筋肉の神様「上半身か下半身どちらかだけ今すぐムキムキにしてやるぞ」

1 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:14:05 ID:bM6t4wts0.net

上半身だよね

2 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:14:29 ID:RPcrHZnM0.net

まあね
下半身は自力でやるわ

3 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:14:34 ID:+/+tj8Ki0.net

そらそうやろ

4 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:15:15 ID:aHk1w4B40.net

下半身やろ
足の方が筋肉付けにくいし

5 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:15:57 ID:ZymvnFg6M.net

下半身やな
上半身はジム行かんでも鍛えられる

6 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:16:07 ID:5kYwg+RC0.net

脚トレ死ぬほどきついから下半身で

7 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:16:55 ID:7TtUucsq0.net

下半身やろ
脚の筋トレきついぞ

8 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:17:16 ID:RPcrHZnM0.net

スポーツ選手じゃあるまいし最悪下半身挫折しても見た目はある程度担保されてる

9 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:18:01 ID:RMRMaVZB0.net

上半身
パッと見よけりゃ十分

10 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:18:08 ID:cbtNaAvO0.net

上半身を選んだのがKBTITやし下半身やろ

11 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:18:39 ID:ISfX4ss50.net

いちばんデカい筋肉が太もものだからそこから鍛えると基礎代謝が上がって効率がいいってリングフィットで言ってたから下半身で

12 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:18:45 ID:LwCoUoaM0.net

下半身選べば嫌でも上半身鍛えたなる

13 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:19:26 ID:lZT0Mbjp0.net

チンポむきむきにしてくれ

14 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:19:31 ID:RPcrHZnM0.net

>>11
もう上半身バッキバキなのに基礎代謝とか気にする？

15 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:19:39 ID:u2WL20JG0.net

上半身だけムキムキになったらこマ？って言われるやろ

16 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:19:43 ID:WSjN78jOp.net

上半身ゴリゴリになれば自重である程度下半身は鍛えられる

17 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:20:06 ID:EaJ9pKT3a.net

上ガリガリならどうせスクワットできないから上半身

18 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:20:55 ID:cbG34kbP0.net

下半身やな下のがキツイし

19 ：風吹けば名無し：2020/09/09(水) 23:21:27.78 ID:G033hExc0.net

下半身