【朗報】ワイアヘアヘスクワットマン、今日も自宅で筋トレ

1 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:46:02.57 ID:bRzDVYS60NIKU.net

スクワットたのちー🤗

2 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:46:32.04 ID:ELccjzbk0NIKU.net

スクワットしながらスレ立てとは器用ですなあ

3 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:46:47.77 ID:aEBJH3pY0NIKU.net

ドイツのAmazonでコタツが売っていたけど写真のインパクトが強くすぎて正しい使い方が伝わらない気がする

http://cmsiy.badrag.net/kdo/qhjn6218221.html

4 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:47:03.12 ID:C+aeVKsS0NIKU.net

太もも見せてよ

5 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:47:06.14 ID:WJ5SXNNa0NIKU.net

バンザイしながらやっとる？

6 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:47:09.19 ID:bRzDVYS60NIKU.net

筋肉痛でも楽しいからやっちゃう

7 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:47:14.18 ID:2mtCjPWU0NIKU.net

荷重？

8 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:47:32.35 ID:IWdTdpFlaNIKU.net

https://i.imgur.com/3OCPhCA.jpg

9 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:47:42.94 ID:bRzDVYS60NIKU.net

>>7
80キロ荷重

10 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:47:52.24 ID:jYVWhjbapNIKU.net

ブルガリアンスクワット好きそう

11 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:48:32.28 ID:JupmMKnb0NIKU.net

>>8
言うほど画像スレか？

12 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:48:32.59 ID:bRzDVYS60NIKU.net

多分これ人間の本能やろ
負荷かけられて直立するのが楽しいんやろな

13 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:48:45.62 ID:IWdTdpFlaNIKU.net

ワイはダンベル持ってやってるわ

14 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:48:46.27 ID:w+w5hIKP0NIKU.net

お尻ハラデイ

15 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:49:38.66 ID:bRzDVYS60NIKU.net

ハイバースクワットやで
とりあえず5年以内に山本俊樹を倒す👊

16 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:50:04.94 ID:nGfjARTR0NIKU.net

プランクしようぜ

17 ：風吹けば名無し：2020/12/29(火) 21:50:42.62 ID:bRzDVYS60NIKU.net

>>10
ダンベルもってやるのは苦手や
大臀筋はデッドリフトでやってる