
もう終わりだよこの国

89 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:34.62 ID:3e7yu16M0.net

>>81
海外なんてほとんどがフレックスだぞ

90 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:36.52 ID:BeQtvd6x0.net

ワイは朝起きなあかんときは以外は10時間睡眠やわ

91 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:45.57 ID:B0/cOK+sM.net

意外と皆寝てるな
24時寝6時起きとかが普通じゃないんか
学生が平均引き上げてんのかな

92 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:55.39 ID:m2eUXJxja.net

7時間も寝とるんか十分やろ

93 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:56.58 ID:h1NSRC1h0.net

9時間睡眠とりてえよ

94 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:02:57.39 ID:uEyMlX1s0.net

6時半に起きとるから9時間寝ようと思ったらだいぶ早く寝ないとあかんやん
なにもする時間なくなるわ

95 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:00.87 ID:4O1RMUr1p.net

8時間も寝たらその日一日中頭痛くなるわ

96 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:08.49 ID:eX96u+Zga.net

発展途上国は娯楽や明かりがないからすぐ寝るんやろ😯

97 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:11.65 ID:77hQc9ry0.net

最近3時間しか眠れん
マジで吐きそう

98 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:17.94 ID:cBUBxpcGa.net

ほぼテレワークのみになったらむしろ早寝早起きするようになった

99 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:18.45 ID:M3Z5bBo80.net

あと3時間は寝たい ちな6時間睡眠

100 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:21.19 ID:MaqcvC+/0.net

睡眠時間より働くとか奴隷やん

101 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:21.48 ID:plEHqAOm0.net

かーっ！8時間しか寝てないわ！かーっ！

102 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:23.25 ID:Z8GQMyNi0.net

でもその分日本人は電車で寝てるよね？？？？


はい論破

103 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:24.05 ID:pE9eQOb/0.net

南アフリカはキリンやシマウマみたい浅い眠りとかの可能性はないだろうか

104 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:32.23 ID:2ZWeb1sBM.net

半分ソシャゲのせいやろ
規制しろ

105 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:37.65 ID:9eWjgT4pa.net

睡眠負債返すために2週間8時間睡眠続けたら、最終的に7時間半睡眠に落ち着いた
体調はめっちゃ良い

106 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:38.17 ID:MT5YJN2N0.net

寝すぎると頭痛くなる現象なんなんや

107 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:47.85 ID:5pn6piyg0.net

マジレスするとリーマン多いからしゃーない。自営だと仕事に影響なきゃ午後まで寝るわ

108 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:54.36 ID:aHZA2YYL0.net

働くために生まれてきた人間ばかりやからな

109 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:03:54.47 ID:eHSsAWsv0.net

南アフリカは刺されるからみんな立って寝てるしなんとも

110 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:04:00.56 ID:A4PTimbY0.net

ひろゆき「睡眠時間と食費削る奴はバカ」

これ真理だよな

111 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:04:00.75 ID:15jnHuij0.net

寝過ぎも駄目って言わないか

112 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:04:04.35 ID:32U+5XyA0.net

休みの日は8時間以上寝れるけど仕事あると6時間も寝れんわ

113 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:04:04.90 ID:OAW0enWN0.net

ショートスリーパーなので3時間で充分

114 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:04:10.80 ID:aHZA2YYL0.net

中国がこんなに寝てるのが意外や

115 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:04:32.96 ID:WYlLe47k0.net

ワイ5時間低みの見物

116 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:04:36.31 ID:hBC3evvA0.net

7時間も寝れてないわ
クソ労働環境国家が

117 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:04:49.05 ID:k25olCrW0.net

バカ兄弟だけ寝不足で草ァ

118 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:04:58.27 ID:LQ9M1WVrr.net

仕事帰りで速攻寝ないと9時間寝れんわ

119 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:05:01.89 ID:4O1RMUr1p.net

睡眠時間になると必ずショートスリーパー現れるけど
単に日中常にぼーっとしてるクソ無能なだけやぞ

120 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:05:02.01 ID:9zjhPpuO0.net

21時には寝るんか？
健康的やな

121 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:05:07.75 ID:UX7xQ2w00.net

ワイは毎日15時間寝てるんじゃが？？？

122 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:05:16.69 ID:kEtLYs1X0.net

ジャップを滅ぼそう

123 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:05:26.66 ID:+Aj/lFoq0.net

7時間睡眠で生活出来る人羨ましいわ
ワイは3日目くらいで12時間睡眠してしまうわ

124 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:05:48.53 ID:Q4aWxXuH0.net

>>114
農村地帯の奴らが爆上げしとるんや

125 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:05:57.12 ID:X+7svlXOd.net

嘘乙
5時間で目が覚めて寝られないぞ

126 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:05:57.85 ID:dt+vtpb90.net

日本人は夜中目が覚めるからしゃーない

127 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:06:22.90 ID:A3w9+tZG0.net

>>110
珍しく正しい。

128 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:06:31.38 ID:iMinZrC50.net

寝てる間誰かにリタリン飲ませてほしい
それぐらい無限に眠れる

129 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:06:32.87 ID:e/ROWuFn0.net

年寄りが多いからな

130 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:06:49.08 ID:PbUI0C8va.net

でも寿命は世界一だよね

131 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:06:50.85 ID:B0/cOK+sM.net

>>119
最近の研究ではショートスリーパーもロングスリーパーもいないってことになってんだっけか
適した睡眠タイミング（日が暮れてどのくらい経ってから寝るのが良いか）は遺伝子で決まってるってのが主流らしいな

132 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:06:56.87 ID:pE9eQOb/0.net

9時〜6時で9時間睡眠か未就学児童レベルだな

133 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:07:06.96 ID:Y2MocenVd.net

9時間もおかしいよ

134 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:07:12.77 ID:8FPmbAgba.net

>>20
７時って普通の人は仕事に行く準備してる時間やろ

135 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:07:38.41 ID:DzN4HIYW0.net

>>124
まぁせやろな

136 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:07:48.85 ID:xE7vN4JKd.net

ニートのワイが世界のスタンダードだったのか

137 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:08:00.03 ID:d1CzSz8Zd.net

>>20
ニートかよ
普通そろそろ出社するよね

138 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:08:05.96 ID:kQjkQ46qd.net

ニート時代は余裕で12時間以上寝れたし起きる時間もバラバラやったけど、今はどんなに遅く寝ても6時にな目覚めちゃうわ
これが普通になるってことなんやね

139 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:08:15.57 ID:h1NSRC1h0.net

七時間でも昼眠くなるからやっぱ八時間必要なんか？

140 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:08:16.35 ID:/8ERnuVP0.net

このスレでも寝てない自慢してる奴おるからそら短なるわ
これからはよく寝た自慢しようや
ワイは今日8時間ネタで🤗

141 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:08:52.90 ID:/7EJ2bE5a.net

