【緊急】ぎっくり腰

1 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:09:27.76 ID:6kPbG8zya.net

たすけて

2 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:09:38.62 ID:6kPbG8zya.net

痛い痛い痛い痛い！！

3 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:09:40.01 ID:WIMOxkBtd.net

救急車よべ

4 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:09:53.58 ID:6kPbG8zya.net

動けねぇ

5 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:09:53.98 ID:6SdlIjWS0.net

ロキソニン定期

6 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:10:12.12 ID:6kPbG8zya.net

>>3
こんなことで呼べるか！

7 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:10:25.97 ID:6kPbG8zya.net

>>5
ロキソニンどこにやったか分かんない

8 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:10:26.04 ID:Yd9d5VpC0.net

いや呼べよ動けないなら

9 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:10:43.55 ID:6kPbG8zya.net

てか薬探そうにも動けんのやが！！

10 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:10:46.86 ID:gCq564O80.net

なんJやれるなら全然余裕やろ

11 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:11:10.07 ID:7pSy21yP0.net

寝てろ

12 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:11:11.69 ID:Wo3i+uipM.net

よう文字打てるな感心する

13 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:11:13.96 ID:6kPbG8zya.net

>>8
恥ずかしいやろぎっくり腰で救急車呼ぶなんて

14 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:11:21.79 ID:w/KWGKPLd.net

一度なったら終わりよ
毎年その恐怖がつきまとう

15 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:11:25.95 ID:GVdvWfCrr.net

とりあえず冷やせ
部活で学ばんかったのか？

16 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:11:33.91 ID:AYiP1cLQd.net

普通に救急車呼んでええんやで
自己流やと変な治り方するぞ

17 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:11:39.63 ID:4UAtF34cH.net

ほんとにぎっくり腰ならなんJなんかできるかよ

18 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:11:53.54 ID:hrfhYofC0.net

特効薬ない
寝てるしかない
腰の捻挫だから身体動かすと余計悪くなる
10日ぐらいでまあまあ動けるようになる

19 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:11:59.92 ID:31Iu8X0cd.net

>>13
背骨、腰椎ずれとる可能性あるからそのまま放置で歩いたらガチでヒビ入るぞ
そうなったら半身不随や
大人しく救急車呼べ

20 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:12:04.81 ID:02P5uCpZ0.net

やったばっかりなら痛い方向に思いっきり曲げろ
死ぬ程痛いけど2.3時間でかなり楽になる

21 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:12:06.17 ID:6kPbG8zya.net

>>10
>>12
いま横になってスマホからやっとる

22 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:12:07.98 ID:6SdlIjWS0.net

床じゃなくてベッドかソファで安置を探せ
落ち着いたら痛み止め飲め
家族がいるなら連絡してロキソニン調達して早めに帰ってきてもらえ

23 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:12:21.55 ID:Pt6s8R1Y0.net

1センチずつ動かせ

24 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:12:35.37 ID:6kPbG8zya.net

>>15
冷やすもん持って来れない動けん

25 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:12:39.99 ID:iSPEWGC6a.net

ワイ今年４月にぎっくり腰
いまだに完治せず

26 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:12:50.54 ID:3/8AocVb0.net

とにかく病院いけ

27 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:12:55.16 ID:6SdlIjWS0.net

良くなったらバンテリンのコルセット買って少しでも腰の調子が悪いと感じたらつけろ

28 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:12:59.37 ID:iSPEWGC6a.net

