筋トレって増量しつつ筋トレしまくって、後から体重落とすのがいいん？

1 ：風吹けば名無し：2021/04/18(日) 03:50:20.23 ID:TlqEAN8X0.net

どうなん？

2 ：風吹けば名無し：2021/04/18(日) 03:51:44.74 ID:1tQ9yxRod.net

筋肉の分で体重増えるから体重は参考にならんよ
体脂肪率を絞れ

3 ：風吹けば名無し：2021/04/18(日) 03:53:07.87 ID:dy1spMxv0.net

筋トレする意味は？
自然体が一番だよ

4 ：風吹けば名無し：2021/04/18(日) 03:55:11.11 ID:3CGrOr+Ba.net

スタミナが持つならええんやない

5 ：風吹けば名無し：2021/04/18(日) 03:55:38.70 ID:o7VO6dGsp.net

知らん

6 ：風吹けば名無し：2021/04/18(日) 03:56:46.33 ID:lS3YU5Cl0.net

筋トレは楽しいけど食べることが辛い
食わなきゃ筋肉つかんのに胃が受け付けんわ、太れるのは才能や

7 ：風吹けば名無し：2021/04/18(日) 03:57:40.31 ID:ogVLcf/30.net

増量と減量の繰り返しやで