なんJ筋トレ部

1 ：風吹けば名無し：2021/04/13(火) 22:20:39.96 ID:jDBx09LKM.net

はい

2 ：風吹けば名無し：2021/04/13(火) 22:20:55.03 ID:Zi1jnMzT0.net

スクワット伸びないんやがあ

3 ：風吹けば名無し：2021/04/13(火) 22:21:28.62 ID:jDBx09LKM.net

ケーブル系種目もたまにやるとええな
違うとこに筋肉痛来るわ

4 ：風吹けば名無し：2021/04/13(火) 22:22:31.75 ID:jDBx09LKM.net

>>2
フォーム変えてみたりスミスでやってみたりすると脱出できたりするで
ワイはマンネリや停滞感じたらいつもやらんフロントスクワットやるのがお約束や

5 ：風吹けば名無し：2021/04/13(火) 22:22:48.10 ID:jDBx09LKM.net

あかん落ちる

6 ：風吹けば名無し：2021/04/13(火) 22:23:32.98 ID:jDBx09LKM.net

誰か！

7 ：風吹けば名無し：2021/04/13(火) 22:24:25.62 ID:MoaxYrhT0.net

今日は安息日や😌
明日がんばるで