ビタミンcとりまくってるやつおる？

1 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:47:30 ID:c6ghwoml0.net

一日5~6g摂り始めたけど大して効果がわからん

2 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:47:55 ID:nhZnRjLGd.net

気持ちの問題やで

3 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:48:29 ID:PSEdD+iSM.net

1gでええで

4 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:48:53 ID:02piT7Hm0.net

ほどほどにするんやで
クマのキモ食ったら死ぬかと思ったわ

5 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:49:30 ID:c6ghwoml0.net

>>3
1g程度やと対して効果ないらしいで

6 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:50:06 ID:XOqe4Ey90.net

変なサプリみたいな毎日食ったら口内炎できんくなったわ

7 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:50:34 ID:+0NH79tk0.net

効果って薬じゃないんだから1ヶ月続けてわかる程度やで

8 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:50:44 ID:U40ekRl60.net

取りすぎてもそのままおしっこで出るだけなんだよなぁ

9 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:50:45 ID:+0NH79tk0.net

>>6
栄養改善されてんのやね

10 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:51:32 ID:pkkQM87i0.net

マルチビタミン買うつもりや
含有量の多い外国製のやつ
さっきオプティメンっての教えてもらった

11 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:51:41 ID:6RCDaAc90.net

小便が黄色くなるだけやろ

12 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:52:40 ID:acoTs92XH.net

基本的にビタミンＣは取りすぎても排出されるだけだぞ

13 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:54:47 ID:02piT7Hm0.net

イッチはなんでビタミンCをとりたいんや
肌質改善とか？

14 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:55:09 ID:pkkQM87i0.net

ナイアシンフラッシュやったことある人おる？
体にいいのか悪いのかよう分からん
すっきりするらしいし良さそうではあるんやけど

15 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:55:32 ID:5Kw6DTY50.net

しょんべんに出るだけや

16 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:55:54 ID:o6wgydRc0.net

頻尿になるで
カフェインがぶ飲みよりヤバい

17 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:56:06 ID:JK+dFCoMd.net

2000mg摂ってるけど

18 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:56:32 ID:iDsMi0DSa.net

しょんべんや

19 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:56:41 ID:0hm8qgjO0.net

アスコルビン酸とってるんか
脂溶性のもとったほうがええて

20 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:57:01 ID:4v+ZjDP/0.net

ただしくは3時間置きに摂らんと尿で排出されるだけやぞ

21 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:57:12 ID:3Ipj8sE20.net

ガチで効果ないよな
ほんま気持ちの問題や

22 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:57:23 ID:0hm8qgjO0.net

>>20
アスコルビン酸か？

23 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:57:44 ID:Ls9sMd0Ya.net

一度に取れるの1gまでやでこまめにとるんやで

24 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:57:56 ID:eW1WY48Q0.net

ワイは毎日73809270942756785976894359872543g摂ってるけど最高屋で

25 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:58:36 ID:Gg51/B/g0.net

レバーやうなぎやサメの肝油を毎日食べまくったら死ねる？

26 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:58:39 ID:JiSEheUc0.net

>>11
それはBやな

27 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:58:41 ID:TwZV7Ntka.net

野菜や果物食べてる方が体に良さそう

28 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:58:50 ID:KWF0Wh6t0.net

寝る前のがええで

29 ：風吹けば名無し：2020/05/11(月) 15:59:37 ID:Ksu2kivb0.net

わけてとると効果感じる
清涼飲料水のは無意味に感じる