真面目に自重トレで全身鍛えたら7時間かかって草

1 ：風吹けば名無し：2020/07/07(火) 22:21:24.28 ID:WRNQbnDN0.net

働けないじゃん…

2 ：風吹けば名無し：2020/07/07(火) 22:22:21.83 ID:1HQDOFWdd.net

効かせかた知らんのやな

3 ：風吹けば名無し：2020/07/07(火) 22:22:28.55 ID:1nq3+V240.net

腕立てしたら肘の内側がグリグリなるんだけど
控えたほうがいい？