腹筋とかいう筋トレすると腰痛めるカスみてぇな筋肉

1 ：風吹けば名無し：2021/04/19(月) 12:32:49.73 ID:Cwxd2B7T0.net

何がシックスパックじゃい

2 ：風吹けば名無し：2021/04/19(月) 12:33:09.40 ID:V/L9wj7id.net

腹筋ローラーでええぞ

3 ：風吹けば名無し：2021/04/19(月) 12:34:19.58 ID:kFR3E/IUM.net

腹筋運動って難しいよな
ローラーの方が正しいフォーム習得するの簡単