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筋トレに自信ニキちょっと来てくれ

1 ：風吹けば名無し：2021/02/13(土) 17:05:50.96 ID:lljtrQdWa.net
家トレで背中の種目で悩んでるんだが
懸垂25回×3
デッドリフト160kg10回×3

後入れるとしたら何がええかな？

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