カップ麺って地味にダイエットに良かったりするんか？

1 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:50:15.98 ID:GSLSjQBb0.net

カロリー低くね？
これプラス栄養剤+卵やら納豆でタンパク質取るダイエットどうなん？

2 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:50:28.39 ID:GSLSjQBb0.net

識者来てくれ

3 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:50:48.41 ID:weB4xIzl0.net

ワイカップ麺生活ガリガリ

4 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:50:51.90 ID:GSLSjQBb0.net

ワイが今もってるカップ麺280キロカロリーで驚愕したんやな

5 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:51:01.56 ID:GSLSjQBb0.net

>>3
やはりそうなんか

6 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:51:20.28 ID:MPPLVv3T0.net

塩分には気を付けろよ

7 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:51:21.05 ID:GSLSjQBb0.net

栄養は評価できんけど腹持ちは評価できそうな気がするんやがどうや？

8 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:51:28.00 ID:GSLSjQBb0.net

>>6
確かに

9 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:51:33.90 ID:GSLSjQBb0.net

識者来てくれ

10 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:51:41.08 ID:GSLSjQBb0.net

賢者求む

11 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:51:54.75 ID:b+JGVC8Lr.net

飲み干して大体600キロカロリーかいけるやん！

12 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:52:00.68 ID:GSLSjQBb0.net

ダイエットガチ勢わりとおりそうやんなんJ

13 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:52:12.55 ID:pO33Yvnld.net

カップ麺だけならな
おにぎりとか食べたらいかん

14 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:52:18.09 ID:eseBb/wWa.net

無理やろ

15 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:52:20.34 ID:GSLSjQBb0.net

>>11
わいのやつ280キロカロリーしかないんや驚愕した

16 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:52:32.73 ID:weB4xIzl0.net

とりあえずカップ麺とお菓子は太らない

17 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:52:32.76 ID:GLPyox3XM.net

コレはわかる
意外と低カロリーよな
塩分気にしなければそんなに悪くないかも

18 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:52:32.81 ID:r1r1mP8d0.net

エアプやが脂質は大丈夫なんか？

19 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:52:36.64 ID:GSLSjQBb0.net

>>13
食べません😤
ゆで卵とベーコン食うわ

20 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:52:46.35 ID:GSLSjQBb0.net

>>14
あかんのけ？

21 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:52:49.67 ID:6ooUP6YSM.net

炭水化物と塩分しかないのにダイエットもクソもない

22 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:53:01.97 ID:aJyCTDSK0.net

中途半端に胃を刺激されて余計に空腹感出てしまうからよろしくない

23 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:53:06.93 ID:GSLSjQBb0.net

>>16
お菓子はやはない？

24 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:53:07.01 ID:mz9i1rLkM.net

ノンフライならな

25 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:53:17.99 ID:GSLSjQBb0.net

>>21
あかんのか？

26 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:53:39.59 ID:7Kd+eVH7p.net

炭水化物を見ろ

27 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:53:46.42 ID:weB4xIzl0.net

>>23
カップ麺とお菓子が主食やけどまったく太らない

28 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:53:56.47 ID:XFqKDv0R0.net

二郎も健康にいいんか？

29 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:54:14.07 ID:ERRD0ibT0.net

>>6
不健康になったらやっぱり痩せるやん
ダイエット最高だわ

30 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:54:29.87 ID:GSLSjQBb0.net

ちなこれ
https://i.imgur.com/J6SpnBw.jpg
https://i.imgur.com/r3gWYPo.jpg

31 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:54:34.75 ID:SMDW6k0o0.net

栄養失調になっちゃう

32 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:55:02.74 ID:GSLSjQBb0.net

>>26
結構あるか😨

33 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:55:03.15 ID:+xpQCPAk0.net

カップ焼きそばは湯捨てるとカロリー減るって聞いたけどマジなん？

34 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:55:12.25 ID:E0wSfgS70.net

