今日は20km走った！！😡

1 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:55:42 ID:AJJoDeEua.net

すっごく疲れた😫

2 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:56:35 ID:J5FFe8PBa.net

タイムなんぼ？
ハーフマラソンとか出るの？

3 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:56:39 ID:54rjyPAX0.net

ワイはクルマで100km走ったわ
疲れた

4 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:57:13 ID:J5FFe8PBa.net

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/keyakizaka46/1570496725/

このスレになんか書き込んでほしい

5 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:57:29 ID:J5FFe8PBa.net

>>3
事故らなかった？
大丈夫？

6 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:57:30 ID:AJJoDeEua.net

>>2
今日は1時間57分くらい
ハーフ出てみたいね😊

7 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:57:54 ID:J5FFe8PBa.net

>>6
ランネットに会員登録しとるん？

8 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:58:20 ID:AJJoDeEua.net

>>7
なにそれ🤔

9 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:58:44 ID:J5FFe8PBa.net

>>8
らんねっとから大会にエントリーとかするんやで

10 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:58:47 ID:TUZL5U+v0.net

>>4
草

11 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:58:55 ID:yKfuFFop0.net

ランニングのアプリ使え

12 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:59:08 ID:AJJoDeEua.net

>>9
なるほどありがとう

13 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:59:33 ID:J5FFe8PBa.net

>>12
大会のエントリーの仕方とか教えようか？

14 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:59:33 ID:54rjyPAX0.net

ワイは10年前にハーフ90分越えの雑魚やけど、2時間走れる人は偉い

15 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 18:59:38 ID:AJJoDeEua.net