5時間くらいしか持ち時間ないのに3時間ぐらいで一回目が覚めてしまうのなんとかならん？

142 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:08:56.63 ID:lcEd/orf0.net

>>94
なんＪ見る時間あるのに？

143 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:08:58.93 ID:RBi/E+gW0.net

奴隷国家の末路

144 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:09:03.41 ID:oehlN7st0.net

えっ

145 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:09:04.43 ID:4zK9P9gJ0.net

寝ないと頭働かん
寝なくてもええやつが理解できん

146 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:09:09.31 ID:oehlN7st0.net

これ理由あるんか？

147 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:09:09.55 ID:ctnRdBSza.net

さかなクンは2時間半や
さかなクン平均下げてる

148 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:09:15.92 ID:I6nT+LsYa.net

これで全く経済成長してないんだから笑うわ

149 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:09:28.12 ID:IhNOkuXS0.net

平日5時間休日10時間やわ

150 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:09:28.63 ID:k1aimZX60.net

ワイ6時間
仕事中にすやすや

151 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:09:55.92 ID:LGIxO2WEa.net

>>130
機械で延命した偽りの寿命

152 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:09:57.05 ID:mJZWwKAEM.net

>>124
田舎の農民て朝3時頃起き出すイメージあるまあワイのばあちゃんの事なんやが

153 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:02.17 ID:ctnRdBSza.net

さかなクンは24時に寝て朝2時半に船で漁に行くんや

154 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:15.85 ID:nI6MS46f0.net

7時間が1番ええって聞いたんやけど

155 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:16.10 ID:C5cIz0nz0.net

トイレ行って10分くらい寝てるわ
眠くてやってられん

156 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:21.14 ID:cBUBxpcGa.net

>>146
>>129,130

157 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:30.99 ID:RBi/E+gW0.net

>>148
ジャップさんwww

158 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:31.63 ID:E4oWsGPE0.net

>>106
副交感神経が優位になって血管が広がってる
群発頭痛まっしぐら

159 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:35.80 ID:k1aimZX60.net

出社時間早すぎんねん

160 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:39.53 ID:eABnljJbd.net

22時に寝て10時に起きるのが、ぼく

161 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:40.89 ID:W88WFzuq0.net

ワイは13時間寝てるけどな

162 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:52.17 ID:kA1hut2ea.net

ワイは常に10時間くらい寝てるがもっと寝たい

163 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:53.10 ID:xj0RI7vA0.net

ワイ平日8時間休日5時間

164 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:10:58.21 ID:Bgs/3IUxa.net

帰って飯食って11時やん
朝6時半には起きなあかんから7時間半がマックスや

165 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:11:04.98 ID:m5IapuBld.net

だから身長低いんやな

166 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:11:08.05 ID:4zK9P9gJ0.net

>>158
あれはそう言うことやったんか

167 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:11:11.61 ID:2HsjtMv6a.net

えぇ…ワイ6時間なんやが少なかったんか

168 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:11:13.93 ID:ZNU1BA+La.net

毎日8時間寝てたら人生の3分の1寝てるって事やからな

169 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:11:15.23 ID:euARimksd.net

人間イヤな事があったり１人の時間が多いと眠たくなるそうやぞ　よかったなストレスなさそうで

170 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:11:17.01 ID:iMinZrC50.net

じゃあな仕事まで二度寝するで😁

171 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:11:52.36 ID:Q4aWxXuH0.net

>>168
素敵な人生やないか

172 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:12:06.10 ID:1AbM1y/H0.net

エルデンリング待ってたらほぼネムレテナイ

173 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:12:19.08 ID:Bgs/3IUxa.net

>>169
眠いのを我慢してるんやぞ

174 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:12:23.96 ID:FAxuZzj8p.net

日本おかしいほど短いのなんで

175 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:12:33.95 ID:IO9M9YK4a.net

日本人の幸福度が低い原因は睡眠不足と通勤時間や

176 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:12:35.78 ID:3OiW6SFur.net

7時間以上寝すぎると良くないっていう奴いるけど統計データ細かく見たいわ
昔の飲酒は少量の人が飲まない人より健康とかいうクソデータと似た匂いがする

177 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:12:44.16 ID:cBUBxpcGa.net

>>174
>>129,130

178 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:12:56.22 ID:Wt0GFpvX0.net

寝て備えてないと容易に死ぬ感じあるわヨハネスブルク

179 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:13:16.92 ID:P13BEsIu0.net

最近の高校生はさらに少ないからな
スマホの普及で寝落ちするまで使うやつ増えてて平均身長も低くなってきてる

180 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:13:34.55 ID:twQdcogMM.net

免疫的には8時間がベストと聞いたわ

181 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:13:43.25 ID:kA1hut2ea.net

7時間睡眠の奴って寝起きしんどくないの？

182 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:13:44.42 ID:DwyJtJk/p.net

テレビで睡眠の話になると

睡眠に詳しい先生「そうですね、最低でも6時間は毎日寝たいところ。」

って言うんだけど？基準が低すぎる

183 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:14:03.83 ID:pE9eQOb/0.net

5月の記録は入眠10時34分起床5時48分で平均睡眠時間7時間10分だった

184 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:14:09.74 ID:g/6dDsCCp.net

20代後半なのに睡眠第一だわ8時間は寝ないとキツイってのもあるし睡眠時間削ってまでやりたいこと無いわ
10代の頃は深夜アニメとか見てたんやけどなあ

185 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:14:14.30 ID:w3EU3fWZ0.net

通勤時間も糞長
しかも満員電車

他国は車通勤がデフォ

186 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:14:29.60 ID:9zjhPpuO0.net

田舎広いほど睡眠時間伸びるんか？

187 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:14:51.46 ID:d1CzSz8Zd.net

休みは10時間ちょっと寝るわ
寝てる時間が1番幸せやし

188 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:14:58.08 ID:n7+xzeMip.net

【悲報】日本の若者どんどん小さくなる、20歳の平均身長が169.3cmに…

https://i.imgur.com/Mm5HERZ.jpg

https://i.imgur.com/3WDbjhU.jpg
https://i.imgur.com/t0TrmyF.jpg
https://i.imgur.com/XKdPOhs.jpg
https://i.imgur.com/BKBEj8i.jpg

189 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:15:00.23 ID:wMxsFCIx0.net

普通に高齢化のせいやろ

190 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:15:05.26 ID:5n38uerxd.net

これまんま「労働者の強さランキング」としても読めるよな

191 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:15:05.88 ID:XlnT0eqna.net

>>174
奴隷だから

192 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:15:20.70 ID:NpqMRV5K0.net

寝る子は育つ、やぞ

193 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:15:28.54 ID:0WeF/G4T0.net

https://i.imgur.com/SZKxMOW.jpg

194 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:15:32.48 ID:bDeiQ9OFa.net

労働時間も長いわ休暇も少ないからな
美しい国やね

195 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:15:33.88 ID:4oo7cyoup.net

睡眠時間が少ないと顔が変形する

196 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:15:36.76 ID:FNU49bYY0.net

長くても6時間しか寝れんわ

197 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:15:38.15 ID:p4V+a0xYM.net

インドとかあんな暑苦しい世界でよく9時間も寝れるな
尊敬するわ

198 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:15:54.24 ID:7hSng/ysr.net

休みに寝る時間多いと
それもまた何もできないのがな・・・完全に負のスパイラルや

199 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:16:07.78 ID:kAHpqGVSr.net

22〜23時就寝
6時起床

ワイは平均か

200 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:16:15.64 ID:A3w9+tZG0.net

>>185
車も通勤時間は渋滞じゃん。

201 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:16:28.43 ID:kJ6tiJ/pd.net

>>193
簡単なことなのにワイにはめんどくさくてできない
憧れる

202 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:17:17.15 ID:2DB6kotp0.net

>>188
若者の貧困が原因なんか?