>>1
ようそこヘルニアの世界へ

29 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:05.28 ID:wIWBFYtDp.net

コルセット巻いて病院行け

30 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:05.36 ID:42qZ6aWia.net

諦めろ
まともに立ち上がれるようになるまで数日かかるし
段差使って負担かけないようにして
着替え飯小便以外は寝てろ

31 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:07.68 ID:1ZFGD+JQ0.net

横になってコリをほぐすんや

32 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:16.33 ID:6kPbG8zya.net

>>17
事実できとるんやクソ痛いけど

33 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:20.46 ID:SVz52J8Cr.net

トイレ辛すぎ問題

34 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:21.98 ID:UKnETb9Ua.net

家にいるんなら心配ないと思うけど

35 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:22.57 ID:61Y3Ly9uM.net

ゴロゴロとローリングするとエエゾ〜
先人たちの知恵や

36 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:26.80 ID:GVdvWfCrr.net

>>24
匍匐前進くらいできるやろ
気合で動けや

37 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:28.97 ID:3/8AocVb0.net

>>25
ワイ1年以上治ってない
それちゃんと病院いかんとなおらんぞ

38 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:29.31 ID:y+g9WYSA0.net

机とかテーブルとかにしがみついて腰と下半身だけ力抜いたら治るで
ワイはそれで治った

39 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:33.04 ID:blHhvZQ/0.net

POW

40 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:37.70 ID:OKzh1KHfM.net

小便はペットボトルに

41 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:41.90 ID:6kPbG8zya.net

>>16
救急車だけはやだ！

42 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:47.38 ID:w/KWGKPLd.net

オレがなったとき脂汗垂らしながら病院いったわ
待ち時間で床に寝転がりそうになったな

43 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:50.91 ID:IkjlE4pu0.net

>>24
冷やしたらあかんぞ
しばらくすれば落ち着くからとにかく横になって安静にしとけ

44 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:13:54.73 ID:lPeqPgpSM.net

マジレスすると寝てるしかない
ロキソニンの湿布貼って仰向けで寝るだけ

45 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:02.27 ID:lm++aUEQ0.net

>>17
手だけなら出来る

46 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:09.72 ID:t/S+LxEad.net

終わったな、今からジワジワ悪化して寝返りも出来なくなるぞ

47 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:11.25 ID:j2974kx3d.net

>>41
なら知らんわ

48 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:11.83 ID:1ZFGD+JQ0.net

>>25
ワイもここ2か月治ったり再発したりを繰り返しとる

49 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:16.75 ID:hrfhYofC0.net

ワイは今年二回やった
一回目　食器棚の上にある土鍋を取ろうとした
二回目　片足けんけん状態で靴下を履こうとした
涙がでるぐらい痛かった苦しかった

50 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:20.04 ID:UJBPKDF/a.net

マジで動けんし呼吸も辛くなるよな
しかも寝てるしかないという

51 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:22.80 ID:UZ01FQ/ya.net

医者に行ったら怒られるぞじっとしとれ！って言われる

52 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:28.11 ID:SOdN89NX0.net

>>41
ちなみに病院いかずほっておくと背中の神経傷つけて下半身不随になることもあるから気をつけてな

53 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:31.31 ID:iSPEWGC6a.net

>>1
まっすぐ立てるかな
立てなかったら重症
数歩しか歩けなかったら救急車

54 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:36.23 ID:3KBTAnes0.net

立ち上がるときは階段使うといいぞ

55 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:36.73 ID:uwy5qqZVM.net

ヘルニア定期

56 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:14:57.81 ID:SwgyzZmQa.net

それはまあいいけどとりあえずワイ君の絵見る？😽
https://i.imgur.com/LOkM93o.jpg

57 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:15:07.78 ID:BaLL6S5dp.net

ワイも今日ぎっくり腰なって歩くのも困難やからマシになるまで家で寝込んでる

58 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:15:12.10 ID:6kPbG8zya.net

助けて！！！

59 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:15:18.59 ID:Q/B2QXjSd.net

一生もんだど

60 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:15:20.64 ID:1S5n0Py6d.net

>>56
グロ

61 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:15:32.96 ID:2UPSvK7M0.net

ぎっくりは普通に救急車案件やろ

62 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:15:38.00 ID:lm++aUEQ0.net

ちょっとでも動くと激痛やからじっとしとくしかない
明日の朝整形外科行け

63 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:15:47.21 ID:9TMnl3ld0.net

痛いよね、動かないことこれだけ
5日会社休みや

64 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:15:50.12 ID:UKnETb9Ua.net

楽になったら病院行って湿布とかコルセット貰えばいいと思う

65 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:15:50.26 ID:w/KWGKPLd.net

>>58
親呼べよ

66 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:15:50.64 ID:blHhvZQ/0.net

https://i.imgur.com/zP94M9y.jpg

67 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:15:55.44 ID:2YzdZX5H0.net

