【朗報】おそばのカロリー、低い

1 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:50:24 ID:JctRTKjc0.net

おいしい

2 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:50:44 ID:UPduxjKV0.net

しかも腹持ちもいい
うどんはその逆

3 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:51:12 ID:lqOoYWxj0.net

アレルギーがね

4 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:51:16 ID:uzuVY2ORd.net

味がワンパターンすぎんねん

5 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:51:48 ID:Y5l2Wfg4p.net

10割そばなら良いけど大半が小麦粉使ってるからそばも

6 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:51:54 ID:m5JYKiTkd.net

カロリーは高いけど血糖値の上がり方が緩やかだけらどーのこーの

7 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:52:07 ID:JctRTKjc0.net

>>5
10割蕎麦はまずいのでNG

8 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:52:16 ID:3iYQ0Srz0.net

高いでしょ
GI値は低いけど

9 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:52:34 ID:OGYhpPFs0.net

>>7
🤔

10 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:52:42 ID:DJGhagZOM.net

蕎麦って身体にいいらしいけどよくわからん
味が好きだからめっちゃ食べるけど

11 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:53:00 ID:TbsIhj350.net

そうめんは油ギッシュで意外とキャロリーたかし

12 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:53:08 ID:Lo3zfCmPd.net

藪蕎麦の辛いつゆ食いたいンゴ

13 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:53:10 ID:PpgDGjopd.net

豆腐もヘルシーぶってるくせに意外とカロリーある

14 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:53:14 ID:G663ivWz0.net

8割そばくらいが手頃
ちょっと高いけど

15 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:54:32 ID:OU1SyvbOr.net

GI値低いし腹も膨らむ神

16 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:54:52 ID:ry38V/zG0.net

8割以上で安いのないんけ？

17 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:55:05 ID:mSZldFde0.net

わりいうどん派だわ

18 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:55:35 ID:MTVr4kgNd.net

>>16
そば粉の価格調べてみ
中国産ですらそこそこするで

19 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:55:59 ID:ZaVNI0620.net

無塩そばで健康にもいい

20 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:56:00 ID:ZwnZLQpC0.net

>>11
そうめんって油使ってるの？

21 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:56:44 ID:0vgTjroPp.net

素麺とか言うデブエットの味方

22 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:57:11 ID:GKoWXyZI0.net

ワイ大阪民、そば湯の作法が分からん

23 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:57:11 ID:/I65vmNXa.net

昼間からキッチンジローとかで揚げ物食いまくってる腹出たオッサンのリーマンなんなん？
食い過ぎ

24 ：風吹けば名無し：2020/07/15(水) 01:57:41 ID:OU1SyvbOr.net

ドラッグストアにうってる1食10円のそばはほんまにそばなんかな