203 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:17:17.23 ID:Zuy6aXND0.net

普通に帰ったら２１時で飯食ったり風呂入ったりしたら２３時なのにどうやって睡眠時間取れるのか知りたいわ

204 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:17:19.41 ID:hRKmQS5bp.net

美容保てないやろ
老けるで

205 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:17:20.86 ID:LUCdI1NKd.net

そもそも7時間も寝れる時間がない

206 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:17:22.92 ID:mGJtw2fa0.net

結構ねてるやん

207 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:17:47.80 ID:cQCpMyu9p.net

9時間寝ないとアウトや

208 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:18:06.23 ID:9WsIiX7x0.net

4時間以上連続して寝れん

209 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:18:18.66 ID:LDZBlg0e0.net

残業するのが偉いと言われる国(笑)

210 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:18:24.33 ID:Fx1ItyoF0.net

>>175
間違いないわ
更に言うならそうせざるを得ない長時間労働

211 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:18:28.42 ID:IO9M9YK4a.net

>>200
都市設計がガバガバだから仕方ないね

212 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:18:48.29 ID:uSpos7lA0.net

アフリカって変な民族とかのも参考にしてるんやろ娯楽が少なければ睡眠時間は勝手に長くなっていくし

213 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:18:49.20 ID:xfT6oX9Tp.net

>>209
そんな国があるのか！？

214 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:18:50.41 ID:mGJtw2fa0.net

寝過ぎもあかんやろ

215 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:18:51.01 ID:RKWWQQgq0.net

9時間も寝れんわ7時間越えたあたりで絶対起きちゃってなんか二度寝もできん状態なるわ

216 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:18:56.90 ID:ouQnS9YRa.net

そもそも家に9時間もいないわ

217 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:18:59.82 ID:/QAFuRHU0.net

これみんなもってるやろ
7時間も寝てる人少なくね？

218 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:19:01.93 ID:k2Mvs5S/0.net

https://imgur.com/MqhsxhS.gif

219 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:19:16.97 ID:/5eYq8r4p.net

中国の企業と取引やってるけど　あいつらガッツリ昼寝時間取ってるからな　2年前視察行った時　昼になったら電気消されてみんなデスクに伏せて寝てるの見てなんかシュールだった

220 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:19:32.08 ID:MIEEnmdu0.net

中国意外やな
スマホ依存なイメージあったわ

221 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:19:35.10 ID:G1JfiYDZ0.net

何歳から何歳の平均や
7時間も寝れるんか
5,6時間やないんか

222 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:19:51.85 ID:RilhyxPZd.net

>>209
日本の雇用形態やと有能の業務増えてくからしゃーない
終身雇用やめな改善せーへん

223 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:19:52.25 ID:Fx1ItyoF0.net

人生で通勤時間程無駄な時間ないわ
たまに読書とか〜って言う奴いるけどそれは少しでも有効に使うためにしかたなくやってるだけだろ
短いに越したことはない

224 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:19:53.09 ID:InmNoKeUp.net

>>214
そう思ってるのは日本人だけ

225 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:20:12.65 ID:9WsIiX7x0.net

>>193
ほんと憧れる
結構診断とか要医療だったわ

226 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:20:22.62 ID:v9w7r3ipp.net

超美人のモデルがこの世で一番大切なものは睡眠って言ってたな

227 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:20:38.11 ID:YaV+VpZH0.net

ここ10年くらい長く眠れないわ
クソ眠いし時間あるのに3〜4時間で起きちまう
デパス飲むと寝すぎるしどうすりゃいいの

228 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:21:05.72 ID:UA1G3nHNd.net

寝てない自慢始まってて草
ワイは通勤時間10分だから毎日8時間以上寝とるわ

229 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:21:10.88 ID:DPNB98D/0.net

目覚ましかけないと12時間寝ちゃうんだが病気か？

230 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:21:13.25 ID:U/A79ZG6d.net

7時間半も寝れねぇよボケ死ねや

231 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:21:15.72 ID:oUV27SFfa.net

>>202
若者というかその親世代の貧困やろな

232 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:21:16.19 ID:70snetsF0.net

夜の睡眠時間長くするより昼寝する方が回復効果高いで

233 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:21:23.68 ID:IO9M9YK4a.net

>>210
最大8時間まで働かせられるんか...
せや！毎日8時間まで働かせて、給料もそうしないと生活できない水準にしといたろ！

一日最低7時間は寝なあかんのか...せや！7時間寝たろ！！


奴隷とマゾの国やろこれ

234 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:21:26.73 ID:d1CzSz8Zd.net

>>222
アンチ乙
終身雇用なんて有能だけだぞ

235 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:21:36.68 ID:ZPNSeN850.net

ワイの分もあわせて12時間くらい寝とるやつおるんか

236 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:22:13.35 ID:/QAFuRHU0.net

夜10時以降やる店とかテレビとか無くせばみんな自動的に寝るんじゃね
警察医療工場とかの夜勤の人はしゃーないとして

237 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:22:14.94 ID:Fx1ItyoF0.net

>>214
寝過ぎも駄目で7時間が一番死亡リスクが低いって説の根拠になってる研究データは
その後病気で長時間寝たきりになってる人も統計に入っててこれはおかしいよねって今では長時間睡眠はよくない説は否定されてるで

238 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:22:16.13 ID:KRXKXgmap.net

このグラフから察するに
8時間45分〜9時間寝ないと優秀ではないな

239 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:22:28.60 ID:LUCdI1NKd.net

>>233
今の日本じゃなぜか最低8時間になってるぞ
1日10時間労働は当たり前

240 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:22:28.96 ID:OtmMLv220.net

11時に床ついて6時に起きてるわ

241 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:22:36.10 ID:oM7c1qvs0.net

寝過ぎも良くないって言うやん
おっさんは6時間で十分やで

242 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:22:38.72 ID:MB9d50ODa.net

若い頃の方が寝るよな
大学のとき12時間くらい寝てたし

243 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:23:02.60 ID:mgaR9boRp.net

>>232
昼寝すると夜眠れない

244 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:23:09.42 ID:nGaB9tmJr.net

