筋トレしてる奴来て

1 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:52:06.72 ID:0/e6y8ID0.net

ベンチ100って何ヶ月で上がった？

2 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:52:20.82 ID:0/e6y8ID0.net

嘘なしで頼むわ

3 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:54:03.30 ID:bYvBXhTzd.net

1ヶ月

4 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:54:33.73 ID:sYOuLZqJ0.net

むしろ最初から上げられなかったものが上がるようになるんか？

5 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:54:44.51 ID:VV0LKq3dr.net

一年と二ヶ月くらい

6 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:54:56.77 ID:0/e6y8ID0.net

>>3
死ねよくそデブ

7 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:55:12.51 ID:0/e6y8ID0.net

>>4
何言ってんだお前

8 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:55:14.44 ID:bYvBXhTzd.net

>>6
60kgで挙げたから

9 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:55:34.76 ID:bYvBXhTzd.net

お前はやり方を知らない無能なだけ

10 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:56:08.71 ID:sYOuLZqJ0.net

>>7
100なんて筋トレせんでも上がるやろ
そんな奴はなんぼ筋トレしても上がらんで

11 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:56:22.20 ID:0/e6y8ID0.net

>>5
まじかーやっぱり結構時間かかるもんやな

12 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:56:40.06 ID:bYvBXhTzd.net

バカしかいねえな

13 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:57:46.90 ID:0/e6y8ID0.net

>>10
お前が特別なだけやろ外でたことないの？

14 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:58:39.01 ID:FmFuFVH3M.net

20キロやったから2年かかったわ

15 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:59:04.46 ID:RJ7jsGaCa.net

2年

16 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:59:12.28 ID:sYOuLZqJ0.net

>>13
あるで

17 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 15:59:33.61 ID:bYvBXhTzd.net

みんな時間かかりすぎやり方間違えてる

18 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 16:00:17.44 ID:te8jCIiU0.net

間違えるもクソもねぇよw

19 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 16:00:58.96 ID:0/e6y8ID0.net

>>14
それでもあがったのは凄いな

20 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 16:01:10.70 ID:s7MKQzjbd.net

>>17
胸は週2ベンチしかやってなくて1ヶ月で2.5キロずつしか上がってかんのだが

21 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 16:01:19.19 ID:bYvBXhTzd.net

間違えてるよ重要なポイントがわかってない

22 ：風吹けば名無し：2021/04/12(月) 16:01:57.39 ID:bYvBXhTzd.net

>>20
3日に一度で5kgずつ上がらないならやり方間違えてる