うひょひょひょひょその苦しみ分かるで〜w
死ねや！

68 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:01.37 ID:2v+fU0000.net

ヘルニアは本当に自然治癒してくれない

69 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:05.39 ID:q9trHECc0.net

ワイが行くで！

70 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:07.36 ID:FKLkt/wD0.net

ワイはアンメルツヨコヨコを塗ってしばらくしたらまた塗るを繰り返したら翌日には何とか動けるようになった

71 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:09.74 ID:cpxWzB8B0.net

湿布貼ってじっとしてるしかない
捻挫だから
仕方なく動くならコルセットの世話になるしかない

72 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:10.66 ID:0GgKcFrp0.net

ドイツ名　魔女の一撃

73 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:14.29 ID:6kPbG8zya.net

>>36
殺す気かよ

74 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:16.92 ID:iGmHxmA90.net

ブリッジしたら治る

75 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:21.72 ID:UoBeP2Mx0.net

ぎっくり腰って背骨が脱臼してるん？

76 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:48.28 ID:Nl2cn7Vn0.net

さんまは自力で治したぞ

77 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:49.95 ID:wpJN9QKn0.net

一週間は地獄やな

78 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:51.50 ID:75EkhRes0.net

もうトイレでうんこできないねえｗ

79 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:16:58.62 ID:wIWBFYtDp.net

>>63
ワイは大げさに言って二週間休んでダラダラしてたわ

80 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:05.33 ID:rH/qKqXA0.net

>>13
割と普通のことやで

81 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:07.33 ID:tqyRCpjP0.net

ぎっくりは治療のしようがない
病院行っても診断だけだから痛くなくなるまで寝てろ
重さにもよるが、まあまっすぐだって普通に歩けるまで一週間の我慢だ

82 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:12.36 ID:v+hnuT8T0.net

オナニー中で全裸やから救急車呼べないんやろ

83 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:12.92 ID:+0okFdhT0.net

ワイもついこないだ腰爆発したわ
ほんと些細な事で爆発するから困るよな

84 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:16.45 ID:lm++aUEQ0.net

それかペインクリニックに行け
ペインクリニックは痛み止めの注射するとこや一発でとまるわ
行くまでが大変やけどな

85 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:19.73 ID:gactPSIQ0.net

翌日くらいにはもう余裕やろ

86 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:22.34 ID:BaLL6S5dp.net

足も痺れてるんやがヤバイか？

87 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:29.67 ID:JZhapxwP0.net

筋肉不足やで
プロテイン飲めばすぐ治る

88 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:32.35 ID:hrfhYofC0.net

寝返りうつのも激痛だからな
それが一週間以上続く
ワイは普段からぎっくり腰予防体操してる

89 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:33.44 ID:y+g9WYSA0.net

何でワイの言うてること無視するんや
やってみろや

90 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:44.18 ID:1S5n0Py6d.net

ワイここ１ヶ月くらい座ったり屈んだりするとめちゃくちゃ腰痛いんやけどなんやこれ
たまに立ち上がれないくらい痛いこともある

91 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:46.64 ID:EW0UQpjl0.net

寝返り出来なくて半身真っ赤になったわ

92 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:49.65 ID:2YzdZX5H0.net

腰の痛みになれてじんじん熱持ってきた辺りで出来ること無さすぎてオナニーしたくなるでぇw
腰やってる時のオナニーは地獄の苦しみやよう味わえや

93 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:52.84 ID:dh8Q6QYs0.net

尻を力いっぱい締めろ
全力をふり絞れ
そしたら歩けるようになるから
全力で尻〆ながら歩いてるとそのうち脊椎がゴキゴキいうて正しい位置に戻るぞ

腰回りは背筋と尻筋が全てや

94 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:17:52.97 ID:BaLL6S5dp.net

ブロック注射マジで治るんか？

95 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:18:01.16 ID:6kPbG8zya.net

>>89
動けないって言ってるだろハゲ！

96 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:18:19.49 ID:20IadBo0a.net

一発屋みたいな整骨院ないん？

97 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:18:27.35 ID:udhXyUjmr.net

わし救急車呼んだで？音ならすなって言ったのにあいつらワンワン鳴らして来たけどな

98 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:18:27.64 ID:FKLkt/wD0.net

賃貸会社の24時間なんとかサービスで助けに来てくれるかも

99 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:18:55.63 ID:EGP2OIgTp.net

ワイはGW初日に救急車呼んで9万かかったで保険入っててよかった

100 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:18:57.93 ID:iSPEWGC6a.net