最近朝6時に寝て16時に起きてるわ
バグりすぎてて辛いんよ

245 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:23:20.85 ID:10IrznXl0.net

ちょっとした物音で起きちゃうから毎日５時に上の階のやつが起きるたび起きちゃうわ
どうしたらええんや

246 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:23:22.11 ID:KlREfSDOa.net

>>214
寝すぎは良くないは否定されたで
寝れば寝るほど健康に良い

247 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:23:39.39 ID:1grnMaxL0.net

ワイめちゃくちゃ寝たいタイプで12時間寝れたりしてたが最近は3〜5時間くらいしか寝れん
ワイの身体はどうしちまったんや
昨日寝てなくてさーwﾎﾟﾘﾎﾟﾘみたいなガイジになれと？

248 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:24:01.48 ID:mZAt6YFj0.net

日本だと寝過ぎは良くないんだー！とかいうトンデモ理論がまかり通ってるからな

249 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:24:07.23 ID:0dPnb5te0.net

>>20
ニートバレしてるぞ

250 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:24:09.64 ID:TDHmbumep.net

会社は睡眠時間を短くしようと仕向ける
7時間以上寝よう！って言うと日本人は7時間寝ようとする
最低限を選ぶのが日本人

251 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:24:39.27 ID:Fx1ItyoF0.net

>>188
これに関しては睡眠とかじゃなくて姿勢の問題やと思うわ
スマホ首&猫背で低くなってんねん
絶対成長止まってるアラサーのおっさんのワイでも2年前から整体通い始めて2cm伸びてるし姿勢は重要や

252 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:24:40.18 ID:ZGhnIobW0.net

>>7
良い訳ねーだろクソねみぃわ

253 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:24:42.27 ID:/QAFuRHU0.net

寝れば寝るほどええは言いすぎやと思ったけど
前テレビでやってた長生きやったばあちゃんは1日起きて12時間寝るとかやったっけ

254 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:24:46.73 ID:A3w9+tZG0.net

労働は6時間でいいだろ。
働く以外何もできない人生とかクソじゃん。

255 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:24:51.81 ID:kQjkQ46qd.net

ワイって平均より少なかったんか...
https://i.imgur.com/47EfMXL.jpg
https://i.imgur.com/e3nTgro.jpg

256 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:24:59.00 ID:j6xHmWmL0.net

寝てる時間もったいないでしょ
まあやることはなんjだけど

257 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:25:04.91 ID:jqNHpPYG0.net

6時間寝れたらスッキリするわ
基本睡眠時間5時間以下やで

258 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:25:11.31 ID:AJ4q1yPZp.net

日本のテレビ「寝すぎは良くない」(無駄に働かせるため)

259 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:25:16.54 ID:8sxhBKa7M.net

>>217
別の調査で日本の平均6時間22分ってのもあったで
https://news.yahoo.co.jp/articles/dd940b2fff1dcbde559b7bc7485a4c6fb328bdfc

260 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:25:20.91 ID:Q4aWxXuH0.net

８時間寝たほうがいいよな？

261 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:25:31.38 ID:R1tWkceJ0.net

先々のこと考えて8時間寝るようにしてるわ

262 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:25:39.84 ID:eBjM46/3r.net

次の日の仕事が嫌で毎日5時間しか寝てないわ
あくびが止まらん

263 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:25:53.55 ID:AV2lYnG3p.net

毎日11時に寝て6時に起きてるわ
それでもまぁまぁ眠い
テレワークしてくれ

264 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:25:56.64 ID:69TPTwp2p.net

NHK「クイズ　天才の答えが答え」

オードリー・タンさんの答えが最高だった

〈世の中で「よい」とされているが実はそうでもないものは？〉

https://i.imgur.com/6yYmbHG.jpg
https://i.imgur.com/BS1Jie3.jpg
https://i.imgur.com/hhVJf3c.jpg
https://i.imgur.com/j0Gletc.jpg

265 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:26:00.81 ID:RKWWQQgq0.net

>>243
昼に寝るのは寝るっていうほど長いやつじゃなくて45分くらいの短いやつやったと思うで
それくらいの軽い睡眠取ると午後もいい感じになるとか前ニュースかなんかでやってた

266 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:26:04.26 ID:Fx1ItyoF0.net

>>253
そもそも変な病気でもなけりゃ寝すぎるってのが無理で自然と起きるから寝たいだけ寝るのが一番健康にいい

267 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:26:30.25 ID:XOH5RqD0d.net

だって寝させてくれないじゃん
社会が

268 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:26:32.56 ID:WgKAI+xSd.net

睡眠の質が良ければ短くも良いけど普通の人はそこまで高められない

269 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:26:33.80 ID:YS7o9LSup.net

>>251
世界中スマホ使ってるけど？
低くなってるの日本だけ

270 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:26:40.53 ID:Qz/DLZfZp.net

>>264
日本こいつに支配されてくんねぇかなぁ

271 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:26:48.89 ID:aXpnT9/7d.net

寝る時間バラバラで自律神経ボロボロですよ悪魔
https://i.imgur.com/4jblyLc.jpg

272 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:27:04.76 ID:IO9M9YK4a.net

>>264
こいつはガチもんの天才なんだよなぁ

273 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:27:05.38 ID:hKr0bSBi0.net

ジャップってもう貧乏になっていいからもう少し緩やかに生きようや

274 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:27:07.73 ID:8w8h1eJn0.net

どんだけ寝ようが体が勝手に起こしてくれるのに
寝すぎるからあかん！みたいな理屈がまかり通ってるのは恐怖だと思うわ
似非科学やろ

275 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:27:19.39 ID:P13BEsIu0.net

>>255
ねっこかわいい

276 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:27:19.33 ID:MB9d50ODa.net

>>263
ワイもそんなんやけど昼ごはん後が猛烈に眠いわ

277 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:27:33.26 ID:AbVzyrZsa.net

>>273
既に貧乏やで

278 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:27:48.65 ID:Q4aWxXuH0.net

>>264
９〜１０は流石に寝過ぎちゃうんやろか

279 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:27:50.27 ID:QZyMGEuGp.net

天才ほど睡眠時間が長い
>>264

280 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:27:51.01 ID:f6xjfBHXr.net

>>264
口を開けば正論しか出てこないおじさん(おばさん)

281 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:27:53.42 ID:g/6dDsCCp.net

睡眠時間足りんやつって仕事の関係で8時間寝られないん？
それとも寝ようと思えば寝られるけど他にやりたいことあるん？

282 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:27:57.26 ID:tmnBSho+0.net

片道2時間通勤の時は4〜5時間睡眠が普通やったわ
記憶力と作業効率低下しまくってて仕事どころじゃなかったけど

283 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:28:19.58 ID:Fx1ItyoF0.net

>>269
白人黒人は元々背中の筋肉強いから猫背になりにくいし
韓国や中国は日常的に整体に行く人の割合高いからな
ジャップはアジア人のくせにボディメンテ足りんのや

