筋トレ情報は大方間違いが含まれてて失敗するようにされてるから注意な？

1 ：風吹けば名無し：2021/02/21(日) 16:37:11.73 ID:84RMR02Yd.net

わかったかい坊や？

2 ：風吹けば名無し：2021/02/21(日) 16:37:56.27 ID:84RMR02Yd.net

あの情報を信じてる意識高い系は正直言ってバカだよ

3 ：風吹けば名無し：2021/02/21(日) 16:38:23.40 ID:84RMR02Yd.net

矛盾に気付かないといけないよ

4 ：風吹けば名無し：2021/02/21(日) 16:39:02.35 ID:84RMR02Yd.net

ワイにとっての知識は筋トレだけじゃ無いから言えることだけどね

5 ：風吹けば名無し：2021/02/21(日) 16:39:02.65 ID:tUjrHNWh0.net

チートデイとか設けてなさそう…ｗ

6 ：風吹けば名無し：2021/02/21(日) 16:39:07.79 ID:wHwTcO440.net

コロコロ言うこと変わるから眉唾程度に思ってたほうがええのは間違いないな
言うて学術的に正しい話じゃない適当な海外サイト引用してたらレスバに勝てる界隈やし

7 ：風吹けば名無し：2021/02/21(日) 16:39:56.38 ID:84RMR02Yd.net

>>5
あった方が良いけど1日じゃ戻らんと思うよ

8 ：風吹けば名無し：2021/02/21(日) 16:40:46.89 ID:rUk1kJ6r0.net

筋トレ理論なんて本当にギリギリまでトレーニングも食事も摂ってるのに伸びなくなってきた人の為にあるもの
お前らレベルじゃ関係ねえ楽して増大しようとしてんじゃねえ

9 ：風吹けば名無し：2021/02/21(日) 16:41:24.47 ID:sEuOHntY0.net

ユーザーがナチュラルぶってるからねえ

10 ：風吹けば名無し：2021/02/21(日) 16:41:58.47 ID:kPzWqVAld.net

ダンベル何キロ持てる？

11 ：風吹けば名無し：2021/02/21(日) 16:42:48.29 ID:RRlszVAi0.net

山本先生の動画を見ておけば間違いない!