下半身と上半身の筋力の差がデカいんだけど

1 ：風吹けば名無し：2020/07/09(Thu) 08:47:45 ID:4P+svLJQa.net

レッグプレスは300kgくらいは余裕で挙げられるのに
ベンチプレスは80kgくらいが限界

2 ：風吹けば名無し：2020/07/09(Thu) 08:48:31 ID:0J9zEpkX0.net

脚は腕の禁漁の3倍言われてるからな

3 ：風吹けば名無し：2020/07/09(Thu) 08:49:21 ID:m3Oh7oyLd.net

そらまあ人による事やし

4 ：風吹けば名無し：2020/07/09(Thu) 08:49:47 ID:4wb7GpXk0.net

ワイもリモートワーク中
コロナ怖て筋トレサボっとったら
下半身だけ1.3キロ筋力落ちたとインボディ出たで