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ダイエットプロ民よ糖質について教えろください
- 1 ：風吹けば名無し：2020/06/21(日) 21:39:32 ID:NN5sYP1x0.net
- カロリー制限するのと糖質制限するのって何が違う訳や
1000カロリーで糖質50gと1000カロリーで糖質200gって同じじゃないん？
- 2 ：風吹けば名無し：2020/06/21(日) 21:41:23.03 ID:NN5sYP1x0.net
- よくわからんから1日500カロリーに制限してたら
1週間で3kg減ったけど絶対健康に悪い
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