>>86
ワイと同じやね
週4回リハビリでウォーキングしてるけど
片足の先が痺れる

101 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:02.61 ID:IUm6sIKN0.net

ぎっくりしたら喋るより指先でなんJのが楽やもんな
仕方ないわ

102 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:02.64 ID:6kPbG8zya.net

あなんか治まってきた？

103 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:03.51 ID:EW0UQpjl0.net

なんていうかぎっくり腰になると上半身と下半身が別もんになった気分になるわ、腰の機能を身体で理解する

104 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:03.84 ID:wpJN9QKn0.net

腹筋せんからや
どうせ餓鬼みたいなポヨンポヨンお腹しとるんやろ

105 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:12.35 ID:IUm6sIKN0.net

ぎっくりしたら喋るより指先でなんJのが楽やもんな
仕方ないわ

106 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:23.15 ID:6kPbG8zya.net

気のせいやったわやっぱ痛い

107 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:31.48 ID:I++ZAJySp.net

ワイもぎっくり喰らった事あるんやがあれ1日で動けるようにするのはどうするんや
仕事行けんだろ歩けねえし

108 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:35.37 ID:dh8Q6QYs0.net

いいからアナル締めろオラッ

109 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:38.67 ID:wIWBFYtDp.net

>>106
草
当たり前やろ

110 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:46.19 ID:IkjlE4pu0.net

>>102
とりあえずしばらく安静にすればある程度は落ち着く

111 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:48.51 ID:BaLL6S5dp.net

>>100
えっマジか…一生治らんやつやんか…

112 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:19:54.39 ID:iSPEWGC6a.net

何が怖いかって腰痛は
病院に受診しても原因がわからず
完治しないこと

113 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:20:10.01 ID:ktShbcon0.net

>>94
治らんで
ギックリは繰り返すんや

114 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:20:11.38 ID:JTr/opLq0.net

ギックリやヘルニアは完治させたかったら手術しかないな

115 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:20:16.93 ID:lvvJn81R0.net

ワイ昔やった事あるけどその頃はぎっくり腰って病院行って痛み止め打ったりするレベルって知らんかったから我慢しながら仕事してたらなおるまで2ヶ月くらいかかったわ
10年以上経つけど未だに長い時間仰向けで寝てられんわ

116 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:20:23.87 ID:t/S+LxEad.net

ぎっくり腰やって痛いけど歩けるいうのはぎっくり腰じゃない
マジで1週間終わりや

117 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:20:30.80 ID:EGP2OIgTp.net

>>106
無理に立ち上がってみると絶叫するで

118 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:20:33.49 ID:6kPbG8zya.net

ワイのロキソニンどこや

119 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:20:38.31 ID:BbYIPmotM.net

今日はゆっくりして、明日からは普通に動け、その方が治りが早い

120 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:20:41.33 ID:Tlpre6Lk0.net

なった瞬間一気に伸ばせば治るってテレビで見た

121 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:20:42.36 ID:y+g9WYSA0.net

>>95
ベッドとかこたつとかテーブルが近辺にないんか
何とか動いてやってみろすぐ治るから
下半身だけぶら下げる感じや

122 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:20:54.73 ID:+0okFdhT0.net

痺れまで出てる奴は飛び出してる骨を削って貰えや
神経に触ってる状態やそれ

123 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:20:58.18 ID:lm++aUEQ0.net

今は座薬入れて誰か補助してもらいながら
ペインクリニックがいちばんやけどな
整形外科は必ずレントゲンとりよるわ
ただ薬は痛み止めの湿布か飲み薬くらいしか出さんからな

124 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:21:03.96 ID:kre6zy9v0.net

去年の今頃はワイもコルセット巻いて生活しとったわ
寝具を見直すとええで。ワイはそれで治った

125 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:21:06.18 ID:OiOv/0PbM.net

>>13
高齢者の救急搬送要因の3割がぎっくり腰らしいよ

126 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:21:08.60 ID:wiNJmJY90.net

ガチのぎっくり腰なら半年くらいは後遺症あるよ
ほんとそれくらい痛いし長引く

127 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:21:20.25 ID:GbVTaYlDd.net

ぎっくり腰なら安静にするしか無いで
ヘルニアとかの心配あるから落ち着いたらレントゲンは撮ってもらえ
冷やせ言うてる奴はエアプや

128 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:21:27.60 ID:hrfhYofC0.net

ワイは整形外科の先生に筋肉の鎧を作れって言われたで
無理に決まってんだろ

129 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:21:36.74 ID:jeGkvAu0d.net