>>11
アディダスのやつ使ってる

16 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:00:05 ID:8CbB66jR0.net

距離はともかく平日に2時間もランニングに時間取れないよ😢

17 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:00:05 ID:AJJoDeEua.net

>>13
自分で調べるから大丈夫

18 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:00:31 ID:54rjyPAX0.net

>>16
でもなんjには？

19 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:00:55 ID:J5FFe8PBa.net

>>17
おすすめの大会とか教えようか？
ガチでタイム狙うなら前泊したほうがええで

20 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:00:56 ID:db36EXYr0.net

>>18
草

21 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:00:58 ID:F3Q2ukz70.net

ワオは10キロで限界や
45分走るだけで死にそう

22 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:01:30 ID:AJJoDeEua.net

>>19
タイムで分かると思うけどガチガチの初心者だから記録狙いとかする段階じゃないの

23 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:01:38 ID:54rjyPAX0.net

>>21
速いやんけ！
LSDやれや

24 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:02:00 ID:8CbB66jR0.net

>>18
今日だけで5時間は見てるんだ😭

25 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:02:09 ID:J5FFe8PBa.net

>>22
20キロ2時間切れるなら充分ハーフのレースでれるぞ
制限時間2.5時間とかゆし

26 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:02:32 ID:BIB/lu/U0.net

自粛警察だ👮

27 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:02:55 ID:54rjyPAX0.net

>>19
ワイは当日の朝ビール飲んでから走ったわ
10kmやけど

28 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:02:58 ID:OcbUaNXe0.net

ワイ5分しか走れんわ

29 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:03:11 ID:tH5jo0Cad.net

10kの持ちタイム37分台のワイ高みの見物
でもガチの陸上経験者とは壁を感じる

30 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:03:17 ID:F3Q2ukz70.net

>>23
なにこいつ通報しといたわ
冗談でも全然面白くない

31 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:03:23 ID:54rjyPAX0.net

>>24
ぐぅわかる

32 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:03:42 ID:J5FFe8PBa.net

>>29
ハーフマラソンとか出たらどうや？
90分くらい狙えるんちゃう？

33 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:03:44 ID:Rxn4Zd35d.net

一度だけ青梅マラソンで30km走った
2時間10分やった

34 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:03:45 ID:kysFMaWD0.net

ハーフとかいいから5キロをキロ4:30で走れるようになりたい

35 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:03:47 ID:bm9IdzjX0.net

練習で20キロは無理

36 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:03:59 ID:54rjyPAX0.net

>>30
LSDやると世界が変わるで

37 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:04:08 ID:J5FFe8PBa.net

>>33
ハーフのベストなんぼ？

38 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:04:25 ID:icH+wyTra.net

ワイと同じくらいのタイムやん
スマホ決済できるアプリ入れると途中で飲み物とか買うの楽でええぞ

39 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:04:31 ID:lb+iTF6sd.net

ワイ体重108キロでフル6時間28分やったわ

40 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:04:39 ID:RjKpd22Oa.net

ID:J5FFe8PBaはおせっかいなのか知らんけどうざがられるタイプやな

41 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:04:41 ID:J5FFe8PBa.net

>>39
おデブ

42 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:04:44 ID:QF3YDfUn0.net

すごいやん！😄

43 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:04:52 ID:54rjyPAX0.net

>>34
故障気にしないならインターバルやね

44 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:04:54 ID:F3Q2ukz70.net

>>36
ガチでやばい奴っぽくて草

45 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:04:59 ID:yqJaEx+mM.net

ドラクエで20km歩いたぞ��

46 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:05:10 ID:Rxn4Zd35d.net

>>37
1時間20分前後
レースじゃないから信号引っ掛かったり正確やない

47 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:05:12 ID:182kBjgId.net

暇人かよ
働け

48 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:05:23 ID:8CbB66jR0.net

>>44
勘違いしてるのは君やで😥

49 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:05:26 ID:J5FFe8PBa.net

>>46
ええやん
レースでてこい

50 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:05:42 ID:J5FFe8PBa.net

>>40
すまんな
市民ランナーやっとるもんでな

51 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:05:44 ID:54rjyPAX0.net

>>39
尊敬するわ
体重別なら結構上位やろ

52 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:05:50 ID:BIB/lu/U0.net

他のスポーツのために仕方なく走るけどマラソンって何が楽しいんや

53 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:06:03 ID:lb+iTF6sd.net

>>41
今体重116キロやけどウルトラマラソン出るで😡

54 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:06:24 ID:tH5jo0Cad.net

>>44
ロング
スロウ
ディスタンス
の事やで

55 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:06:26 ID:EzI6c5BCd.net

ワイ将、20キロ散歩して筋肉痛で泣く

56 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:06:31 ID:nbeOpUym0.net

ボクは2日に1回3.5kmや
こんくらいがちょうどええ

57 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:06:44 ID:Rxn4Zd35d.net

>>49
山走るやつは出る
トレイルランのが好き

58 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:06:46 ID:J5FFe8PBa.net

>>53
途中で死ぬなよ？
エネルギー補給とかしっかりな
