腰の上辺りをやったワイ、自重トレすら出来ない😢

1 ：風吹けば名無し：2020/09/06(日) 14:26:21.74 ID:9iMAs2rs0.net

どうしたらええんや

2 ：風吹けば名無し：2020/09/06(日) 14:26:29.50 ID:Hnz4BgvL0.net

休む

3 ：風吹けば名無し：2020/09/06(日) 14:26:45.25 ID:dk0qO+ZG0.net

ザッコ
筋トレやめろよ

4 ：風吹けば名無し：2020/09/06(日) 14:26:48.88 ID:kI8C+keA0.net

もう一生無理やで

5 ：風吹けば名無し：2020/09/06(日) 14:27:19.18 ID:7Ybfllus0.net

腰はつらいなあ��

6 ：風吹けば名無し：2020/09/06(日) 14:30:22.69 ID:kZK4nP5t0.net

ざまあ
ぶくぶく太っていけ��

7 ：風吹けば名無し：2020/09/06(日) 14:31:41.75 ID:CdjbdBuW0.net

腹筋に力を入れるのも無理ンゴ？
入れていいなら息をよく吸ってから腹の中の空気を出し切るように息を吐くンゴ

8 ：風吹けば名無し：2020/09/06(日) 14:33:31 ID:7Ybfllus0.net

怪我が怖いからマシンしか使えない��

9 ：風吹けば名無し：2020/09/06(日) 14:35:47 ID:IFMxt5gUd.net

>>1
ええな🥺
はよ死ねゴミ