ワイ「筋トレ頑張ったなあ」なんj民「ベンチ150懸垂50回腹筋200回ダンベル30キロ」

1 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 07:58:59.72 ID:XWP08+kFr.net

ワイの筋トレはおままごとみたいやったんか
こんなに頑張ったのに

2 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:00:02.94 ID:fRvhxykgM.net

人は人自分は自分
そいつも最初はできんかったんや
のんびり頑張れ

3 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:00:04.84 ID:Y4M3zlzp0.net

あと朝ランニング30kmもな

4 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:01:08.05 ID:EwFzngjn0.net

何事も自分にあったペースがある

5 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:02:11.66 ID:a8Ui6G3Cd.net

計画的に長期的にやることが大事やからね

6 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:03:45.81 ID:RVG+AVWtM.net

なんJ民の言うことなんで話半分でええぞ

7 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:04:53.76 ID:6Ba8mWkm0.net

>>6
話1/100やぞ

8 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:05:14.23 ID:v1y6jcRXp.net

>>6
ベンチ75懸垂25腹筋100ダンベル15ってこと？

9 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:05:40.02 ID:CfDc1F6Md.net

懸垂50は無理やで
やれるとしたらヘコヘコ懸垂

10 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:06:08.45 ID:gwsaJway0.net

重量マウントほんまきらい
コツコツ頑張ってる話すき

11 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:06:34.67 ID:NWsutwYy0.net

そんなマッチョも腕立てへこへこやってた時期があるんやから頑張ればええんや

12 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:07:29.94 ID:OEgV4CTia.net

バズーカ岡田「正しいフォームの懸垂はプロでも２５回が限界」
山岸「２０回で限界を迎えないなら効いてない証拠。意味ないよ」

13 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:07:38.16 ID:aN15ZkYTM.net

>>8
現実的な数字で草
ハッシュロイヤル

14 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:08:16.26 ID:pEly851K0.net

>>3
もうプロのアスリートやろ

15 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:08:57.76 ID:V79d1fpwa.net

ワイは重りつけないでもめっちゃしんどいのにすごい

16 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:09:38.63 ID:wL/PtEVod.net

懸垂50やれる筋量（＝体重）あったら懸垂50は無理やな

17 ：風吹けば名無し：2021/02/12(金) 08:10:16.93 ID:xMIzFcVi0.net

ワイ「きんにくんの10分動画」