一晩痛み消えるまで待て
以降は腰に負担かけるような力仕事や重たい物を持たないよう気をつけるしかない

130 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:21:48.65 ID:iSPEWGC6a.net

部屋では40分に一度必ずお尻と足のストレッチして
脊柱起立筋の筋トレしてる

131 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:21:54.30 ID:nz8XBsZm0.net

ぎっくり腰は救急車案件やぞ
まあ呼びたないなら呼ばんでええけど

132 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:22:04.33 ID:6kPbG8zya.net

変な体制してたらなんか首も痛くなってきた

133 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:22:05.90 ID:FKLkt/wD0.net

玄関開いてるならUberEATSで湿布とアンメルツヨコヨコ頼めば
頼めるのかわからんけど
それかUberEATSでなんか頼んで人呼んでお金と手間賃払うから買ってきて貰うか

134 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:22:21.11 ID:5r09EaOz0.net

1日安静してろ

135 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:22:28.94 ID:f9T2aUzE0.net

ワイも去年なったけど二日はベッドから起き上がるだけで10分かけてたから取り敢えず寝とけば大丈夫やで

136 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:22:34.83 0.net

ぎっくり腰でオナニーするの大変やったわ命懸けて性を捻り出した

137 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:22:39.53 ID:JTr/opLq0.net

ワイの近くでは手術やって完治して第二の青春を楽しんでるおばちゃんと、
何回手術しても治らんで結局腰が痛いまま死んだおばちゃんがおる

138 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:22:40.30 ID:+0okFdhTp.net

1人なら救急車呼ばな最悪もう立てなくなるで

139 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:22:57.45 ID:8lWD5UXY0.net

コルセットは神

140 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:23:05.42 ID:c9wzO5xyd.net

うごうけん

141 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:23:15.66 ID:96rw06/dp.net

ポートアイランドなら助けに行くで

142 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:23:18.42 ID:6kPbG8zya.net

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

143 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:23:21.59 ID:+0okFdhTp.net

気合で動けとか言ってる奴は軽いぎっくり腰にしかなったことない奴やから騙されるなよ

144 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:23:23.55 ID:fCeFmTDKa.net

マッサージチェアやるといいよ

145 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:23:28.92 ID:EW0UQpjl0.net

>>131
ワイもヒィヒィ言いながら医者行って「ぎっくり腰は救急車呼んでいいよ」って言われてはよ言えやクソッタレって思ったわ

なお家で安静にしてるよう言われて返されただけの模様

146 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:24:01.01 ID:0WspAuDha.net

腰反らせるとましになるで

147 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:24:04.24 ID:iSPEWGC6a.net

毎日10時間以上座ってる人は注意な
ソースはワイ

148 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:24:11.43 ID:uRro7AuEp.net

ぎっくり腰って喰らった後何が正解なん
休むはええんやがトイレまで這いつくばるし

149 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:24:34.74 ID:dh8Q6QYs0.net

>>114
オペで完治する程度のものならそこまで恐れられないんだよなあ
レーザーで焼いて神経麻痺さす一時的な対応か
金属のプレートを金属のボルトで脊椎にねじ込んで固定するかの最終段階
現状はこの2択しかない
金属プレートはそんなことしたら当然脊椎ボロボロになってそのせいで歩けなくなるリスクまであるから80以上のジジババ専用や

150 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:24:44.62 ID:IUm6sIKN0.net

ぎっくり腰って名前が軽そうやからあかんわ
骨下手したら神経まで逝くやつやろ

151 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:24:48.92 ID:Tzgq14y0r.net

動け！

152 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:24:52.09 ID:6os8GkjH0.net

どしたんイッチ？困ったことあるなら話聞くで？

153 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:24:57.70 ID:CTHxhhRHa.net

安静にしとけ

154 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:25:08.37 ID:+3Np5WZ+0.net

魔女の一撃

155 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:25:18.10 ID:dqSXwNmC0.net

日頃からストレッチしとけばええねん

156 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:25:23.20 ID:jYb2Sj460.net

ぎっくり腰って名前があかんわな
なんか情けないしょーもないケガに聞こえてしまう
実際結構ヤバイ状態に陥るのに

157 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:25:29.29 ID:lm++aUEQ0.net

>>128
たぶん腸腰筋やろな

158 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:25:33.31 ID:h5zTn6xD0.net

それぎっくり腰だと思ってるんか…？イッチ終わりや

159 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:25:57.27 ID:jJaBu+iTa.net

