【夏まで残り1ヵ月】ダイエットに向けて体重をあと10kg落としたいんやがw、w、w、w

1 ：風吹けば名無し：2020/07/16(木) 09:03:51 ID:Uyp48tAP0.net

体重80kgや
ここから70kgに持っていきたいんやが

2 ：風吹けば名無し：2020/07/16(木) 09:04:29 ID:GBGLeAUV0.net

もう夏定期

3 ：風吹けば名無し：2020/07/16(木) 09:04:46 ID:OueXc5K1a.net

身長は？

4 ：風吹けば名無し：2020/07/16(木) 09:04:47 ID:BEH5B9tSa.net

運動しろ

5 ：風吹けば名無し：2020/07/16(木) 09:05:10 ID:Uyp48tAP0.net

>>3
167mや

6 ：風吹けば名無し：2020/07/16(木) 09:05:35 ID:EsVfPUC+0.net

>>2
お盆のことやろ
イッチは死人だからお盆に帰るんや。それまでに痩せたいということや

7 ：風吹けば名無し：2020/07/16(木) 09:06:21 ID:OueXc5K1a.net

>>5
60まで落とせやブタ

8 ：風吹けば名無し：2020/07/16(木) 09:06:41 ID:c3AfY5X4a.net

>>5
ﾕﾋﾟｯ!?

9 ：風吹けば名無し：2020/07/16(木) 09:07:07 ID:Uyp48tAP0.net

>>7
60まで落とせたら苦労しねーよバカガイジ死ねやゴミクソ
さぞや虚しい人生送ってるんだろうねぇ

10 ：風吹けば名無し：2020/07/16(木) 09:07:18 ID:fUIgnClG0.net

食うのを控えて運動をする
たんぱく質は摂る

11 ：風吹けば名無し：2020/07/16(木) 09:08:04 ID:Uyp48tAP0.net

>>10
オススメのメニューとかある？
水とキャベツとササミだけ食えって言われたけどだりぃ