ワイの食事は365日白米と胸肉と野菜の味噌汁だけ

1 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:52:54.37 ID:cwUBm2gN0.net

毎月1万円前後で満腹になり栄養も問題ない
タンパク質もビタミンも炭水化物も取っているからな

2 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:53:28.24 ID:VtuOdb680.net

玄米にしろ

3 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:53:50.66 ID:yl2O4qpq0.net

味噌汁はインスタント？

4 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:54:23.60 ID:cwUBm2gN0.net

>>3
自作
よくはいっているのは
玉ねぎ
ナス
ネギ
にんじん
ごぼうなど

5 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:55:21.46 ID:aMRx6liQM.net

ただしどうしてもというときは何でも食べて良いとする

6 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:55:36.76 ID:TWZIv4PHr.net

土井善晴かな

7 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:55:58.03 ID:1h5LhxnK0.net

胸肉の調理法は？
一食1合？

8 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:56:00.91 ID:4Z2DtyG70.net

>>5
これやな

9 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:56:07.01 ID:ysPlZaBi0.net

胸肉って鶏胸か
味付けは？

10 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:56:13.66 ID:1O/0rJxL0.net

卵は？

11 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:56:44.60 ID:muvOJSFC0.net

開始して2日で言ってそう

12 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:57:00.86 ID:xDw2Ht/F0.net

すまん何が言いたいの？

13 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:57:30.34 ID:PfI+U1540.net

本当に美味い物を食えてるならこんなところに書き込みに来ない
食事にストレスを抱えているからなんJで吐き出すことでバランスを保っていると考えられる

14 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:57:42.79 ID:1euij1fv0.net

>>5
実際普通はそういう日作るんやろ？

15 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:57:45.12 ID:cwUBm2gN0.net

>>7
胸肉はタレに漬け込んで焼く
味付けは色々
白米は一合

16 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:58:25.69 ID:pErj2j2Ud.net

このスレ臭くね？

17 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:59:36.39 ID:lhTqss5P0.net

味噌汁は塩分摂りすぎだからやめた方がいい

18 ：風吹けば名無し：2020/12/03(木) 00:59:39.26 ID:NLHjKVE10.net

>>11
草