なぁ、ワイ皿洗ってるだけで腰痛くなるんやが腰ってどうやって鍛えればええんや

仰向けで背中反るの意味ある？

160 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:25:57.68 ID:pMR//s2Pp.net

ぎっくり腰や！ → せや！スレ建てたろ！


救急車呼べや

161 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:26:05.66 ID:y1FKDgETa.net

整骨院近くにあればいけ

162 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:26:11.34 ID:6kPbG8zya.net

電話で母ちゃん呼んだわ
情けねえ

163 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:26:29.56 ID:8lWD5UXY0.net

寝転がってて起き上がろうとしてなるしほんま些細な事でなるから油断できん

164 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:26:42.63 ID:dh8Q6QYs0.net

>>132
ワイは腰かばってたら足首いかれたわ
足の親指も何かおかしいままや

尻筋と背筋鍛えて筋肉で脊椎支えるしか助かる道はないぞ

165 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:26:48.13 ID:R8RuMTJs0.net

ワイ大学生の時みんなでクリスマスイブに男女でパーティしようってなって
勝手に張り切って自分ちにツリー買って運んでたらギックリ腰やったわ
みんなの認識では普通に渋谷で飲むみたいな感じだったから
動けないワイはギックリのこともツリー買ったことも言えずに一人で家で泣いてた
今思えばあの夜のワイが今のワイの始まりだったんかなぁ

166 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:26:49.55 ID:YwlxYck1p.net

>>160
ギックリ腰で救急車呼んでええの？雑魚扱いされないん

167 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:27:03.72 ID:FKLkt/wD0.net

>>162
別になさけなくないだろ
これで一安心だな

168 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:27:04.69 ID:+0okFdhTp.net

一回なったら毎年なるようになるって言われてビビってるわ
ちな3年目やけど

169 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:27:13.22 ID:WNUzMStD0.net

救急車呼べばええし
恥ずかしかったらサイレン鳴らさないで来てもらえるぞ

170 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:27:15.38 ID:Bfvk3OAf0.net

お前高橋さんか？

171 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:27:17.52 ID:/iS7tyWwp.net

>>156
漫画とかでギャグっぽく描かれてるのもあかんと思う

172 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:27:33.02 ID:IUm6sIKN0.net

>>162
親呼べるなら救急車呼べや

173 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:27:33.73 ID:8lWD5UXY0.net

>>162
腰痛ベルト買ってきてもらえ
マジ神や

174 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:28:01.43 ID:+0okFdhTp.net

>>171
描いてる奴ら絶対なったことないかなっても軽い症状とかやわ

175 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:28:11.27 ID:hrfhYofC0.net

>>165
さんま「ごーかーく」

176 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:28:15.26 ID:KaNfTpcbM.net

ぎっくりピスターチオ🤷

177 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:28:15.66 ID:6kPbG8zya.net

>>172
救急車はヤダって言ってんだろ！

178 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:29:29.99 ID:lm++aUEQ0.net

>>162
誰かに助けてもらわな無理無理
おかんおるだけ良かったやないか

179 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:29:30.04 ID:EW0UQpjl0.net

ワイ寝返りどころか呼吸する度に腰痛かったわ

180 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:30:03.99 ID:FKLkt/wD0.net

>>168
ワイ20歳くらいでなった1回だけや
冬場に重いもの持たないようにしてる

181 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:30:04.17 ID:9bJ0yyA70.net

コルセットは神やぞ

182 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:30:18.35 ID:KaNfTpcbM.net

マッマ「うーん救急車呼ぶかw」

183 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:30:19.31 ID:jYb2Sj460.net

あまりに痛くて変な笑い出てきたりするよな

184 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:30:30.31 ID:lLU4kRaH0.net

勝手にのたれ死ねやカス

185 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:30:39.45 ID:DgxliSha0.net

大人しく救急車呼べ

186 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:31:09.25 ID:ahc+Usqra.net

ワイは痛みが収まる体勢すらなくて会社休んで二日間くらい寝ずに悶絶してたわ

187 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:31:16.46 ID:9KHYc08zp.net

ワイの地域高齢化率60％超えとるんやけど救急車大半ギックリ腰なんちゃうかこれ

188 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:31:31.80 ID:jJaBu+iTa.net

なぁ、腰ってどうやって鍛えればええんや

189 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:31:37.09 ID:QJAIWTC20.net