エイドで休むときはしっかり休みなよ

59 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:06:58 ID:kysFMaWD0.net

>>52
数字で出るから成長を感じられる

60 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:07:00 ID:54rjyPAX0.net

>>44
ワイはLSD苦手やからせんけどな

61 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:07:11 ID:QF3YDfUn0.net

>>53
危ないから痩せよう😡

62 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:07:17 ID:0gdVSGBc0.net

しゅごい👏🥺

63 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:07:39 ID:J5FFe8PBa.net

コロナなければワイ日曜ハーフマラソンのレース出る予定やったんやで

64 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:08:01 ID:lb+iTF6sd.net

>>51
ワイの後ろは回収車しか走ってへんかったで🤗

65 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:08:02 ID:54rjyPAX0.net

>>52
ワイはわりとマウント取れてたからなぁ
ガチ勢には全然敵わないけど

66 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:08:11 ID:J5FFe8PBa.net

ワイは今年ハーフサブ100狙ってるで

67 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:08:28 ID:tH5jo0Cad.net

>>52
自分の体を使った育てゲームみたいなもんや

68 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:08:41 ID:1DkmqzlE0.net

>>26
なんだようるせーな🚬👮♂💢

69 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:09:08 ID:Rxn4Zd35d.net

>>64
東京マラソンやと制限時間7時間とかやったな
完走しただけでも大したもんや

70 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:09:11 ID:54rjyPAX0.net

>>64
良いペースメーカーやね
回収車ははじめ優しくどんどん追い込むからそれに負けなかったの偉い

71 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:09:53 ID:J5FFe8PBa.net

ちなワイが出る予定やった大会
第1回神崎発酵マラソン

72 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:10:39 ID:J5FFe8PBa.net

市民ランナーJ民おるか？

73 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:11:20 ID:54rjyPAX0.net

>>71
もうイッチ消えて10分くらいになるで
1.5kmは走れたな

74 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:11:21 ID:Rxn4Zd35d.net

暇な時に5km走るけど5kmが1番きつい
10km超えるときはペースおとなしくするからまだ楽

75 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:11:37 ID:aiWdRWHr0.net

ワイのベストは92分

76 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:11:47 ID:xqMQh9D10.net

えらい��

77 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:11:49 ID:J5FFe8PBa.net

>>73
きみは市民ランナーやらんの？

78 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:12:01 ID:J5FFe8PBa.net

>>75
ハーフ？

79 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:12:20 ID:DIY4vbW6a.net

みんなすごいな
ワイ10キロ以上走ったことない

80 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:12:21 ID:kysFMaWD0.net

400走ると体ぶれぶれやしやっぱスピード練習なんかな

81 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:12:32 ID:lb+iTF6sd.net

>>70
25キロ地点までほんま回収車が100mくらい後ろやったんやけどそこからドンドンペースアップしたらめっちゃ抜きまくれたで
こいつらザッコｗｗｗｗとか思いながらドスドス走ってたわ

82 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:12:56 ID:54rjyPAX0.net

>>74
距離やベストタイムじゃなくて何時間楽しめたか
それがLSD
LSDの世界へようこそ

83 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:12:57 ID:aiWdRWHr0.net

ハーフ
その時の体重68
身長は166

84 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:13:04 ID:keonuPTI0.net

ハーフマラソンのタイム上げたいだけやったらLSD走だけやっとけばええか？

85 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:13:53 ID:Rxn4Zd35d.net

速くなるようにサイト見て試した練習が1km 4分を1分休憩挟んで10回やるやつ
地獄やったまあわいは1分15秒休憩したけど

86 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:14:07 ID:J5FFe8PBa.net

>>84
レースペースよりやや速いペースで10キロ走るのとか

87 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:14:24 ID:54rjyPAX0.net

>>77
過去形やで
ワイは5kmか10kmが好きなんやけど、同じペースの奴に強烈なワキががいて参加する気失せた

88 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:14:24 ID:kysFMaWD0.net

中学生の頃の自分に戻りたい

89 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:14:30 ID:CRfVKykwa.net

マラソン大会で盛り上がってる所悪いけど
秋口までは風邪流行ってたせいで大会ほとんど中止やぞ
たぶん冬になったらまた風邪引きが出てきて過剰反応してマラソンできなくなるやろ

90 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:14:34 ID:A1BK6yg7d.net

ワイ100?デブ、25?走って膝ガタガタになる
やっぱりデブはアスファルト走ったらアカンわ

91 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:14:58 ID:lb+iTF6sd.net

ワイタイム速くしたいんやけどどうしたらええの？
ちな197/116

92 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:15:09 ID:keonuPTI0.net

>>86
サンガツ
近所のコースがちょうど10kmくらいやから試してみるわ

93 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:15:19 ID:+kkZzyXH0.net

2時間も走ったら毎回頭痛なるからワイは走るのやめた

94 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:15:28.00 ID:gkuvO9Dir.net

引きこもり解消で走ってみたら4.0km23.5分やった
最後の1kmキツいわ、運動部の陽キャってすごかったんやな

95 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:15:33.51 ID:Rxn4Zd35d.net

最近はマスクしながら走ってるわ
汗かきやから終盤マスクが汗吸って息しにくくなってめちゃくちゃきつい

96 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:15:35.27 ID:54rjyPAX0.net

>>84
故障したくないならそれが良い
じゃないならインターバル入れると劇薬

97 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:15:38.57 ID:J5FFe8PBa.net

>>92
ちなみに目標タイムは、

98 ：風吹けば名無し：2020/05/22(金) 19:15:44.25 ID:kysFMaWD0.net

>>91
デブかと思ったらめぐたいやんけ