なんJ糖質制限部

1 ：風吹けば名無し：2021/06/01(火) 19:36:02.89 ID:Wj49UbQkp.net

色々と捗るぞ

2 ：風吹けば名無し：2021/06/01(火) 19:38:13.14 ID:a+3OvIrB0.net

糖質を取ると血糖値が上がって、
その血糖値を下げるためにインスリンが分泌されて、
そのインスリンが糖分を脂肪に変えて体に溜め込む、というのは常識なんやから、
痩せたいなら糖質は摂ってはいけない

3 ：風吹けば名無し：2021/06/01(火) 19:38:55.02 ID:URF2mKkW0.net

よおガイジw

4 ：風吹けば名無し：2021/06/01(火) 19:38:58.61 ID:p977uujI0.net

ガリガリやけど糖質制限や

5 ：風吹けば名無し：2021/06/01(火) 19:39:54.01 ID:U2bT6BAyM.net

ケトはマジで痩せたわ
筋トレしながらだから脂肪だけ落ちた感じ

6 ：風吹けば名無し：2021/06/01(火) 19:40:52.13 ID:AeGpns6Ta.net

何が捗るんや？

7 ：風吹けば名無し：2021/06/01(火) 19:41:42.33 ID:p977uujI0.net

生活習慣予防や