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筋トレにわかヒョロヒョロなんJ民「最初はダンベル20キロからでええで」
- 1 ：風吹けば名無し：2021/02/26(金) 21:43:06.71 ID:0yfmhBrO0.net
- 筋トレ未経験なら5キロで十分キツいぞ
- 2 ：風吹けば名無し：2021/02/26(金) 21:43:25.10 ID:Avps89Cca.net
- エアプ
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