筋トレでやせるとかいう大嘘

1 ：風吹けば名無し：2020/07/10(金) 19:40:31 ID:cLNhpF9c0.net

ぜんぜん腹の肉落ちんぞ

2 ：風吹けば名無し：2020/07/10(金) 19:40:51 ID:nJlallwOp.net

走ろう

3 ：風吹けば名無し：2020/07/10(金) 19:40:53 ID:OHxkLrqC0.net

そら最後に落ちるとこやし

4 ：風吹けば名無し：2020/07/10(金) 19:42:16.40 ID:EAzTmBvi0.net

食事１日、２０００ｋｃ以下におさえろ　
それが嫌ならば　糖質全カットとか流行りのダイエットしろ　

食事制限＋しょぼい筋トレすれば痩せる確率たかくなるぞ