ケトジェニックダイエットとかいう最強のダイエット方法ｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:43:16.42 ID:xra2+SrWa.net

・爆速で痩せます
・普通のダイエットと比較して筋肉も落ちにくいです
・活力＆集中力がめっちゃ向上します
・パワーは出にくくなりますが持久力は向上します
・めちゃくちゃ健康的です
・リバウンドしにくいです



4-7日目の辺りはマジで倦怠感ヤバいけどそこ乗りきったらガチで『覚醒』するからな。すげーわこれ

2 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:43:51.40 ID:5wHSx8UH0.net

具体的なやり方教えろよ

3 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:44:26.35 ID:fvA8WQqnM.net

>>2
糖質0にして油食いまくるだけ

4 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:44:29.05 ID:xra2+SrWa.net

しかも１回ケトーシスに入れば実はそこそこ糖質とってもOKいいからな
人によっては1日100g以上とってもケトーシスが持続するらしいし

5 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:44:42.18 ID:mziKlwzNd.net

なんか臭うぞ

6 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:44:53.07 ID:u6fTVr550.net

くさそう

7 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:44:56.03 ID:mFPOCaYPa.net

ググってもやり方がよく分からないダイエットだわ

8 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:45:00.52 ID:xra2+SrWa.net

>>3
それと完全無欠ココアor完全無欠コーヒーもしっかり飲む

9 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:45:10.85 ID:GU+/UkfN0.net

めっちゃ臭くなる模様

10 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:45:22.49 ID:xra2+SrWa.net

>>5-6
やるなら今がチャンスや
みんなマスクしとるからな

11 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:45:32.61 ID:NCvB0D430.net

これ食事法元に戻した瞬間太り出すんだよな

12 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:45:40.76 ID:OdchlMP+a.net

オフロスキwって奴がいつの間にかいきなりステーキ食わなくなってて草生えた

13 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:46:00.58 ID:mziKlwzNd.net

筋トレしながらカロリー制限が最強やぞ

14 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:46:35.34 ID:xra2+SrWa.net

>>7
基本は糖質カットして油たくさんとるだけ
それに加えて完全無欠コーヒーなんかを飲むとケトーシス導入が早くなる
すげぇシンプルやん

15 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:46:59.20 ID:3yLhiA6O0.net

糖質は必要ってことが理解出来る
ある程度取らないと体に毒や

16 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:47:24.84 ID:xra2+SrWa.net

>>9
マジレスするとクエン酸やグルタミンをとれ
つか、今はみんなマスクしてるからそんなんどうでもええやろ

17 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:47:49.29 ID:gdU1LC8Y0.net

おならとうんちと体が臭くなりますｗ

18 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:47:53.34 ID:xra2+SrWa.net

>>11
デブ時代と同じ食事に戻したら太るに決まってるだろ

19 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:48:33.43 ID:+z0joUuBM.net

>>1
>>18
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20201024/eHJhMitTcldh.html
シャチガイジ

20 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:48:34.24 ID:q4X4odWY0.net

ビルダーでケトやるやつはほぼいない

21 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:48:35.49 ID:A/p4+Lpw0.net

3つしか無い栄養素のうちの1つを完全に切り捨てるとかバカのすることだわ

22 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:48:35.58 ID:GEgL+ZDr0.net

なんもないところから始める奴がそんな極端なことする必要はない
消費と摂取と習慣でしか体は作られない

23 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:48:45.04 ID:L1wdHc4iM.net

腹がゆるくなるのが難点や

24 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:48:54.51 ID:xra2+SrWa.net

>>15
むしろ糖質中途半端に取ってたら痩せないし頭ボッーとするしで最悪だけどな

25 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:49:19.46 ID:xra2+SrWa.net

>>17
食物繊維とれ

>>20
だからなんや

26 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:49:25.15 ID:wLvwTfo6M.net

>>20
アイムバデージンさんを信じろよ😯

27 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:49:25.36 ID:+z0joUuBM.net

>>4
>>24
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20201024/eHJhMitTcldh.html
シャチガイジ

28 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:49:27.91 ID:/x1/PqpPd.net

初日むっちゃ気持ち悪くなったわ
2日目からは快適

29 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:49:29.18 ID:xra2+SrWa.net

>>21

30 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:49:42.76 ID:+z0joUuBM.net

>>8
>>25
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20201024/eHJhMitTcldh.html
シャチガイジ

31 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:49:59.89 ID:q4X4odWY0.net

なんだガイジか

32 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:50:12.79 ID:LLCXp1A50.net

体臭がね…

33 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:50:15.67 ID:cpruwc0/0.net

カロリーの70〜75％を脂質で取るってだけで好きなだけ食べたら普通に太るからな

34 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:50:22.45 ID:xra2+SrWa.net

>>28
早すぎやろ
ワイは4-5日目がめちゃくちゃ辛かった
でも7日目で覚醒したな

35 ：風吹けば名無し：2020/10/24(土) 13:50:34.28 ID:+z0joUuBM.net

>>29
>>34
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20201024/eHJhMitTcldh.html
シャチガイジ