毎日100回ずつ腕立て腹筋懸垂スクワットすればムキムキになれるんか？

1 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 22:01:22.94 ID:USm1jHrN0.net

迷うわ

2 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 22:01:52.47 ID:T4S+CkLsd.net

ここは君の日記帳ではない

3 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 22:02:00.10 ID:3ntFePyu0.net

持続するのは大事や

4 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 22:02:22.72 ID:qZirRhlX0.net

腹筋はいらない
時代遅れだ腹筋は

5 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 22:02:37.30 ID:USm1jHrN0.net

>>2
日記帳やで

6 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 22:02:39.79 ID:9T2Xpy54r.net

なれない
100回も出来る腕立てなんて効果ないやろ