日本食「果物食べません。高塩分です。ミネラル、食物繊維不足してます。」

1 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:42:27.81 ID:acNYOXfR0.net

本当に体に良いんか？

2 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:43:41.93 ID:63wGT9MJp.net

過大評価

3 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:44:14.79 ID:ReARzL2o0.net

味噌・納豆・豆腐「腸内環境整います。ミネラル食物繊維豊富です。塩分相殺効果あります。」

4 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:45:33.19 ID:tM1O2GOEM.net

なんでアホって塩分高いっていうのをいつまでも信じてるんやろ

5 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:46:24.19 ID:W88uF9jUx.net

>>4
最初から叩くためだからやろ

6 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:46:55.26 ID:QMnmkfinr.net

緑茶はコロナウイルス対策にも有効？緑茶の特徴や活用法を解説！
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7 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:47:35.39 ID:3D/f43ksp.net

>>3
慢性的な亜鉛不足、食物繊維は推奨摂取量に達していない

8 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:51:04.31 ID:qVrEM7Rgp.net

>>4
いや塩分高いのは事実やろ
大豆類はカリウム豊富だからまだ何とかなるけど

9 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:51:47.15 ID:eRdMdEF50.net

納豆で割と補えない？

10 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:53:27.15 ID:GOUs/b2+r.net

日本食がヘルシーってバタードバーしない程度の意味やし

11 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:53:32.85 ID:REN42tT3p.net

日本人さん・・・

12 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:53:38.50 ID:B95jqlKI0.net

>>6
カテキンが強すぎるのが難点やな緑茶は

13 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:54:13.98 ID:4Czbg8mW0.net

末尾p多すぎん？

14 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:56:42.84 ID:vMVbTqtW0.net

逆に完璧な食文化してる国ってどこや

15 ：風吹けば名無し：2020/09/28(月) 06:57:20.89 ID:GkZ27bkD0.net

こいついっつも塩分いってんな