格闘家J民と医学部J民と整体師J民来てくれ

1 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 16:02:13.01 ID:Wott7PgA0.net

1時間くらい前に三ヶ月ぶりにトレーニングしたんやブラジリアンキックっていう膝を強く捻る蹴りの練習ばっかしてたんやが準備運動せずにしたせいかトレーニング中は痛くなかったんやけど今股関節と膝がめちゃくちゃ痛いんよな
捻ったら痛い感じなんやが病院行ったほうがいいレベルかこれ？

2 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 16:02:46.35 ID:Kw3BsYUVd.net

大丈夫やで

3 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 16:02:57.51 ID:xgE5rGqza.net

行っちゃダメ！

4 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 16:03:38.56 ID:Wott7PgA0.net

ただ痛めただけか？

5 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 16:03:38.77 ID:Wott7PgA0.net

ただ痛めただけか？

6 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 16:05:20.32 ID:ZoPvL4+T0.net

それ死ぬで

7 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 16:05:20.84 ID:Nxju+jS60.net

ワイも剣道やってた時によくなってたな
関節が炎症起こしてる

8 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 16:06:14.40 ID:1th+1juva.net

ワイ歯医者にして筋トレ民☺　なんでもわかるで☺

9 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 16:06:50.42 ID:tKcGNG3p0.net

ワイは形成外科J民やが大丈夫やで

10 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 16:07:13.04 ID:SpGBSHQB0.net

>>8
！？🤪

11 ：風吹けば名無し：2020/11/25(水) 16:07:13.75 ID:grmxxkCe0.net

ストレッチしないでキックのトレーニングとか意味分からん