284 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:28:19.59 ID:xldGY/C20.net

これ寝たきりのボケ老人も入ってるから実際は4時間ぐらいだぞ

285 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:28:28.22 ID:/QAFuRHU0.net

>>264
日本にこういう天才おらんの？

286 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:28:30.16 ID:qAZvuLMfp.net

日本の学力落ちてるのこのせいじゃね？

287 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:28:30.92 ID:vw7dfaqC0.net

どうでもええジジババのデータ抜いたらどうなるんやろ

288 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:28:31.04 ID:QNThBUEKd.net

寝るとほぼ毎日3時間起きくらいで目覚めるわ

289 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:28:44.89 ID:yWjLrOS4d.net

平均７時間(老人10時間子供8時間その他4時間)

290 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:28:53.83 ID:tmnBSho+0.net

>>271
おじいちゃんかな？

291 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:29:08.49 ID:d1CzSz8Zd.net

>>285
日本がこうなったら労働生産性がもっと落ちるぞ

292 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:29:21.50 ID:/QAFuRHU0.net

>>281
仕事して帰って風呂入って飯食って寝るだけの人生にすればできる人が大半やろうけどそんなの嫌やん？

293 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:29:26.49 ID:zTd2wgB80.net

>>245
眠剤飲む

294 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:29:28.01 ID:Y6Zv4bU7r.net

>>264
ワイもこの考えやったけど天才か？

295 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:29:34.72 ID:390uDss70.net

>>285
こういう素材がいても老害が再教育してくれる

296 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:29:39.08 ID:76+w/1xnp.net

世界大学ランキング👑

1位 🇨🇳中国・清華大
42位 🇯🇵日本・東大
65位 🇯🇵日本・京大

睡眠時間削ると馬鹿になるんだよな
https://news.yahoo.co.jp/byline/kimuramasato/20180926-00098108/

297 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:29:43.03 ID:Qz/DLZfZp.net

>>289
老人多いからその理論だともっと酷そう

298 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:29:50.61 ID:wx7UnYuQM.net

11時に寝て5時半起きやから更に1時間早く寝るか遅く起きるか

299 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:29:51.17 ID:KZVn5GJq0.net

>>188
スマホと経済状況のせいなんだろうな

300 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:29:54.98 ID:JdNh/l8lM.net

就業時間をきっちりする必要あるんかね
無駄な拘束時間多すぎると思う

301 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:30:07.81 ID:yWjLrOS4d.net

>>286
子供に睡眠時間削らせるのは致命的やしな
脳味噌育たん

302 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:30:16.34 ID:GhkDMvttM.net

ええな

303 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:30:21.57 ID:tmnBSho+0.net

勤務時間を10時から16時にしろよ

304 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:30:42.43 ID:iDNZRqWqa.net

>>281
帰宅後の飯と風呂をノンストップで出来たらギリギリ8時間寝れるわ

305 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:30:48.29 ID:C09VQt8Kp.net

>>300
それは社会じゃなく会社の問題やん

306 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:30:53.83 ID:59DNMREDp.net

最近日本が何もかもダメに感じる

307 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:30:54.13 ID:deTCT6JQr.net

朝が異常に早いからやろ

308 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:31:15.45 ID:IO9M9YK4a.net

>>300
わかる

309 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:31:25.75 ID:Vytw2ugg0.net

>>4
逆によく寝る方が生産性高く仕事できるんやで

310 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:31:32.45 ID:D/jgum0p0.net

通勤短ければもうちょい寝れるんやけど

311 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:31:36.97 ID:Lr7gZFip0.net

ワイは22時半に寝て6時半に起きる生活や
仕事バリバリできるで〜

312 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:31:44.03 ID:AERvpeVa0.net

ワイちゃんは自営みたいなもんやから毎日8時間は寝てるで😆

313 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:31:57.95 ID:nszMB93sp.net

朝眠いのって致命的らしいな
海外は朝スッキリしてて笑って起きられる

314 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:31:57.95 ID:/PgaYyHn0.net

最近熟睡できてなくてきつい

315 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:32:01.83 ID:Se6YBIKk0.net

>>310
新幹線通勤？

316 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:32:08.73 ID:/ouUNMOfa.net

睡眠時間は7時間がベストってなんかで見たわ
というかそれ以上なんか余程疲れてる時しか眠れん

317 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:32:13.37 ID:zTd2wgB80.net

中国とかたしかお昼寝文化あるやろ

318 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:32:18.96 ID:KZVn5GJq0.net

>>285
本来なら入省する前はこんな天才ばっかりなんだけど
職場の先輩方が狂ってて教育を施すから皆ボロいロボットになっちまう

319 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:32:19.35 ID:iI+wE6ctp.net

>>312
足りてないやん
アメリカ見習え

320 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:33:06.76 ID:eRB/2s470.net

>>316
普通に嘘やなそれ
8時間がベスト

321 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:33:26.73 ID:j64oCC2Yp.net

>>316
デマやで
日本は奴隷にしようとさせるニュースばかり流す
日本のテレビはおかしいのばかり

322 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:33:28.17 ID:MB9d50ODa.net

>>188
これ低体重で生まれる子供が増えてるからやなかった？

323 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:33:31.76 ID:z6XylFtKd.net

>>264
実はって言うか普通に良くないことやろ

324 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:33:34.85 ID:h+K2Le0i0.net

8時間眠れた日は明らかにパフォーマンスええけど夜22〜23時に寝るなんて無理や

325 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:33:43.70 ID:d1CzSz8Zd.net

>>281
寝ようと思えば平日も10時間寝れるぞ
でも飯と風呂と雑務だけやって寝るとか辛いやん
残業あるときはこれやったけどあれは辛い

326 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:34:15.14 ID:eRB/2s470.net

長ければ長いほど良い

327 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:34:19.83 ID:Vytw2ugg0.net

>>320
少ない
９時間寝るべきや

328 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:34:28.22 ID:sC1sROUYp.net

やっぱり寝すぎくらいでちょうどいいな
眠気が完全に取れるまで起き上がらない方がいい

329 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:34:33.11 ID:Y43LJOlRa.net

「寝過ぎも駄目」理論なんて言ってるの日本だけやからな
世界は寝れるだけ寝たほうがいい理論なのに
「寝過ぎもOKにしたらいくらでも寝ちゃうから」とかいうガイジおるけどんなわけあるかアホ
そもそも本能で生きてる動物ですらずっと寝てないんやから
人間だって寝れる時間には限度があるんだよ
だからその限度まで毎日寝ることが一番健康には良い

330 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:34:36.21 ID:Vytw2ugg0.net

昔の日本人は10時には寝てたやんけ

331 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:34:37.71 ID:Q4aWxXuH0.net

９時間寝たとして夜はちゃんと眠くなるんやろか。やっぱりスマホ使ってたらあかんよね？

332 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:34:54.54 ID:dFFtMd5K0.net