カップ麺生活してたときは痩せてたな
バランスよく食事とると太る

35 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:55:36.85 ID:4p7jYu8sM.net

>>30
うまそう

36 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:55:47.12 ID:8SjdF2k1d.net

菓子パン1個と変わらんからな
ペヤングとかカップ焼きそばはカロリー高い

37 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:56:20.28 ID:GSLSjQBb0.net

わりとイケるって理解でよろしいか？

38 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:56:37.03 ID:DekYMCz70.net

ノンフライやったらカロリー低いし良いんやない？

39 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:56:37.73 ID:GSLSjQBb0.net

>>31
ビタミン剤とかはちゃんと飲む！

40 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:56:37.83 ID:jEtcpKHOa.net

成人男子なら300位炭水化物とってええんやで

41 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:56:41.46 ID:E0wSfgS70.net

食事バランス悪い生活が一番痩せれるで
炭水化物取り放題やで

42 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:56:44.57 ID:OjfcizaN0.net

EDになるぞ

43 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:56:46.85 ID:IwhBf7Dw0.net

デブより早死にしそう

44 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:56:50.36 ID:b+JGVC8Lr.net

ワイも飲み干すいっぱい好きだわハマってるのは味噌バターの奴で4個分けのベビーチーズ入れてからお湯注ぐ事

45 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:56:59.84 ID:GSLSjQBb0.net

>>40
いけるやん！
ちな173センチ

46 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:57:12.50 ID:qpiQFYji0.net

健康のためにダイエットするのに、不健康な食生活してどうすんの

47 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:57:16.93 ID:UN4HEN0w0.net

脂質爆弾やんけ

48 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:57:19.65 ID:bJgLttkU0.net

体重減らしたいなら牡蠣食ってノロになれば痩せれるで

49 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:57:31.63 ID:GSLSjQBb0.net

>>46
不健康かね？栄養は他でちゃんと取るで！

50 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:57:38.21 ID:weB4xIzl0.net

脂質っていうのはアカンのか？

51 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:57:42.96 ID:xT2wVndX0.net

エースコックおすすめ

52 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:57:46.22 ID:G+lTI6Oq0.net

毎食お腹いっぱいにご飯食べて176cm80kgだったワイ
写真撮ったらカロリーが見れるアプリJ民に教えてもらって3ヶ月で10kg痩せたわ
白米の量減らすだけでもモリモリ体重って減るのな

53 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:57:48.61 ID:464KGLngM.net

カップ豆腐がええぞ
麺は太る

54 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:57:52.92 ID:194ODK510.net

めっち身体に悪いのが分かる

55 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:57:55.79 ID:mASFHkmy0.net

意外とカロリー低くてビビったわ

56 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:58:11.72 ID:GSLSjQBb0.net

>>52
そのアプリ教えてくれ！

57 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:58:15.65 ID:tNC3sPeX0.net

ほぼ無のものをただ腹に入れてるだけやしな

58 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:58:34.24 ID:GSLSjQBb0.net

>>53
そんなんある？

59 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:58:53.17 ID:qQ/fD77Oa.net

毎日麺て飽きひん？

60 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:59:12.71 ID:GSLSjQBb0.net

>>59
週二くらいで行こう思ってる

61 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:59:21.14 ID:xftLnZCV0.net

若い内ならいいけどな
ジジイババアがカップラーメン食ってないのには理由がある

62 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:59:33.89 ID:6PaH9ork0.net

ラーメン500キロカロリー
わかる

焼きそば700キロカロリー
ファッ！？

63 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:59:42.34 ID:FwlV3TpcM.net

筋肉もなくなるしな

64 ：風吹けば名無し：2021/01/22(金) 18:59:48.26 ID:mASFHkmy0.net

まあ難しく考えずにカロリー制限すりゃ痩せるで
ネットは糖質やら脂質やら色々煩いが