九.州.東.北ガイジとかいう触れちゃいけないやべーやつ

1 ：風吹けば名無し：2021/01/05(火) 02:20:55.73 ID:Gf9PMPE/0.net

何年同じスレ立て続けとるんや

2 ：風吹けば名無し：2021/01/05(火) 02:21:33.67 ID:Gf9PMPE/0.net

誰にも相手にされてない

3 ：風吹けば名無し：2021/01/05(火) 02:21:38.49 ID:VLwB+VpUr.net

>>1
口腔内や喉が乾燥していると、ウイルスや菌を体外に送り出す「繊毛」という組織の働きが鈍くなってしまいます。
外出時は、少なくとも20〜30分に一度、こまめを水分を摂りましょう。
（体温を下げない温かいお茶がベスト）

ポイントは、「こまめに、少量ずつ、頻繁に」水分を摂ることです。

★喉が乾いていない時などは、うがいも効果的です★

水分摂取の重要さについて！：ドクター・スタッフ ブログ | 医療法人 深川病院
http://www.fukagawa-hp.or.jp/blog/blog-e000348.html
手洗いと水分補給がポイント！風邪・インフルエンザ予防 | ゆたか倶楽部
https://www.d-yutaka.co.jp/blog/health_and_beauty/1711cold-flu/