変なプライドで救急車も呼べない雑魚
そのまま野垂れ死ねや

190 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:31:40.84 ID:YdlzAWfy0.net

ワイも反り腰かヘルニアで坐骨神経痛なんや
めっちゃくちゃいたい
どうやって治せばいいんや

191 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:31:41.16 ID:UIsHkh1I0.net

鍼

192 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:31:43.63 ID:syN1c/ECa.net

治ったらウォーキング初めるんやで

193 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:31:43.70 ID:s5DtHrYy0.net

定期的になってたけど筋トレしたら治った

194 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:31:47.22 ID:z7rlBUKA0.net

自転車に鍵しようとしてなったわ
軽かったけど完治は２週間ぐらいかかった

195 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:32:19.08 ID:JTr/opLq0.net

>>177
半年後くらいに「あの時……」ってならんとええな

196 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:32:59.64 ID:jYb2Sj460.net

>>188
腹筋、背筋、背筋伸ばしてランニングしとけ

197 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:33:16.48 ID:YdlzAWfy0.net

腰痛で薬は飲みたくないわ
なんか怖い

198 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:33:20.10 ID:EW0UQpjl0.net

>>188
プランクずっとやってりゃええやろ、腹筋背筋や、あんま負荷掛けすぎんようにな

199 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:33:38.79 ID:IWL4F5wQ0.net

ワイも7月にギックリ腰やってここ数ヶ月ずっと痛み続いてたけど、ブロック注射打ったら嘘みたいに治ったわ
注射は神

200 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:33:47.17 ID:ahc+Usqra.net

ワイの経験やと水分不足の時になる確率高めやと思うわ
飲んでる時の終盤や次の日が熱い

201 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:34:06.91 ID:hf7heUfVd.net

多少痛くてもある程度動いた方がじっとしてるよりも良いらしいな

202 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:34:52.29 ID:aBZXqX71a.net

前の職場の人が完全にクセになってたわ年に1.2回なってよく休んでた

203 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:35:33.39 ID:ufKkiHYE0.net

>>201
ある程度収まらんと逆効果やろ

204 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:36:32.13 ID:OEa7ynHP0.net

ぎっくり腰は一歩も歩けなくなるし
なんなら身体をひねることすら出来なくなるから
一人暮らしでなったら最悪やね

205 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:36:38.86 ID:xtI6uYOCM.net

背筋が足りないんや

206 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:36:55.11 ID:OEa7ynHP0.net

>>201
そもそも痛くて動けねぇよw

207 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:36:59.67 ID:kN1D7WbU0.net

そのまま固まったら死ぬで

208 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:37:10.52 ID:IWL4F5wQ0.net

>>84
それや
ペインクリニック行けやイッチ
麻酔科医の先生が診てくれて普通の整形外科よりすげえ腰痛の原因に詳しくて原因突き止めるの速くて凄かったで

209 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:37:24.83 ID:OEa7ynHP0.net

>>179
わかる

210 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:37:30.21 ID:r+SmA75F0.net

今は雌伏の時や
2時間も動かなければ段々動けるようになる

211 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:37:46.63 ID:OEa7ynHP0.net

>>210
これ
本当にどうにもならんからな

212 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:37:50.31 ID:jJaBu+iTa.net

>>198
あれ退屈だから嫌い

213 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:38:00.87 ID:zGZYrubn0.net

寝返りどころかうつ伏せから頭が上がらなくて枕で窒息死かけたりするやんな

214 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:38:27.89 ID:OEa7ynHP0.net

数日は痛いままやね
これを機に運動を始めた方がええよ

215 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:38:54.29 ID:9fEfihQ50.net

冷やせ

216 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:38:56.55 ID:grBw2Rd90.net

>>165
ワイに悲しい過去･･･

217 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:39:23.11 ID:9fEfihQ50.net

(ヽ´ん`)「腰をやったらおしまいだぞ」

218 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:39:31.69 ID:xtI6uYOCM.net

>>212
腹筋ローラーでええやろ

219 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:39:34.25 ID:5r09EaOz0.net

完全完治するのは3週間ぐらいかかるわな

220 ：風吹けば名無し：2020/12/01(火) 16:39:39.83 ID:OEa7ynHP0.net

周りに人がいてもどーにもならん
動かすと痛いんだから痛みが引くまで待つしかない