腹斜筋って鍛えたほうがええんか？

1 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 14:18:48.71 ID:CftAJNpn0.net

ジムにトルソーとかいうマシンがあるから気になる🤔

2 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 14:19:39.82 ID:pmiuUwZB0.net

自分で考えよう

3 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 14:20:35.78 ID:NEKLK6tuM.net

トーソローテーションか？
腹横筋は鍛えとけば腰痛防止にええで

4 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 14:21:26.71 ID:CftAJNpn0.net

>>3
それかな？
腰痛に効くのはええな