１日１食しか食ってないのに何故か太っていくんやが？

1 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:30:38.99 ID:OFLzB9YX0.net

一時間歩いて筋トレも少ししとる

2 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:31:07.13 ID:tSCNkTFy0.net

飢餓状態

3 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:31:46.43 ID:OFLzB9YX0.net

昼にご飯特盛の弁当を食って終わりや

4 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:32:21.32 ID:bJMByCdV0.net

>>3
それや

5 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:32:44.51 ID:OFLzB9YX0.net

>>4
１食やで？🤔

6 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:33:11.37 ID:E+gIOceS0.net

２食か３食に分散せえ

7 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:33:14.84 ID:MEjBFUKJ0.net

茨城に住んでそう
ビート板をマウスの下敷きにしてそう

8 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:33:51.79 ID:5JK618AJ0.net

１食やからやで
１食でエネルギーめっちゃ吸収せな死んでまう…って体がなっとるからや

9 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:34:06.10 ID:OFLzB9YX0.net

>>6
食べるのめんどくさいねん
南蛮と唐揚げのローテーションや

10 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:34:30.55 ID:OFLzB9YX0.net

>>8
アカンのか😨

11 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:35:27.51 ID:OFLzB9YX0.net

でも二食にしたらお金倍かかるんよなぁ

12 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:35:39.58 ID:+iOGyZhv0.net

食わないと筋肉が減って脂肪が増えるって聞いた

13 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:36:47.76 ID:OFLzB9YX0.net

>>12
マジか
夜はバナナとプロテインじゃアカンやろかな

14 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:36:53.43 ID:fDfTCIwwM.net

MCTオイルダイエットって効くんか？

15 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:37:17.75 ID:x7fHZP8w0.net

その１食で2000kcal以上食べたりしてるんじゃないの？

16 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:37:25.84 ID:HBqY/zdB0.net

>>11
一日二食食って次の日は何も食わんで水かお茶だけ飲むんや😁

17 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:37:31.60 ID:+Y5WuAJw0.net

代謝障害定期

18 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:38:26.19 ID:OFLzB9YX0.net

>>15
弁当一個で流石にそれはないわ
特盛やけど

19 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:38:44.67 ID:OFLzB9YX0.net

>>16
いやや

20 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:39:09.18 ID:/HPioEhfd.net

>>11
分けて食えば？

21 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:39:10.67 ID:pClREcOHM.net

ワイも１日一食、夜に腹いっぱいを数年つづけてるけどじわじわ太ってるで

22 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:39:53.13 ID:OFLzB9YX0.net

>>20
めんどいわ

23 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:40:12.05 ID:OFLzB9YX0.net

>>21
やっぱりアカンのか

24 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:40:12.76 ID:HBqY/zdB0.net

>>19
ワイはこのやり方で30キロ痩せたぞ😡

25 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:40:28.25 ID:j44ynB5o0.net

1日1食しか食ってないからやろ

26 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:40:47.79 ID:OFLzB9YX0.net

プロテインバーでもかじるか
虫入りの😨

27 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:40:59.42 ID:FxQ3xyZ9r.net

いちにちいっしょくがいじか

28 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:41:17.14 ID:OFLzB9YX0.net

>>24
痩せすぎや

29 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:41:51.75 ID:+iOGyZhv0.net

>>13
普通に三食にして歩いたほうが痩せるやろ
筋肉増やしたいのは知らん

30 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:42:31.84 ID:9+b9QX8T0.net

食う総量が変わらへんなら間食すればする程太りにくいらしいで
量増やさずにそんな分割するのが無理なんやが

31 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:42:33.23 ID:OFLzB9YX0.net

>>29
人間のからだって不思議やなぁ

32 ：風吹けば名無し：2020/11/23(月) 00:42:36.34 ID:UGrXza7Z0.net

働いてないからやろ