自宅の裏に筋トレエリア作った者やけど

1 ：風吹けば名無し：2021/04/11(日) 09:05:13.92 ID:0Gr7e4Dna.net

せっかくパワーラックまで作ったけど膝痛くて全然出来てない
製作期間中ほとんど筋トレやらんかったから弱ってしまったんやな

2 ：風吹けば名無し：2021/04/11(日) 09:05:29.61 ID:RR6HjaXc0.net

以下好きな球団

3 ：風吹けば名無し：2021/04/11(日) 09:05:40.05 ID:6RaOvT8W0.net

SASUKEオールスターズかな？

4 ：風吹けば名無し：2021/04/11(日) 09:06:16.71 ID:oh5pnTTe0.net

草

5 ：風吹けば名無し：2021/04/11(日) 09:06:44.03 ID:0Gr7e4Dna.net

膝蓋骨周りの腱がめちゃくちゃ引っ掛かる感じや
しとうきん緩めればええんか？

6 ：風吹けば名無し：2021/04/11(日) 09:07:03.61 ID:0Gr7e4Dna.net

詳しい方居ませんか

7 ：風吹けば名無し：2021/04/11(日) 09:07:42.42 ID:0Gr7e4Dna.net

また１からやんけ

8 ：風吹けば名無し：2021/04/11(日) 09:07:44.32 ID:ZConljJd0.net

ハラデイ

9 ：風吹けば名無し：2021/04/11(日) 09:07:54.15 ID:7lvq6LK90.net

とりあえず整形外科行ったほうがええんちゃう？

10 ：風吹けば名無し：2021/04/11(日) 09:08:07.73 ID:BDX1t82H0.net

じゃあ上半身やれば良いだろ

11 ：風吹けば名無し：2021/04/11(日) 09:08:27.98 ID:0Gr7e4Dna.net

今自重ですらまともにスクワット出来ない