日本人特有の「一日三食じゃないと不健康だし逆に太る！」理論、ただの大ボラだったことが判明ｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:06:48.46 ID:TFG5guvUaNIKU.net

一日三食は普通に体に悪いし太りやすくもなるんだよなぁ

2 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:07:29.34 ID:LVsScymK0NIKU.net

朝飯食うと体調悪いわ

3 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:08:10.65 ID:TFG5guvUaNIKU.net

朝飯＋昼飯 or 昼飯＋夕飯

がコスパ良いらしいよ

4 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:08:18.83 ID:dPl8IgHQaNIKU.net

夜、就寝前の炭水化物を控えれば、三食はむしろ有効だって学者が一昨日くらいにも言ってたやろ

5 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:08:24.38 ID:kAUflam10NIKU.net

でもお腹空くよね？

6 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:08:31.53 ID:TFG5guvUaNIKU.net

>>2
わかる。体だるくなって会社行く気失せるわ

7 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:08:52.30 ID:GXn8G8Ye0NIKU.net

1日1食ニキってまだ生きてるんかな

8 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:09:07.33 ID:TFG5guvUaNIKU.net

>>4
ソースは？

>>5
そんなもんすぐに慣れる

9 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:09:26.79 ID:tlqPJYxy0NIKU.net

腹減ったら食えばええ

10 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:09:36.65 ID:KlzUk8sq0NIKU.net

朝食食うと昼食が少なくなって痩せるとか迷信だろ
朝食食うようになっても昼食ガッツリ食ってるわ

11 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:09:49.98 ID:a7GdGBkN0NIKU.net

そもそも人間は2食だったからな
3食になったのはエジソンがトースター発明してそれ売るために朝食をステマした

12 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:10:04.89 ID:TFG5guvUaNIKU.net

ワイは昼飯を12:30、夕飯を18:30に食っとる
コレで1日18時間の断食時間を作れることになる

13 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:10:44.63 ID:mfRq5uUF0NIKU.net

でも2食時代より現代人の方が健康だし長生きじゃん

14 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:10:50.63 ID:GXn8G8Ye0NIKU.net

>>11
日本では室町時代末期から三食の習慣広まったんやで

15 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:10:54.67 ID:lBSix4tA0NIKU.net

昼飯がいらんねん朝と15時に食わせてくれ夕食は軽くで済むし

16 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:11:59.98 ID:TFG5guvUaNIKU.net

>>13
そらおまえ昔の日本人なんてろくなもん食ってなかったからな。しゃーない

17 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:12:26.80 ID:vljUvlKNdNIKU.net

昔は朝、おやつ、夜の2.5食やろ

18 ：風吹けば名無し：2020/11/29(日) 21:12:39.59 ID:tlqPJYxy0NIKU.net

>>15
たし蟹
昼飯は食うけど
12時って言うほど腹空かないよな