絶食ダイエット２日目ワイ、ガチで死にかけ。

1 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:14:06.22 ID:wsyewUqW0.net

頭がはたらかん

2 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:14:57.48 ID:H3CjKI680.net

やばいやん

3 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:15:11.87 ID:LHU/ivKua.net

成功しないから食ってええで

4 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:15:28.95 ID:b9FKrl3R0.net

筋肉落ちてますよ

5 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:16:14.99 ID:XNJi6oD9a.net

1ヶ月超えたら楽になるぞ

6 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:16:16.57 ID:V3oS6tge0.net

>>4
体重落ちるなら筋肉とかマジどうでもいいんやけど

7 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:16:56.40 ID:qSAxYXB/0.net

2日程度で我慢できずに普通に食ったら太りやすい体になるっていう罠

8 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:17:52.04 ID:wsyewUqW0.net

>>7
オマエ２日程度っつったな？
なら一週間絶食してみろよ

9 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:18:11.96 ID:BvFuMhSYd.net

>>7
そんなんないぞ
ネットで断片的に知識付けてそう

10 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:18:12.37 ID:EGWzpovU0.net

ガチで餓死するで
ひもじく感じるのは最初だけで
そのうち空腹を感じなくなってくる
だから餓死する時は
気がついたら餓死してるって感じ

11 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:18:45.91 ID:zDJVkgxma.net

絶食はせめて1日だけにしとけ

12 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:18:47.43 ID:CBc6h/xV0.net

それは痩せるって言うんじゃなくてやつれるって言うんや

13 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:18:49.90 ID:IofZJ9sK0.net

程々にな

14 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:20:01.30 ID:MS0g7jsf0.net

激しい運動とかしなきゃ1週間はギリいけるやろ

15 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:20:14.88 ID:EGWzpovU0.net

絶食ダイエットをすすめてるのは
どの本でも医師の指導のもとでやれと書いてあるのは
まさにここ
実行者にうっかり餓死されたら責任負えないから

16 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:21:03.16 ID:WkfGDbw/a.net

絶食は終わったあとにゆっくり食生活戻す作業やってやらんと普通に食ったら血糖値爆上がりでヤバい

17 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:21:23.97 ID:uamvdNMA0.net

毎日2時間歩けや
ひと月やれば7週間分のカロリー消えるぞ

18 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:21:51.77 ID:NfpLaCcv0.net

ちゃんとミネラルとってるか？死ぬぞ？

19 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:21:54.44 ID:qenz9RjA0.net

給食ダイエットに見えた

20 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:22:18.42 ID:9MXv0FUoa.net

オートファジーって16時間あけるってだけやろ
なんで2日もやってるんやあほ

21 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:22:33.99 ID:EGWzpovU0.net

あと絶食ダイエットは
サルコペニアになるで
否定してる人もいるが
確実に筋肉は落ちる
まあ若いならたいした問題にもならんやろが

22 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:25:04.66 ID:uESuEiJu0.net

2週間ぐらい余裕やろ

23 ：風吹けば名無し：2021/06/02(水) 03:26:14.92 ID:64+YowDR0.net

ワイは訳あってほぼ水だけの生活1週間したけど体重落ちたのははじめの二日間だけやわ
そっからは体重増えにくくはなったけど人によっちゃ逆もあるらしいで
２日経ったら辞めた方がええど