有識者「8時間は寝ろ！陽の光を浴びろ！飯はバランス良く自炊しろ！適度に運動しろ！勉強しろ！」

128 ：風吹けば名無し：2021/02/16(火) 23:06:56.72 ID:l7DrCFFc0.net

バランスの良い食事が難しいわ
葉物食えばエエんか？人参食えばエエんか？