8時間が丁度良い

333 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:35:20.58 ID:xmp7d7U20.net

>>46
むしろ逆にロングスリーパーが文句言われるまであるし
何故かショートスリーパーが偉いって空気やし

334 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:35:22.26 ID:LEl7itCf0.net

>>264
アンミカの顔っていつ見ても同じやな

335 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:35:24.99 ID:2sVXG08w0.net

でも寿命は長いんでしょ

336 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:35:30.58 ID:zHBwLUq5p.net

>>320
8時間？
こんな国グラフにない
少なすぎる

337 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:35:41.67 ID:IO9M9YK4a.net

やっぱ給料上げて労働時間減らすしか道はないんやけど絶対無理やから日本詰んでるわ

338 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:35:43.04 ID:2HsjtMv6a.net

5時間くらいで自然に目が覚めるんやが
連続9時間とか絶対無理やわ

339 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:35:50.18 ID:G1JfiYDZ0.net

寝すぎると体痛くなるし1日何もせんと終わってしまうから無理やな

340 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:35:59.97 ID:ZPNSeN85p.net

>>332
そんな少ない国ないぞ
グラフ見てみた？

341 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:36:14.81 ID:R1tWkceJ0.net

夜型生活も体に悪いって出てたな

342 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:36:25.11 ID:A3w9+tZG0.net

残業して帰ってから何もしないでまた仕事のときは生きてるの嫌になる。

343 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:36:26.07 ID:euARimksd.net

眠れへんとかええ睡眠とりたいのなら無理してでも寝室を作れいうとるやろ　眠るためだけの部屋やで他のモノはいっさい置いたらあかん身体に覚えさせるんや　できたら朝日が射し込むような部屋がええ

344 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:36:26.15 ID:X/Rl6j2W0.net

こっちは一切リモートにならんし寝れねえわマジで
リモートにならん理由は爺がリモート機能を扱えんせいだし
挙句一人コロナ出ても黙ってるしな
周りも8割ぐらい洗脳されとるし終わってる

345 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:36:32.91 ID:bS/oNBzGp.net

ハゲるのは睡眠が少ないせい

346 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:36:41.45 ID:Fx1ItyoF0.net

>>338
そう言ってる奴は睡眠時間早めたら長く寝られるパターン多い
人間習慣があるから起きる時間は動かしにくいねん

347 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:36:48.49 ID:RBi/E+gW0.net

平日6時間睡眠
休日10時間睡眠やぞ
しね

348 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:36:53.57 ID:At1acCbk0.net

バーランダーは1日10時間睡眠にして成績が向上した

349 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:37:02.28 ID:+Kb5WvR+0.net

ワイは毎朝4時に起きてジム行ってるで
そのために20時就寝や

350 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:37:09.27 ID:Tglx13cl0.net

23:30〜0:30くらいに寝て6:00〜7:00くらいがまぁまぁデフォルト的な数値やないの？中学生とかでもそんなもんだろ？

351 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:37:16.84 ID:LEl7itCf0.net

>>296
精華大の教えには8時間勉強するより7時間勉強して1時間運動するってのがあるらしいな
そっちの方がパフォーマンス上がるらしい

352 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:37:28.28 ID:v/l6qZODa.net

>>337
出来てもどっちかやろうしなんならどっちも逆行くやろなぁ

353 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:37:32.71 ID:zTd2wgB80.net

夕寝する度に罪悪感あったけど寝てもいいんやな

354 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:37:49.45 ID:hMNEEhKm0.net

フルタイムで働いて9時間も寝てるやつって趣味とかプライベートの時間そんなに重要でもないんかな

355 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:37:55.33 ID:QUnPl8Gap.net

寝れば寝るほど脳が育つ
だから中国頭いいんだな

韓国と日本は馬鹿や

356 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:37:55.70 ID:KZVn5GJq0.net

>>310
一極集中の悪影響だよな
小池は新しい鉄道路線をトロリーでもいいから増やそうともしないし
ガッカリだわ

>>281
6時半〜21時ぐらいまで仕事してるからな
キツイ時期は起きれなくて8時〜翌5時とかあるけど
最近なんの為に生きてるんだか分からん

357 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:38:07.77 ID:YV4ste1n0.net

仕事10時から17時にならんかな

358 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:38:42.39 ID:L4V3Bp5lr.net

>>264
テレビ局「睡眠時間削って働くのは良くない（自分の社員と演者は徹夜だけどなｗ）」

テレビ局「リモートしろ！（ワイらは集まって撮るけどなｗ）」

こいつら二重人格なんか？

359 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:38:46.26 ID:bo3cFysJM.net

朝は1分の遅刻も許さず
夜は30分は誤差

逆の方が良いんだよな

360 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:38:51.26 ID:kw0Qo1aa0.net

中国996問題とか言って長時間労働が問題になってなかったか？
絶対9時間も寝てないやろ

361 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:38:52.80 ID:qk11kSKLd.net

すまん寝付きは早いのに2時間ごとに目が覚めるんやがどうしたら治るんや…

362 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:38:53.85 ID:nhxkQCCW0.net

ちんぽの長さかな？

363 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:39:03.78 ID:jk9tFp5g0.net

7も寝れない

364 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:39:04.22 ID:5rJ+IPCh0.net

ワイは睡眠時間2時間を12年続けてるんやがやばいんかな？
健康診断は結果いいんやが突然死にそうで怖いわ

365 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:39:16.50 ID:MB9d50ODa.net

>>357
始業早すぎるよな
なんやねん8時半って小学校やん

366 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:39:19.65 ID:GomRHhpu0.net

>>264
でもお前頭髪削ってるやん

367 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:39:46.47 ID:kw0Qo1aa0.net

土日含めた平均なら週平均7時間以上は寝てると思うわ

368 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:40:09.82 ID:nQ2rSeXxa.net

ワイは夜中２時に寝て朝630起きの生活や

369 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:40:20.07 ID:surGGnjt0.net

今は日が上るのが早いからアイマスク着けて寝てるわ
着けなきゃ5時に起きてしまう

370 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:40:27.16 ID:fKZXqAqJd.net

7時間以上も寝れんわ
いつも7時間くらいで強制的に目が覚めるし

371 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:40:28.12 ID:NpqMRV5K0.net

>>360
所詮平均や

372 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:40:40.64 ID:VmjAXaVvd.net

>>369
太陽と同時に目覚めるのはいいらしいよ

373 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:40:47.50 ID:UpP1z/XQa.net

仕事始めてから5．6時間になった
ここ数年は加えて何度も夜に目が覚める

374 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:40:52.32 ID:TS73iCgPd.net

>>361
睡眠時無呼吸症やろ
耳鼻科いかんとあかんで

375 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:40:54.38 ID:n25/ApAAM.net

>>364
気をつけろ
ゆっくり右肩下がりでは無く
階段を降りるようにガクンと不調になる

こんな話は巷に溢れてるのに何も学んでないんか？

376 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:40:58.91 ID:IO9M9YK4a.net

>>360
日本はもう問題にすらならんやん

377 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:41:05.01 ID:3Rf2Pg9Bp.net

>>360
ニュースが古すぎる
先進国は改善スピードが速い

378 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:41:05.68 ID:nhxkQCCW0.net

>>285
橋本とかやったけどもう歳やし墜ちてるやろな

379 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:41:14.87 ID:10IrznXl0.net

日中の作業効率なんて対して上がらんでもええから家でだらだらする時間伸ばしたいわ

380 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:41:19.96 ID:ezIe37bwd.net

ワイ今日四時間
眠い

381 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:41:31.54 ID:W4KrIg5+p.net

>>373
かなりストレスきてるな
ハゲるで

382 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:41:36.97 ID:TR4AYSPbM.net

睡眠時間9時間もとったら仕事と睡眠だけで1日終わる

383 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:41:43.12 ID:GomRHhpu0.net

スマホで五時間は削るからな
10時間寝たらなんもできんわ

384 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:42:11.81 ID:I9EMPDpH0.net

平均年齢高いから多少はね

385 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:42:12.29 ID:1zFo3XBVM.net

>>382
それは職場がおかしいんだよ

386 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:42:23.94 ID:7plhdw7wp.net

>>110
たしかに

387 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:42:27.20 ID:Q4aWxXuH0.net

夜間の睡眠時間が7時間以上8時間未満のグループ（8570人）と比較すると、9時間以上のグループ（7580人）では、あらゆる脳卒中のリスクが有意に上昇していました（表1）。共変数を考慮して推定したリスク上昇は23％でした。一方で、睡眠時間が6時間未満と短かったグループ（368人）には、脳卒中リスクの上昇は見られませんでした。

これガチ？

388 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:42:28.83 ID:9Rv33VC9p.net

もう日本のテレビはなんも信じないことにするわ
後進国すぎる

389 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:43:03.69 ID:Bfft3SYtp.net

日本ワースト1位かよ
ぶっちぎり

390 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:43:03.84 ID:TCPVO/mU0.net

だから小さいんやろな

391 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:43:12.01 ID:oM7c1qvs0.net

残業しなくなってもその分が睡眠に回ることはなかった

392 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:43:20.27 ID:rVXzyVA8a.net

グラフ見る限りはダントツで短いな

393 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:43:22.50 ID:5rJ+IPCh0.net

>>375
でも寝れんし趣味が楽しすぎて目が覚めるんや

394 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:43:34.79 ID:GomRHhpu0.net

>>388
スポンサーの意向しかないのに教養なんかないで

395 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:43:42.33 ID:uhBE2i8hp.net

これはダメだな
国がなんとかしないと

396 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:43:55.52 ID:OUf2cJied.net

>>134
いうほど仕事行く準備中になんJするか？

397 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:44:08.13 ID:zanHu953M.net

9時間寝たら何も出来ないやん
やりたいこ3時間やったほうがええよね

398 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:44:30.27 ID:vfIYRMfV0.net

皆7時間も寝てるんか…仕事終わってから趣味とか色々やると毎日５時間ぐらいしか寝れんわ

399 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:44:36.09 ID:Q4aWxXuH0.net

>>387
これ誰か教えて

400 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:44:41.84 ID:mgFgykqDp.net

>>397
海外は普通にできる
日本はできない
どこがおかしいかわかるやろ？

401 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:44:47.52 ID:t9h6H9B/M.net

>>360
中国は未だに1/4が農民や
巨大な国やから途上国と先進国が内部にある状態

402 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:44:53.60 ID:HTMlZwP1a.net

９時間寝たわ
これで休日寝て過ごすことはない

403 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:44:54.50 ID:28X2D0n10.net

言うて7時間ぐらいで起きちゃうねん

404 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:45:04.78 ID:kw0Qo1aa0.net

睡眠時間に何時間がベストなんかないやろ
疲れ取れるまで寝れるだけ寝られる方がいいに決まってる

405 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:45:07.14 ID:KDHYrjP90.net

社畜の自虐風自慢も多いし
日本人にとっての長時間労働、短時間睡眠は美徳なんだ

406 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:45:13.80 ID:ovzgwYWE0.net

>>387
体調よくなくてずっと寝てるだけやろ

407 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:45:51.21 ID:HTMlZwP1a.net

>>360
寝そべり族とかいう仕事せず寝そべる奴ら増えてる

408 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:45:56.57 ID:k1aimZX60.net

なんで最低8時間も仕事せなあかんのですか
睡眠時間より働くっておかしいよな

409 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:46:03.43 ID:hYMkX0d70.net

3時間
寝たというか目閉じた感じ

410 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:46:13.75 ID:4riP9AtkM.net

ワイ8時間睡眠目指して10時に寝るけど6時前に起きて時間増えた気になるからおすすめや

411 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:46:21.15 ID:LoLityXI0.net

ほんまにどんどん貧しくなっていってるんやな　緩やかに

緩やかな自殺や

412 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:46:39.93 ID:ltu0Mczap.net

日本人の身長が低くなってきてる理由

・売ってる食事の小型化(底上げなど)
・売ってるお菓子の個数が減ってる
・ソシャゲによる睡眠不足
・異常な残業による睡眠不足
・ソシャゲの異常な周回要求数で運動不足
・公園ですべてのスポーツが禁止されて運動不足

413 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:46:44.03 ID:1dJFG6PXa.net

部屋にカーテンないから朝日で目覚める
この時期は5時には起こされるンゴ

414 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:46:48.22 ID:cd3ClEl/0.net

9時間とか身体痛くなるわ
8時間ならまだわかる

415 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:47:42.90 ID:lut/Kcxgp.net

>>414
ベッドがクソ
海外は9時間寝られるベッド使ってる

416 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:47:45.50 ID:zlrHKcoH0.net

社畜ばっかやからな

417 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:47:46.34 ID:Y43LJOlRa.net

「寝ないやつが偉い」みたいな風潮なのが一番アカンわ
いかに睡眠時間少ないかでマウント取り出す始末やからな
睡眠時間少ないのをハゲとかデブとかブスなのと同じようにコンプレックスに感じる社会にしないとアカン
5、6時間しか寝れなかったとか恥ずかしくて言えない風潮になるのがベスト

418 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:48:07.20 ID:v6c2/+x9a.net

6時間以上は寝てるはずなのに起きた時に頭痛と吐き気が酷すぎるわ😰

419 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:48:18.10 ID:w4kpyXZM0.net

日中やたら眠い人は発達障害の傾向にあるから気をつけた方がええで
脳内のドパミンが足りていないらしい

420 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:48:39.58 ID:cEzXR37Bp.net

>>417
これやな

421 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:48:45.60 ID:TR4AYSPbM.net

朝6時に起きて夜6時帰宅 この時点で仕事に半日潰されてるようなもん 睡眠9時間 残った3時間で風呂やら食事で残った時間が趣味時間 ムリムリ

422 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:48:51.94 ID:vsUwAEHu0.net

アメリカってほんまにこんだけて寝てるんか？
投資銀行とかで働く超人はほぼ寝てないイメージなんやが

423 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:48:55.96 ID:AIZs1WYq0.net

同僚に本通りやれば3時間睡眠でいいとかいう奴おってきっついわ
時間無駄にしてるとかでめっちゃマウントとってくる

424 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:48:56.34 ID:+tft3nZxp.net

社畜文化なんとかせーや
だから日本はみんな仕事辞めるんや

425 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:48:59.82 ID:uC3bY7AH0.net

ショートスリーパーとか言う早死にするだけの詐欺

426 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:49:05.03 ID:tOkAOrlW0.net

時間勿体ないなぁ
有限な時間を睡眠に使うとか
できるだけ少なくするわ

427 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:49:17.05 ID:TzCNXkaod.net

>>419
そういうの簡単に検査できるんか

428 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:49:18.42 ID:d1CzSz8Zd.net

ジャップの睡眠中央値はまじでやばそう

429 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:49:18.45 ID:dOjlQTqP0.net

>>358
テレビ局は特別やから

430 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:49:20.72 ID:GxMwZg630.net

>>419
たしかに発達っぽいやつ授業中よく寝てたわ

431 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:49:34.10 ID:5rJ+IPCh0.net

勉強とか仕事中でも必ず1時間に一回くらい運動入れんと疲れるやろ
7時間睡眠とかも同じで逆効果

432 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:49:35.70 ID:vqBOLUHsa.net

7時間も寝れる時間ねーよ…

433 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:49:39.22 ID:d1CzSz8Zd.net

>>419
ま？
夜にならんと目が覚めんわ

434 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:49:42.67 ID:cd3ClEl/0.net

>>415
中国とか東側でいいベッドはわかるが田舎でもそうなんか？
違和感があるんやが

435 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:50:06.00 ID:9J29VoW/p.net

>>422
中には寝てない人もいるんでない？
でも平均でこんなに高いってことよ

日本は平均がこんなに低いって事はもっと寝てない人いる

436 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:50:15.49 ID:PCv+enN40.net

>>333
ほんまこれ
絶対9時間寝てるやつも馬鹿にされんように7時間って申告してるよな？
意味わからん風潮やわ
ちなわいは12時間位寝る

437 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:50:19.78 ID:18gU8KqSM.net

6時間以上寝られへんわ

438 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:50:26.45 ID:hJrh/f960.net

ワイ社畜、睡眠時間4時間

439 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:50:35.45 ID:vV/M13r20.net

頼むから昼休みの後の1時間くらい寝かせてくんねえかな
というかどの道眠過ぎて仕事どころじゃないんやが

440 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:50:42.41 ID:UqntlfWI0.net

寝る前のスマホってやっぱりダメなんか？

441 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:50:43.10 ID:m0OMj3sBa.net

>>387
どんな統計か知らんけど
睡眠時間が長すぎると死亡率が跳ね上がるのはマジ

442 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:50:57.01 ID:HTMlZwP1a.net

寝ないとデメリットだらけだぞ

443 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:51:09.46 ID:7plhdw7wp.net

シコると9時間寝れる

444 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:51:14.82 ID:+ml0UpQvp.net

寝すぎで怒られる国
寝てないときは怒られないのに

445 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:51:17.33 ID:d1CzSz8Zd.net

>>439
ワイは朝がいいな
9時くらいから12時までくっそ眠い

446 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:51:23.27 ID:fWhZnpXw0.net

日中気失いそうな感じで眠くなるんやけどどうしたらええんやろ、コーヒー飲んでも何にも変わらん

447 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:51:31.25 ID:sjAhYFD80.net

今日も5時間半しか寝られんかった
休日に寝溜めしとるわ

448 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:51:45.69 ID:Q4g4hJMH0.net

この前のニシキヘビのオーナーが五時間しか寝てないって発言した時の睡眠時間マウントには呆れたわ

449 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:51:47.52 ID:QpBUGJTya.net

休みの日にめっちゃ寝たろと思っても6時間くらいで目が覚めるわ
仕事関係なく9時間寝るとか無理やろ

450 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:51:57.63 ID:67nxC80tp.net

>>447
睡眠に寝溜めなんて存在しない

451 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:52:06.43 ID:nff/Yp/FM.net

8時間寝てたけど朝の時間運動するのに7時間に切りかえたんやがどっちがええんや

452 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:52:08.09 ID:AIZs1WYq0.net

>>441
そりゃ長すぎるって程度の問題だけどさ
それアルコールの例のやつみたいなからくりありそうやけどな
もともと体壊してるから寝てる時間多いっての含んでるみたいな

453 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:52:32.26 ID:EDCUvvReM.net

ホリエモンも睡眠は大事や言うてるしな

454 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:52:45.77 ID:vV/M13r20.net

8時間週5日は働きすぎだよやっぱ

455 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:52:47.53 ID:vcK6Oyyv0.net

一時期睡眠負債ってはやったからなんやかんや皆もっと寝たいと思ってるんやろ

456 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:52:49.87 ID:LFcyv0fZ0.net

日本人の平均が7時間な訳無いやろ
もっと短いはずやわ

457 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:53:28.43 ID:EQR9ihVu0.net

最近5時には目が覚めるようになったゾ

458 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:53:40.39 ID:+8LfNcAV0.net

摂取塩分も日本人は多いらしいけど
なんで寿命は長いん？

459 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:53:40.96 ID:zO/gmOucp.net

日本は通勤時間も長い
片道60分が当たり前のようにいる

460 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:53:50.66 ID:MExFqvvOa.net

>>387
これ長時間睡眠の方には病気で寝たきりの奴も含まれてるカラクリやからな
騙されてるガイジ多すぎて草
社畜の奴隷になってそう

461 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:54:09.26 ID:qUOy6Y+q0.net

>>45
これ
目が覚める

462 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:55:03.44 ID:vV/M13r20.net

もうマジで眠過ぎて毎日のコーヒー代1000円近くかかってた時期あったわ
エスタロンモカ濫用するのに変えてから安くなったけど

463 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:55:35.77 ID:r5haq0Kyd.net

海外旅行でドミトリーとか泊まると外人と一緒になるけど、あいつら旅行する気あるんかってくらい寝てるわ

464 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:55:39.86 ID:C8wdVSfgr.net

>>460
これ睡眠に関する研究は統計的マジック多すぎや

465 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:55:49.32 ID:Mr/7KFZP0.net

>>264
ホリエモンも全く同じこと言ってるのになんカスはどこまで逆張り権威主義なんだ

466 ：風吹けば名無し：2021/06/11(金) 07:55:52.44 ID:jL0JckbYa.net

>>188
岡くんの身長がスタンダードになる日も近いな